Eng yaxshi retseptlar

Arpabodiyon bilan ispancha uslubdagi qisqichbaqalar

Arpabodiyon bilan ispancha uslubdagi qisqichbaqalar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Arpabodiyon bilan ispancha uslubdagi qisqichbaqalar

Gilos pomidorlari, sarimsoq va oq sharob

Gilos pomidorlari, sarimsoq va oq sharob

2 xizmat qiladi

Oshpazlar 35 daqiqada

Qiyinchilikni boshqarish oson

Bir taom uchun ovqatlanish
  • Kaloriya 343 17%

  • Yog '12,6g 18%

  • 1,9g 10% to'yingan

  • Shakarlar 15,3 g 17%

  • Tuz 1,6g 27%

  • Oqsil 22,8 g 46%

  • Uglevodlar 16,2 g 6%

  • 8g tolasi -

Voyaga etganlarning ma'lumotlarini qabul qilish to'g'risida

Tarkibi

  • 2 chinnigullar sarimsoq
  • 1 dona arpabodiyon
  • yangi bargli maydanozning bir nechta novdasi
  • zaytun yog'i
  • 750 g pishgan gilos pomidor
  • 1 ta katta vino stakan oq sharob
  • Barqaror manbalardan olingan 10 yirik xom qisqichbaqalar
  • 1 limon

Dan retsept

Jeymi jurnali

Jorjina Xayden tomonidan

Usul

  1. Sarimsoqni tozalang va ingichka qilib kesing, so'ngra arpabodani qirqib oling va kesing. Petrushka barglarini tanlang va maydalang, va dastani piyozini maydalang.
  2. Yog 'moyini yirtqichlardan isitib oling va sarimsoqni oltinga qadar muloyimlik bilan qovuring.
  3. Arpabodiyon va maydanoz sopi qo'shing, so'ngra olovni pasaytiring va 10 daqiqa davomida pishiring yoki yumshatilguncha, lekin rangsiz bo'ling.
  4. Pomidorlarning yarmini yarmini, qolgan qismini butunlay qoldiring, so'ngra sharob bilan panga qo'shing. Qaynatib oling, so'ngra 5 dan 10 minutgacha yoki qalinlashguncha qaynatib oling. Agar u juda qalin bo'lsa, suv seping.
  5. Dumlarni qoldirib, qisqichbaqalarni tozalang, so'ngra ularni har birining orqa qismini kesib, kitob kabi oching.
  6. Tovoqqa qo'shing va 4 daqiqa davomida pishiring yoki ular pishgan va pushti bo'lguncha.
  7. Petrushka barglari va mavsumini aralashtiring. Limonli takozlar va chiroyli non bilan xizmat qiling.


Videoni tomosha qiling: mehrigiyo расторопша чойи (Noyabr 2022).