An'anaviy retseptlar

Oddiy pishloqli omlet

Oddiy pishloqli omlet


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oddiy pishloqli omlet

Oddiy, tezkor va to'yimli

Oddiy, tezkor va to'yimli

1 xizmat qiladi

10 daqiqada pishiradi

Qiyinchilik Super oson

Bir taom uchun ovqatlanish
  • Kaloriya 249 12%

  • Yog '20,2 g 29%

  • 6g to'yintiradi 30%

  • Shakarlar 0g 0%

  • Tuz 1,6g 27%

  • Oqsil 16,9 g 34%

  • Uglevodlar 0g 0%

  • 0,1 g tolasi -

Voyaga etganlarning ma'lumotlarini qabul qilish to'g'risida

Tarkibi

  • 2 ta bepul tuxum
  • zaytun yog'i
  • 10 g Cheddar pishloq

Dan retsept

Jeymining oziq-ovqat inqilobi

Jeymi Oliver tomonidan

Usul

  1. Tuxumni aralashtirma idishga solib, ozgina dengiz tuzi va qora qalampir bilan ziravorlang, so'ngra vilkalar bilan yaxshilab urib bo'lguncha yaxshilab urib oling.
  2. Issiqlash uchun kichkina yopishqoq bo'lmagan qavrilgan idishni kichik olovga qo'ying.
  3. Pishloqni taxtaga surtib qo'ying.
  4. Hot Issiq idishga bir osh qoshiq yog 'qo'shing, so'ngra tuxumni ehtiyotkorlik bilan quying.
  5. Tuxumni pan atrofida bir oz aylantirish uchun vilkalar yordamida ularni bir tekis yoyish uchun panani qiyshaytiring.
  6. Tuxumdon pishirishni boshlasa va pishib turganda, lekin tepasida ozgina xom tuxum bo'lsa, pishloq ustiga seping.
  7. Spatuladan foydalanib, omletning chekkalarini yengillashtiring, so'ngra uni yarmiga qo'ying.
  8. Uning ostida oltin jigarrang rang paydo bo'lganda, idishni olovdan olib tashlang va omletni plastinka ustiga siljiting. Pomidor salatasi va kepakli non bilan mazali.
  9. Ushbu retseptni chop eting (Buyuk Britaniya)
    Ushbu retseptni bosib chiqaring (AQSh)

Maslahatlar

Omletlarni har doim ham ichidagi plomba bilan yarmiga katlamoq shart emas, siz omletni ochiq qoldirib, sevimli ingredientlar ustiga ko'pikli va mazali bo'lguncha issiq panjara ostida tugatishingiz mumkin.



Videoni tomosha qiling: Tez va Oddiy Nonushta. Быстрый и Сытный Завтрак (Dekabr 2022).