Yangi retseptlar

Garri Xillning vegetarianlar davosi

Garri Xillning vegetarianlar davosi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Garri Xillning vegetarianlar davosi

Parata va raita bilan

Parata va raita bilan

8 xizmat qiladi

2 soat 30 minut davomida dam oladi va dam olishadi

Murakkablik darajasi juda qiyin

Har bir xizmat uchun ovqatlanish
  • Kaloriya 663 33%

  • Yog '22,3g 32%

  • 10.8g 54% bilan to'yingan

  • Shakar 13,5g 15%

  • Tuz 1,3g 22%

  • Oqsil 29,4g 59%

  • Uglevodlar 92,6g 36%

  • 7.6g tolasi -

Voyaga etganlarning ma'lumotlarini qabul qilish to'g'risida

Tarkibi

  • TARKA DAAL
  • 200 g sariq split no'xat
  • 2 osh qoshiq jee
  • 1 katta piyoz
  • 2,5 sm zanjabil bo'lagi
  • 2 chinnigullar sarimsoq
  • 2 ta yangi yashil chillies
  • 2 ta pishgan pomidor, tokda
  • ½ choy qoshiq zerdeçal
  • ½ choy qoshiq chilli kukun
  • ½ limon
  • 1 ta yangi qizil chilli, (ixtiyoriy)
  • xantal urug'lari, (ixtiyoriy)
  • ALOO GOBI
  • 2 chinnigullar sarimsoq
  • 1 katta piyoz
  • gee yoki o'simlik moyi
  • 2 ta kartoshka, (300 gr)
  • 2 choy qoshiq kimyon urug'i
  • ½ choy qoshiq zerdeçal
  • 200 g gulkaram
  • 100 g no'xat
  • 1 choy qoshiq kasoori meti, (fenugreek barglari)
  • 2 choy qoshiq maydalangan koriander
  • 2 choy qoshiq garam masala
  • ½ choy qoshiq chilli kukun
  • Fresh Bir guruh yangi koriander, (15g)
  • CHILLI PANEER
  • 3 bahor piyoz
  • 2 ta yangi yashil chillies
  • 5 sm zanjabil bo'lagi
  • 2 chinnigullar sarimsoq
  • 1 kichik qizil qalampir
  • gee yoki o'simlik moyi
  • 2 osh qoshiq soya sousi
  • 2 choy qoshiq guruch sharob sirkasi
  • 1 choy qoshiq issiq chilli sos
  • 1 choy qoshiq kaster shakar
  • 1 choy qoshiq makkajo'xori uni
  • 1 x 226 g pan pishloqli paket
  • RAITA
  • 1 bodring
  • 2 ta pishgan pomidor, tokda
  • 2 ta yangi yashil chillies
  • 200 g tabiiy yogurt
  • 1 choy qoshiq zamin zira
  • PARATHAS
  • 600 g kuchli oq non uni, shuningdek chang uchun qo'shimcha
  • zaytun yog'i
  • 400 ml sut

Dan retsepti

Jeymi va Jimmining juma kuni kechasi

Jeymi Oliver tomonidan

Usul

  1. Tarkib uchun: Paketli ko'rsatmalarga muvofiq bo'lingan no'xotni qaynab turgan sho'r suvning katta idishida pishiring, so'ng quritib oling. Gayni katta idishga solib, o'rta olovda eritib oling.
  2. Piyozni tozalang va tilimlang va panga qo'shing. Zanjabilni va sarimsoqni tozalang va maydalang, mayda maydalagichni maydalang (agar xohlasangiz, iching) va pomidorni tatib tashlang. Zerdeçal va chilli kukun bilan birga panga qo'shing, dengiz tuzi qo'shing va har bir narsani yaxshilab aralashtiring. Tayyorlangan no'xotni 100 ml suv bilan qo'shing va 5-10 daqiqa davomida yoki quyuqlashguncha past olovda qaynatib oling.
  3. Tuz, qora qalampir va limon sharbati bilan ta'mga va ta'mga tatib ko'ring. Garnitura uchun, qizil chilli maydalang va mayda maydalang. Xantal urug'ini mayda quruq qavrilgan idishda qovurib oling va ular paydo bo'lgunga qadar bir necha daqiqa ushlab turing. Agar xohlasangiz, xizmat qilishdan oldin chilli va xantal urug'larini dala ustiga seping.
  4. Aloo gobi uchun: qobig'i va mayda sarimsoq va piyozni kesib oling. Gayni yoki yog'ni o'rta olovda qovurilgan idishga soling, sarimsoq va piyoz qo'shing va 10 daqiqa davomida yoki yumshaguncha pishiring.
  5. Kartoshkani tozalang va 2 sm kubga maydalang va panga zira urug'i, zerdeçal, ozgina dengiz tuzi va suv seping. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring, keyin qopqog'ini yoping va 5 dan 10 minutgacha yoki kartoshka endigina yumshay boshlaguncha pishiring.
  6. Piyozni kesib oling va naycha bilan bir xil darajada choping. No'xat va boshqa suv sepilishi bilan panga qo'shing va yana 5 daqiqa davomida pishirishni davom eting. Qolgan ziravorlarni aralashtiring va yana 10 daqiqa yoki sabzavot yumshoq va xushbo'y hidi bo'lguncha pishiring. Agar xohlasangiz, shifrlamoqni yaxshilab maydalang va xizmat qilishdan oldin uni tarqating.
  7. Chilli panel uchun: bahor piyoz va chili qirqing va mayda to'g'rab oling (agar xohlasangiz, kerak). Zanjabil va sarimsoqni tozalang va mayda to'g'rab oling, qizil qalampirni maydalang va yaxshilab choping. Gayni yoki yog'ni katta qavrilgan idishga soling, zanjabil, sarimsoq, qalampir, bahor piyoz va chilli qo'shing va xushbo'y va yumshatilguncha bir necha daqiqa pishiring.
  8. Soya, guruch sharob sirkasi, chilli sous, shakar, jo'xori uni va 200ml suv qo'shing, yaxshilab aralashtiring va qalinlashguncha 10 daqiqa qaynatib oling.
  9. Panelni 1 santimetrlik bo'laklarga bo'ling va ikkinchi panada olcha yoki moy bilan oltin va qizarib pishguncha qovuring. Panelni qizil qalampir sousi bilan aralashtiring va qolgan bahor piyozi va chilli ustiga tarqating.
  10. Rita uchun: qobig'i va mayda bodringni maydalang, maydalang va mayda pomidor va chillies choping. Tuz bilan tatib ko'rish uchun tug'ralgan ingredientlarni yogurt bilan ziravorga qo'shib aralashtiring.
  11. Paratas uchun: Unni yaxshi chimdik dengiz tuzi bilan katta aralashtirma idishga soling. Sekin-asta 2 osh qoshiq yog 'va sutni to'kib tashlang, aralashtirilguncha vilkalar bilan aralashtiring, so'ngra un bilan qoplangan yuzaga bir necha daqiqa davomida aralashtiring. 20 daqiqaga dam olishga qoldiring.
  12. Toza ish yuzasini yog 'bilan ishqalang, so'ngra xamirni 8 ga bo'ling va har bir qismni A4 o'lchamiga tarqating. Birma-bir, xamirni cho'zing va ulkan sigaretga soling, so'ngra salyangoz kabi o'rab oling. Uni qalinligi 1 sm qalinlikdagi prokladka bilan tekislang. Quruq qavrilgan idishda har ikki tomondan 3 daqiqa davomida pishiring yoki oltingugurt va qiniq bo'lgunga qadar engil tuz bilan seping. Qatlamlarni ochish uchun taxtaga o'tkazing va birga qirqing.


Videoni tomosha qiling: Garri frying machine in nigeria for garri production (Dekabr 2022).