Yangi retseptlar

Buddyning juda tez tekis nonlari


Buddy-ning tezkor nonlari

Yaxshi "n" bema'ni

Yaxshi "n" bema'ni

2 xizmat qiladi

15 daqiqada pishiradi

Qiyinchilik Super oson

Bir taom uchun ovqatlanish
  • Kaloriya 258 13%

  • Yog '9,6g 14%

  • 5.8g 29% bilan to'yingan

  • Shakarlar 3.6g 4%

  • Tuz 0,53g 9%

  • Oqsil 6,8 g 14%

  • Uglevodlar 43g 17%

  • 2g tolasi -

Voyaga etganlarning ma'lumotlarini qabul qilish to'g'risida

Tarkibi

  • 100 g o'z-o'zini ko'taradigan un, ortiqcha tozalash uchun qo'shimcha
  • 4 osh qoshiq yunon yogurti
  • tuzsiz sariyog ', xizmat qilish uchun

Dan retsepti

Foodtube

Jeymi Oliver tomonidan

Usul

  1. Unni idishga quying, o'rtasidan quduq hosil qiling, so'ngra qatiq qo'shing. Xamir bo'lguncha uni toza qo'llaring bilan aralashtiring.
  2. Qo'lingizni yuving va quriting, so'ngra ish joyingizni va qo'llaringizni un bilan changlang. Xamirni 2 ta teng bo'lakka bo'ling. Xamirni qo'llaringiz bilan cho'zing yoki rulon bilan taxminan ½ sm qalinlikda yoying.
  3. O'rta issiqda katta yopishqoq bo'lmagan qavrilgan panani qo'ying - atrofingizda kattalar borligiga ishonch hosil qiling.
  4. Tava qiziganidan so'ng, xamirni ehtiyotkorlik bilan quruq idishga solib, 2 yoki 3 daqiqa davomida yoki oltinga puflanguncha pishiring. Tayyor nonlarni ag'darish uchun qisqichlardan foydalaning va boshqa tomondan bir vaqtning o'zida pishiring.
  5. Yassi nonlarni yirtqichlardan olib tashlang va ustiga sariyog 'tugmachasini tarqating, uni eritmaguncha qoshiqning orqa tomoni bilan harakatlantiring. Siz oddiy nonlarni asal yoki murabbo bilan iste'mol qilishingiz mumkin, ustiga tuxum qo'yishingiz yoki kori bilan xizmat qilishingiz mumkin. Siz ular bilan har qanday narsani qilishingiz mumkin!

Maslahatlar

Jeymi chin dildan ishonadiki, bu erda ovqat tayyorlash siz bolaga o'rgatishingiz mumkin bo'lgan eng qimmatli ko'nikmalardan biri hisoblanadi. Bolalarni oziq-ovqat, uning qayerdan kelib chiqishi va uni qanday pishirish haqida hayajonga solish, ularga uzoq vaqt davomida sog'lom va baxtli bo'lish imkoniyatini beradi. Bolalar bilan ovqat pishirganda, ularning yoshi va mahorat darajasiga qarab, qaysi ish sizga yordam berishi mumkinligini aniqlash uchun aqldan foydalaning. Aralashtirish va o'lchash, keyin retsept elementlariga o'tish, keyin vaqt o'tishi bilan ozgina hiyla-nayrang bilan ishlash kabi kichik ishlarni boshlash yaxshidir. Ular qancha ko'p pishirsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Pichoq va sandiq qirg'ichlari kabi issiq yoki o'tkir idishlardan foydalanishda ularni nazorat qilganingizga ishonch hosil qiling va ularga qo'llarini yuvishdan oldin, shuningdek, go'sht va baliq bilan ishlov berishdan oldin yuvishning ahamiyati hamda boshqa asosiy gigiena qoidalari to'g'risida o'rgating. Eng muhimi, bu bilan xursand bo'ling va narsalarni narsalarni berishga undang.



Videoni tomosha qiling: Ширмой нон (Sentyabr 2021).