Yangi retseptlar

Kale sho'rvasining eng yaxshi retseptlari


Eng yuqori baholangan kale sho'rva retseptlari

Bu sho'rva to'yimli bo'lgani kabi mazali bo'lgan immunitetni oshiruvchi ingredientlarga to'la. Kartoshka va yasmiq yumshoq bo'ladi, va qayla xushbo'y hid qo'shadi. Sovuq kunda bu piyola bilan isitiladi.

4.5


Eng yaxshi kale minestrone sho'rva retsepti

Bu Minestrone sho'rvasining eng zo'r retsepti hech qachon. U juda mazali pomidor bazasi, Toskana qayig'i, oq loviya va sabzavot bilan to'ldirilgan, so'ngra oddiy rayhon pesto bilan to'ldirilgan. Bu oson va sog'lom haftalik kechki ovqat retsepti!

Men siz bilan halol bo'lishim kerak. Men bu minestrone retsepti bilan chiqmagunimcha, menga minestronli sho'rva yoqmadi. Agar bu kunning sho'rvasi bo'lsa, men uni hech qachon buyurtma qilmagan bo'lardim.

Qachonki men minestronli sho'rva yeb qo'ygan bo'lsam, u doim mehrli edi. Bilasizmi, nam makaron, ismaloq va umuman ta'mi yo'q. Men bunday bo'lishi shart emasligini tushundim, shuning uchun minestronli sho'rvaning eng yaxshi retseptini tayyorlay boshladim.

Maqtanish emas (men maqtanaman), lekin bu eng yaxshisi.


Retseptlar haqida qisqacha ma'lumot

  • 3 osh qoshiq zaytun moyi yoki kerak bo'lganda
  • 1 katta piyoz, tug'ralgan
  • 5 sabzi, mayda to'g'ralgan
  • 5 dona selderey, tug'ralgan
  • tuz va maydalangan qora murch - ta'mga
  • 2 chinnigullar sarimsoq, maydalangan
  • 1 (32 suyuqlik untsiya) konteyner tovuq go'shti
  • 1 (15 untsiya) qora loviya, quritilishi va yuvilishi mumkin
  • 1 (15 untsiya) kanellini loviya, quritilgan va yuvilgan, bo'linishi mumkin
  • 1 stakan tug'ralgan qayla yoki ta'mga
  • 1 osh qoshiq olma sirkasi, yoki ta'mga

Zaytun moyini idishga soling va o'rta olovda pishiring, sabzi yumshoq bo'lguncha piyoz, sabzi, selderey, tuz va murchni 10-15 daqiqa davomida aralashtiring. Sarimsoqni sabzavot aralashmasiga aralashtiring va xushbo'y bo'lgunga qadar, taxminan 2 daqiqa davomida pishiring.

Tovuq go'shti, qora loviya va 1/2 dona kanellini loviyasini sabzavot aralashmasiga aralashtiring.

Qolgan 1/2 dona kanellini loviya bilan sabzavot aralashmasigacha aralashtiring. Sabzavot aralashmasiga qayla va olma sirkasini qo'shing, qaynab turgan holga keltiring. Issiqlikni kamaytiring va atirlar aralashguncha qaynatib oling, 20-30 daqiqa.


  • Muallif: Aleks Kaspero
  • Tayyorlash vaqti: 15 daqiqa
  • Pishirish vaqti: 30 daqiqa
  • Umumiy vaqt: 45 daqiqa
  • Hosildorlik: 4 ta porsiya 1 x
  • Turkum: asosiy, kechki ovqat, sho'rva, sog'lom, vegetarian
  • Usul: pechka
  • Oshxona: italyan

Tavsif

Sog'lom veganni qidiryapsiz qayla sho'rva? Buni sinab ko'ring Toskana kale sho'rva retsepti achchiq bulonda qovurilgan pomidor, orzo, qayla bilan tayyorlanadi. Porsiya 250 kaloriyadan kam bo'lishi kerak.


Qalampir va yasmiq sho'rvasi

Qalampirdan boshqa barcha ingredientlarni katta idishga aralashtiring. Qopqoq bilan yoping va aralashtiring, so'ng olovni kamaytiring va qisman yopiq holda 20 daqiqa davomida pishiring. Qalampirni aralashtiring va qisman yopiq holda, yasmiq va sabzi mayin bo'lgunga qadar va taxminan 10 daqiqa ko'proq pishiring. Suvga cho'mish blenderidan foydalanib, sho'rvani tozalang. Sovutgichni havo o'tkazmaydigan idishda 3 kungacha yoki 2 oygacha muzlatib qo'ying.

Kale va yasmiq sho'rvasini qanday baholaysiz?

Siz tayyorlamoqchi bo'lgan retseptlar. Ovqat pishirish bo'yicha maslahatlar ishlaydi. Siz ishonadigan restoran tavsiyalari.

© 2021 Konde Nast. Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu saytdan foydalanish bizning Foydalanuvchi shartnomasi va Maxfiylik siyosati, Cookie bayonoti va Kaliforniya maxfiylik huquqlarining qabul qilinishini bildiradi. Yoqimli ishtaha chakana sotuvchilar bilan hamkorlik sherikligimiz doirasida bizning saytimiz orqali sotib olingan mahsulotlardan sotishning bir qismini topishi mumkin. Bu saytdagi materiallarni qayta yozish, tarqatish, uzatish, keshlash yoki boshqa usulda ishlatish mumkin emas, faqat Condé Nastning yozma ruxsatisiz. Reklama tanlovlari


4 ta tarkibli kedrli sho'rva

Do'stlar, sizlarga sho'rva retsepti bormi? Bu butunlay qutqaruvchi. U faqat 4 ta ingredientdan iborat va tayyor 30 daqiqadan kam. Va bu juda sog'lom, chunki bu shunchaki bulyon, qayla, kartoshka va keddar pishloqidir! To'qimasi shunchalik baxmal. Bunga ishonish qiyin faqat 4 ta ingredient, va hech qanday sote va eacuteing, roux yasamaslik, xushbo'y ingredientlarni talab qilmaydi. Kalendar juda band bo'lgan yilning shu vaqti uchun eng zo'r retsept. Hammangiz bum bo'lasiz! Kechki ovqat va rsquo tayyor.

Mening qizlarimning ham tug'ilgan kuni bor, shuning uchun maktab kuzda boshlanganda, biz ularga yangi mas'uliyat va imtiyozlar beramiz (va nafaqa uchun yana bir dollar). Bularning hammasi biz o'tgan yozda boshlagan yopishqoq lentani tarbiyalash ishining bir qismi. Bu o'quv yilida mening katta qizim (bu hafta 10 yoshga to'ladi) endi haftada bir kecha kechki ovqat tayyorlashga mas'uldir. Chorshanba kechalari.

Men & rsquom chorshanba kuni men uchun ovqat pishiradigan kun bo'ladi deb umid qilaman va men ofis ishlarining ko'p qismini chorshanba kuni qila olaman. Elektron pochta, yozishmalar va telefon qo'ng'iroqlari. Men kechki ovqat tayyorlashni yaxshi ko'raman, lekin aytishim kerakki, bu uning o'rniga bu taomni tayyorlashiga ruxsat bergan.

Birinchi haftasida u pishloqli kesadillalar va salat tayyorladi va hammamizga juda yoqdi! U hatto noldan salat kiyimi ham yasagan. Unda chinor siropi bor! Voy, o'z yuragimdan keyin qiz! Bu hafta u 5 daqiqa pesto bilan makaron va pishirilgan tofu bo'laklari bilan salat tayyorladi. Uning fikri!

U menga rsquos menga sotib oladigan ingredientlar ro'yxatini berdi, men esa ularni oziq -ovqat do'konidan olib ketaman.

Ishonchim komilki, u va rsquoll o'zi uchun qulay bo'lgan bir nechta retseptlarga ega bo'ladi. Ammo hozircha u iloji boricha sinab ko'rmoqchi. Yaqinda men uning chop etish retseptlarini blogimdan va boshqalardan bilib oldim.

Men bugun bu postni yozish uchun o'tirganimda, men uni boshqa xonaga chaqirdim, unga men uchun oson retsept bo'yicha boshqa g'oya borligini aytdim. Bu 4 ta Kale va Cheddar sho'rvasi! U bu g'oyani yaxshi ko'rar edi, chunki men uni tayyorlaganimda sho'rvani yaxshi ko'rardi. Biz buni kechki ovqat uchun, sarimsoqli non bilan berdik, va butun oila, idishlarini tozaladi. Men kechaning qahramoni bo'ldim. Keyingi safar u bo'ladi.


Vegetarian kale sho'rva retsepti

Siz uchun sog'lom, foydali, to'yimli va yaxshilab idishga solib qo'yilgan oddiy vegetarian karam sho'rvasi! Agar xohlasangiz, sut mahsulotini kokos kremi bilan almashtiring va uni vegetarian holda saqlang.

G'ayritabiiy ismaloq, qayla, tekstura uchun qovoq, bir guruh o'tlar va yashil chili qalampiridan ozgina tepish uni ajoyib qiladi!

Oxirida bir stakan pishirilgan quinoa qo'shing, shunda u yanada mazali bo'ladi. Menimcha, bu retsept butun yil davomida kulbada aylanib yuradi.

Ko'pincha men sho'rvani pyure qilib, issiqdan olib tashlaganimdan so'ng, bir necha hovuch bolaga ismaloq qo'shaman. Faqat bug 'uni so'ndiradi va unga chiroyli rustik tekstura beradi.

Lekin men buni "vegetarian" deb ataganim uchun, siz uni yirtqich paleo bo'lagiga o'tkaza olmaysiz degani emas, to'g'rimi? Chunki u quyidagilar bilan yaxshi ketadi:


Ko'proq keto sho'rva retseptlari

Agar sizga italyancha kolbasa va qayla sho'rva retsepti yoqsa, sizga past uglevodli va keto sho'rva retseptlari yoqishi mumkin:

    - Pho uchun soat sarflashning hojati yo'q, bu retsept atigi 35 daqiqada tayyor bo'ladi. Bu ta'mi restorandan kelgan. - Tayyorlanishi uchun atigi 6 ta ingredient va boshidan tortib to tortishigacha 10 daqiqadan kam. - Kartoshkani ta'mi kartoshkaga o'xshash maxfiy ingredientga almashtiring! Boy va samimiy, uglevodlarsiz. - Faqat 5 ta ingredient va mening saytimda eng mashhur sho'rva. - Bu oson sho'rva boy va qaymoqli bo'lib, maxfiy ingredientdan tayyorlangan.

Kolbasa karam sho'rvasi

Kuz bilan issiq piyola sho'rva uchun chuqur, shubhasiz ishtiyoq paydo bo'ladi. Bizning sevimli Crockpot Chili pishloq va piyoz bilan to'ldirilgan bo'ladimi yoki Zuppa Toscana sho'rva bilan bug'langan idishda bo'ladimi, sovuq kunlarda isinish uchun katta piyola sho'rvasidan ko'ra yaxshiroq yo'l yo'q.

Bu sho'rva, ayniqsa, kartoshka va kolbasa tufayli mazali va to'yimli bo'ladi. Bu, albatta, sizni to'ydirib, qoniqtiradigan kuzgi sho'rva retsepti.

Bu sho'rva nafaqat mazali, balki kartoshka, qayla va pomidor tufayli ham to'yimli taomga ega. Sizga yaxshi va yaxshi!


Kale sho'rva retsepti

Bu har doim eng yaxshi sho'rva! Jeyk va men o'zimizni haftalik menyuga boshqa narsalarni qo'yishga majbur qilishimiz kerak, shuning uchun biz Kale sho'rva 247 yeymaymiz! Bu jirkanch tuyuladi, lekin xudosiz mazali! Ishoning, bu sizning sevimli kuz -qish retsepti bo'ladi! Bundan tashqari, bolalar uchun sabzavotlar bor, lekin ta'mi umuman yoqmaydi!

2 lbs italyan kolbasasi (ba'zida biz cho'chqa go'shtini ham tayyorlaymiz!)

1 ta katta qayla (biz har doim yangi, muzlatilmagan qilamiz. Biz xohlagan narsani qilamiz!)

1 stakan kichik chig'anoqlar (noodle)

3 karton tovuq suvi- katta to'rtburchaklar

2 osh qoshiq maydalangan sarimsoq

1 choy qoshiq chili parchalari

1 choy qoshiq piyoz kukuni

1 osh qoshiq quritilgan reyhan

1 osh qoshiq quritilgan oregano

1 choy qoshiq sarimsoq kukuni

ta'bga ko'ra tuz va qalampir (men faqat Himoloy pushti tuzidan foydalanaman)

3 katta osh qoshiq sariyog '

Katta qozonda go'sht, tug'ralgan piyoz, barcha ziravorlar, sarimsoq va sariyog 'pishiring. Go'sht deyarli to'liq tayyor bo'lgunga qadar pishiring, keyin barcha karton tovuq suvi qo'shing. Pechni iloji boricha past olovga qo'ying va 4-5 soatga qoldiring. Bu safar sizning xohishingizga bog'liq …, agar siz qozonda ishlasangiz, ishdan uyingizga kelguningizcha yoki vaziyatingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar o'tiring. Men odatda soat 10:00 dan 16:00 gacha past o'tirishga ruxsat beraman. Xizmat qilishdan taxminan bir soat oldin, kartoshkani 1 dyuymli bo'laklarga bo'laklarga bo'ling, karamni bo'laklarga bo'ling, kambag'allarni ham idishga, yarim piyola va chig'anoqlarga qo'shing. Xizmat qilishga tayyor bo'lmaguncha yoki kartoshka tayyor bo'lmaguncha past -o'rta olovda pishiring. Biz o'zimizni yangi parmesan bilan to'ldiramiz va kechki ro'mol bilan ovqatlanamiz!


Videoni tomosha qiling: Чёрная Шурпа рецепт. Ташкент. Узбекистан. 2018. Равшан Ходжиев Одно Место #38 (Dekabr 2021).