Yangi retseptlar

Tutunli chorizo ​​qizil ikra


Tutunli chorizo ​​qizil ikra

Shirin gilos pomidor va reyhan bilan

Shirin gilos pomidor va reyhan bilan

2 xizmat qiladi

11 daqiqa ichida pishiradi

Murakkablik darajasi juda qiyin

Har bir xizmat uchun ovqatlanish
  • Kaloriya 363 18%

  • Yog '22,8g 33%

  • 4.8g 24% bilan to'yingan

  • Shakar 4,9g 5%

  • Tuz 1,2g 20%

  • Oqsil 34,3g 69%

  • Uglevodlar 5.1g 2%

  • 1.5g tolasi -

Voyaga etganlarning ma'lumotlarini qabul qilish to'g'risida

Tarkibi

  • 2 x 150 g losos filetosi, terisi qoplangan, kattalashtirilgan, pinlangan, barqaror manbalardan olingan
  • 300 g pishgan aralash rangli gilos pomidor
  • 4 yangi faslag'an novdasi
  • 8 ta qora zaytun,
  • 30 g yuqori farovonlik chorizo

Dan retsepti

5 ta ingredient - Tez va oson ovqat

Jeymi Oliver tomonidan

Usul

  1. Qizil ikra go'shtini pastga, katta sovuq qovurilgan idishga joylashtiring va o'rtacha olovga qo'ying.
  2. Kastryul harorati ko'tarilib, losos qiyshayganda (taxminan 3 minut), uni ag'daring va 5 daqiqa davomida teriga pishiring yoki juda pishiq va shunchaki pishirilgan bo'lgunga qadar (qalinligiga qarab).
  3. Ayni paytda, gilos pomidorini ikkiga bo'lib, reyhan barglarining ko'pini yirtib oling, so'ngra uni 1 osh qoshiq qizil sharob sirkasi va bir chimdik dengiz tuzi va qora qalampir bilan tashlang.
  4. Zaytunni maydalang va toshlarni tashlang, so'ngra go'shtni maydalang. 1 choy qoshiq qo'shimcha bokira zaytun moyi va suv seping.
  5. Chorizoni mayda to'g'rab oling, panaga oxirgi 2 minut qo'shing, so'ngra 30 soniya davomida pomidorga soling.
  6. Plitalaringiz o'rtasida, ikra ustiga tepaga joylashtiring. Kiyingan zaytun ustiga qoshiq soling va qolgan reyhanni oling.


Videoni tomosha qiling: Biscuits and Chorizo Gravy (Dekabr 2021).