Eng yaxshi retseptlar

Shirin kartoshka va ko'k pishloq frittata

Shirin kartoshka va ko'k pishloq frittata


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Shirin kartoshka va ko'k pishloq frittata

Qizil piyoz va muskat yong'og'i

Qizil piyoz va muskat yong'og'i

4 dan 6 gacha xizmat qiladi

1 soat ichida 5 daqiqa pishirib, ortiqcha sovutish

Murakkablik darajasi juda qiyin

Har bir xizmat uchun ovqatlanish
  • Kaloriya 396 20%

  • Yog '28,3g 40%

  • 9.8g 49% bilan to'yingan

  • Shakar 8,1g 9%

  • Tuz 1,4g 23%

  • Oqsil 18,3g 37%

  • Uglevodlar 19,7g 8%

  • Tolasi 2.6g -

Voyaga etganlarning ma'lumotlarini qabul qilish to'g'risida

Tarkibi

  • 1 ta katta shirin kartoshka
  • 3 osh qoshiq zaytun moyi
  • 2 ta o'rta qizil piyoz
  • 6 ta yirik erkin tuxum
  • 100 g ko'k pishloq
  • 1 ta muskat yong'og'i, maydalash uchun

Dan retsepti

Jeymi jurnali

Dara Sutin va Charli Klapp tomonidan

Usul

  1. Pechni 190ºC / gaz 5 ga qadar qizdiring.
  2. Shirin kartoshkani 1 osh qoshiq yog 'bilan yog'lang va dengiz tuzi va qora qalampir bilan mavsumni. 40 daqiqa pishirib yoki pishganicha. Olib tashlang va salqinlash uchun qoldiring.
  3. Piyozni tozalang va mayda to'g'rab oling. 1 osh qoshiq moyni 26 sm pechga chidamli qovurilgan idishda o'rta olovda qizdiring, piyoz qo'shing, qopqog'iga yoping va 20 daqiqa davomida yoki yumshoq bo'lguncha pishiring. Salqinlash uchun qoldiring.
  4. Tuxumni idishga soling. Pishloq ichida maydalaning, so'ngra piyoz qo'shing va terini tashlab, shirin kartoshka go'shtini oling. Yong'oqning yaxshi panjara qo'shing, keyin mavsumni tanlang.
  5. Tovoq va qoplamani 1 osh qoshiq moy bilan artib oling, so'ngra tuxum aralashmasi qo'shing va tuxum qo'yilib, pishguncha o'rtacha olovda qovuring.
  6. Issiqlikni pasaytiring va yana 3 daqiqa pishiring, so'ng 10 daqiqaga yoki pishguncha pechga o'tkazing.
  7. Mevsimsel salat bilan mazali taom.

Maslahatlar

Oson dasturlar: Britaniya pishloqlarimizni qo'llab-quvvatlang - Sticheltonni ushbu retseptga ko'k pishloq o'rniga almashtiring. Super-qaymoqli va boy (ammo boshqa blyuzlarga qaraganda lazzati kam) Stichelton salatada ajoyib maydalanadi va bir bo'lak smetana ustiga yaxshilab pishiriladi.



Videoni tomosha qiling: Узбек КАЗАН КЕБАБQozon kabob tayyorlanishi (Dekabr 2022).