Yangi retseptlar

Qovurilgan jambon

Qovurilgan jambon


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Men ilgari bunday qilmagan edim, lekin men juda yaxshi ishlayapman.

  • 500 g yangi hamsi
  • qalampir tuzi
  • 2 osh qoshiq un
  • 4 osh qoshiq makkajo'xori
  • Qovurish uchun 150 ml yog '
  • Limon

Porsiyalar: 3

Tayyorgarlik vaqti: 60 daqiqadan kam

RECEPT TAYYORI Qovurilgan jambon:

Hamsi tarozi, bosh va ichakdan tozalanishi va suyaklarni olib tashlanishi kerak.

Un makkajo'xori kraxmal bilan aralashtiriladi va tozalangan va oqayotgan suv ostida yaxshilab yuvilgan hamsi un aralashmasidan o'tkaziladi.

Issiq yog'da qozonda qovuring.

Bir oz qizarguncha har tomondan qoldiring.

Qog'oz peçete olib tashlang, limon seping va sarimsoq sousi bilan xizmat qiling

Maslahatlar saytlari

1

Kichik hamsi endi ichakdan yoki suyaklardan tozalanmaydi, ular oqayotgan suv ostida yaxshi yuviladi


Kartoshka va mujdei bilan qovurilgan jambon

Ispaniyaning ta'mi

Vaqt jadvali

Yetkazib berish:
Dushanba-juma: 12:00 dan 21:00 gacha
Teras:
Dushanba-yakshanba: 12:00 dan 23:00 gacha

Aloqa

Huquqiy

Maxfiylik haqida umumiy ma'lumot

Kerakli cookie -fayllar veb -saytning to'g'ri ishlashi uchun juda zarurdir. Bu cookie fayllari anonim tarzda veb -saytning asosiy funktsiyalari va xavfsizlik xususiyatlarini ta'minlaydi.

PishirishmuddatTavsif
cookielawinfo-checbox-analytics11 oyBu cookie faylini GDPR Cookie Consent plagini o'rnatgan. Cookie -fayllar "Analytics" toifasidagi cookie -fayllarga foydalanuvchi roziligini saqlash uchun ishlatiladi.
cookielawinfo-checbox-funktsional11 oyCookie fayllari "Funktsional" toifasidagi cookie fayllariga foydalanuvchilarning roziligini yozish uchun GDPR cookie roziligi bilan o'rnatiladi.
cookielawinfo-checbox-boshqalar11 oyBu cookie faylini GDPR Cookie Consent plagini o'rnatgan. Cookie fayllari "Boshqa" toifasidagi cookie fayllari uchun foydalanuvchining roziligini saqlash uchun ishlatiladi.
cookielawinfo-katakchasi-zarur11 oyBu cookie faylini GDPR Cookie Consent plagini o'rnatgan. Cookie -fayllar "zarur" toifasidagi cookie -fayllarga foydalanuvchi roziligini saqlash uchun ishlatiladi.
cookielawinfo-katakchasi-ishlashi11 oyBu cookie faylini GDPR Cookie Consent plagini o'rnatgan. Cookie -fayllar "Ishlash" toifasidagi cookie -fayllarga foydalanuvchi roziligini saqlash uchun ishlatiladi.
viewed_cookie_policy11 oyCookie fayllari GDPR Cookie Consent plagini tomonidan o'rnatiladi va foydalanuvchining cookie fayllaridan foydalanishga roziligini yoki yo'qligini saqlash uchun ishlatiladi. U shaxsiy ma'lumotlarni saqlamaydi.

Funktsional cookie-fayllar veb-sayt tarkibini ijtimoiy media platformalarida bo'lishish, fikr-mulohazalarni yig'ish va boshqa uchinchi tomon funktsiyalari kabi ba'zi funktsiyalarni bajarishga yordam beradi.

Ishlash cookie -fayllari veb -saytning asosiy ishlash ko'rsatkichlarini tushunish va tahlil qilish uchun ishlatiladi, bu esa tashrif buyuruvchilar uchun yaxshiroq foydalanuvchi tajribasini taqdim etishga yordam beradi.

Analitik cookie -fayllar tashrif buyuruvchilarning veb -sayt bilan qanday munosabatda bo'lishini tushunish uchun ishlatiladi. Bu cookie -fayllar tashrif buyuruvchilar soni, chiqish tezligi, trafik manbai va boshqalar haqida ma'lumot beradi.

Reklama cookie -fayllari tashrif buyuruvchilarga tegishli reklama va marketing kampaniyalarini taqdim etish uchun ishlatiladi. Bu cookie fayllari tashrif buyuruvchilarni veb -saytlarda kuzatib boradi va moslashtirilgan reklamalarni taqdim etish uchun ma'lumot to'playdi.

Boshqa tasniflanmagan cookie -fayllar - bu tahlil qilinayotgan va hali toifaga kirmagan.


Tegishli retseptlar


Tegishli retseptlar


Sprot retseptlari

Tayyorlangan qovurilgan sprot (yoki hamsi) 1.826 ta retsept, 37.297 ta sharh va 54.060 ta ovoz Kategoriyalar: Aperitiflar retseptlari, aperatif retseptlari, Baliq va dengiz mahsulotlari retseptlari, Arzon retseptlar, Tez retseptlar, Oddiy retseptlar

INGREDIENT 1 konservasi sprat dudlangan (men Evadan foydalanganman) 2 ta o'rta kartoshka qobiqda pishirilgan 1 ta qizil lavlagi qobiqda pishirilgan 2 ta qizil piyoz horseradish pastasi 200 gr smetana Ish rejasi salat [&] Qatlamli salat BILAN sprat SMOKED birinchi paydo bo'ladi retseptlar Haplea lavlagi bilan sprotli salat. Muallif: mihaelar63 in Salatlar Karollar uchun sovg'alar '' Bu yil men noma'lum sabablarga ko'ra bog'da juda chiroyli lavlagi tayyorlamadim. Dudlangan sprat tuzi Eva konservalaridan. Tarkibi 1 ta konservalangan dudlangan sprot (men uni Evadan ishlatganman) 2 ta o'rta kartoshka qobiqda pishirilgan 1 qizil lavlagi qobiqda pishirilgan 2 qizil piyoz otquloq pastasi 200 gr smetana ISH PLANI salat [&] Postda SALAT QO'YILGAN QABIQLARNI QO'YISHDA vaqt ichida retseptlar Haplea Recipes Appetizers with Fish Sprat Tuzli marinadlangan retsept. Mazali va juda oson tayyorlanadigan baliq ishtahasi - bu tuzlangan shpritsli retsept, ya'ni atigi 10 daqiqada tayyor bo'ladigan tuzlangan sho'r sprot. Retsept juda oddiy va siz o'z ta'mingizga ko'ra quyidagi klassik ingredientlarni sozlashingiz mumkin

Dory tomonidan forumda joylashtirilgan retsept Baliqlarni ichakdan tozalab, keyin bir necha marta sovuq suv bilan yuvib tashlang. Olovga suv, sirka, tuz, qalampir, dafna yaprog'i va ozgina yog 'qo'ying, u qaynatila boshlagach, tug'ralgan piyoz va sabzi bo'laklarini qo'shing, so'ngra baliq qo'shing. oddiy retseptlar Sharhlar: 2 Sprot yoki hamsi, shuningdek u erda, ba'zilar hamsi yaxshi bo'lardi deyishadi, men yana bir sprotni yaxshi ko'raman, shuning uchun men ham sprot qildim, aniqki, olovni o'chirishdan bir necha daqiqa oldin, tug'ralgan qo'shing. sarimsoq. Yong'inni o'chiring va mayda tug'ralgan ko'katlarni qo'shing. Agar sizga bizning pomidor sosli Sprot retsepti yoqqan bo'lsa, uni ko'rib chiqishni unutmang Hamsi bilan retseptlar 10 ta retsept: qovurilgan hamsi (yoki hamsi), pishirilgan hamsi / alis al forno, hamsi bilan qovurilgan kartoshka / alice kartoshka pechi, mozzarella bilan to'ldirilgan qovoq gullari. va hamsi / to'ldirilgan qovoq gullari, hamsi bilan savat, boquerones .. - 1 sumka muzlatilgan sprot (1 kg sumkam bor edi) - tuz - maydalangan qalampir - sarimsoq kukuni Baliqni oldin eritish mumkin emas! Pishirish qog'ozi bilan qoplangan sayoz laganda ichiga muzlatilgan baliqni quydim. Ularning ustiga tuz, maydalangan qalampir va sarimsoq kukuni sepdim

Sprot (yoki hamsi) qovurilgan - e -Retet

  1. Guruch pishirilganda, uni qichitqi o't va tomat pastasi bilan aralashtirib, yana 1-2 marta olovda qoldiring.
  2. Pazandachilik retsepti Aperitivlar, salatlar toifasidan parmesanli nonli Sprot. Ruminiya xususiyatlari bilan. Sprot nonini parmesan bilan qanday tayyorlash mumkin
  3. Qiyma go'shtni har kuni oilada iste'mol qilinadigan yoki bayramona taomlar tayyorlash uchun ishlatiladi. Siz hatto eng talabchan mehmonlarni ham taassurot qoldirish uchun mol go'shti, cho'chqa go'shti, parranda go'shti va hatto qo'zichoq taomlarini tayyorlashingiz mumkin, lekin yaxshi go'shtdan foydalanish juda muhim.
  4. oq sharob yoki hatto sovuq pivo bilan. Baliq yuviladi, tozalanadi va oqishiga ruxsat beriladi. Un va makkajo'xori kraxmalini teng miqdorda aralashtiring va ta'mga tuz qo'shing. Har bir baliqni oling, tayyorlangan aralashdan o'tkazing va tish pichog'iga yopishtiring
  5. Bu men uydan biladigan aperitif, har doim o'zini hurmat qiladigan uy bekasining uyida 1-2 quti füme sprot bor. Va agar sizga tez, mazali va chiroyli tuyadi kerak bo'lsa, bunday kanepalar tayyorlandi. Bu ko'pchilikning sevimlisi va qanchalik sodda bo'lishidan qat'i nazar, u birinchi bo'lib stolda, hattoki u erda boshqa murakkab taomlar bilan birga, tez iste'mol qilinadi.
  6. -1

Dudlangan shpritsli 4 ta retsept: kek, tort, pizza, salat Konservalangan ijodkorlik: Agar siz oddiy va tez retseptlar izlayotgan bo'lsangiz, konservalangan dudlangan sho'rvadan, mazali, to'yimli, to'lg'azilgan va juda ko'p kaloriya eritmasidan boshqa hech narsa mos kelmaydi. - bir quti dudlangan shprits, - bir necha marul barglari, - makkajo'xori donalari, - bir piyoz yashil piyoz, - apelsin bolgar qalampiri, - qalampir, - limon sharbati, - O'rta er dengizi sho'r kiyimi Qiyinchilik: past | Vaqt: 15 mi Sprot bilan retseptlarni o'qing Bu sayt trafikni tahlil qilish, reklamalarni moslashtirish va saytning yaxshi ishlashi uchun cookie fayllaridan foydalanadi. Ushbu saytdan foydalanib, siz cookie fayllari siyosatiga rozilik bildirasiz

Hamsi yoki spratlar bosh va ichakdan tozalanadi, ko'p miqdorda sovuq suv bilan yaxshilab yuviladi, so'ng yaxshilab drenajlanadi va tuz sepiladi.Bu orada non tayyorlang, bir piyola ichida 2 ta tuxumni sindirib, ozgina tuz va un qo'shing. Barcha un qo'shilmaguncha kompozitsiyani yaxshilab aralashtiring, so'ngra sut bilan suyultiriladi. Juda mazali va qiziqarli kanepalar. Ushbu taomni tayyorlash uchun sizga ko'p ingredientlar kerak emas. Sprot qutilari kichikroq baliqlardan farq qiladi, shuning uchun sendvichlar yanada chiroyli ko'rinadi. Agar non yadroda juda qalin bo'lmasa, men uni skovorodkada bir oz quritishni taklif qilardim, tez tayyorlanadigan engil salat. Bu sizning mehmonlaringiz ko'p bo'lgan yoki ovqat tayyorlashga vaqtingiz bo'lmaydigan kunlar uchun juda mos keladi - sprot, seld, ikra bilan - bularning barchasi har doim muvaffaqiyatli bo'ladi va ularni bajarish oson.

Sprot - ta'rifli retseptlar

  • Garbo -da sprot bilan pishirish retseptlari. to'liq hayotga yo'l -yo'riq. Hayot
  • Bosqichma -bosqich tushuntirilgan Ruminiya va xalqaro oshxona retseptlari. Biz ro'za tutish retseptlari, konservalar, kek va kek, oddiy va tez tayyorlanadigan taomlarni tayyorladik. Oziq -ovqat sohasida 30 yillik tajribam bor va Ruminiya gastronomik an'analariga katta ishtiyoqim bor
  • Bayramona kechki ovqat uchun juda mos keladi, dudlangan sho'rva va zaytunli tort sizning yaqinlaringizni hayratda qoldiradi. Sizga bir paket xamir xamir, 170 g dudlangan Eva shprati, 150 g zaytun, 2 piyoz, 2 qalampir, 6 chinnigullar sarimsoq, 4 osh qoshiq tomat pastasi, 3 osh qoshiq yog ', tug'ralgan reyhan, tuz va murch kerak bo'ladi.
  • Tuzli sho'rva bilan piyoz salatasi, piyozni tozalang va sprot. piyozni mayda bo'laklarga kesib oling, uni ko'proq suvda yuving, yaxshilab to'kib tashlang va salat idishiga soling. ko'p suvda yuvilgan, zaytun va sosni qo'shing (3 osh qoshiq zaytun moyini 2 osh qoshiq sirka, juda oz tuz va murch bilan aralashtiring).
  • va
  • Shuni unutmangki, mangold barglarini salatlarga, ishtahli rulolarga (yopishqoq bilan), sendvichlarga va boshqalarga, sho'rvalar va pishiriqlarga qo'shing. Mangold retsepti bo'yicha ba'zi fikrlar. Siz Shveytsariya lavlagi barglarini ozgina hindiston yong'og'i yog'i bilan namlashingiz va keyin ularni omletingizga yoki qovurilgan tuxumingizga qo'shishingiz mumkin. Siz sho'rvalar va sho'rvalar tayyorlashingiz mumkin, ularga ozgina mangold qo'yishingiz mumkin

Sog'liqni saqlash va fitnes Erkinlik va gt turmush tarzi & gt Sog'liqni saqlash va fitnes Oddiy makaron retseptlari - 10 ta mazali makaronni tez pishirish. Kameliya Diakonu tomonidan, 2020 yil 24 -mart, seshanba, 14:51. Oxirgi yangilanish: 2020 yil 17 -sentabr, payshanba, 12:33. Baliq bosh va gilamchalardan tozalanadi, faqat sovuq suvda yuviladi, sho'r suv va sirka bilan kuydiriladi, to'kib yuboriladi.. marinadlangan sosni alohida tayyorlang: bir piyola ichiga yog ', suv, tomat pastasi va ziravorlar, navbati bilan tuz, shakar, sarimsoq, pirerulsi dafna barglarini soling va bir necha daqiqa qaynatib oling. tez tayyorlanadi, dudlangan sprot bilan salat tayyorlashni tanlang. Tayyorlanishi uchun sizga kerak bo'lgan narsa: 250 g o'simlik moyida dudlangan Eva sprat, 2 ta qizil piyoz, 2 ta tuxum, 100 g zaytun, 2 osh qoshiq yog ', limon, tuz va qalampir ta'mga ko'ra. Bu retseptni tayyorlash juda oddiy, bu menga juda yoqadigan sprot retsepti. Bu baliqlar ko'pincha chetda qoladi. Ular boshqa (katta) baliqlarga qaraganda ancha sog'lom va mazali. Ularga haqiqatan ham ozgina g'amxo'rlik kerak (agar ularni tozalash kerak bo'lsa), lekin yakuniy natija o'z samarasini beradi. Sevimli sos bilan xizmat qiling va bezang. For 4. sprot RECIPES bilan retseptlar. KO'RISH: 1269. Polenta bilan qovurilgan mayda baliq. Kichkina qovurilgan baliq qanday yaxshi va qichqiradi Hamsi, novdalarning bir necha turlari bor. Men qizil ikra bilan bog'liq smelt deb nomlangan turni tayyorladim, polenta bilan xizmat qiling va sarimsoq sosu mazali - retsept. Sorana A.

Qachon yaqinlaringizni mazali, engil va ayni paytda murakkab taom bilan ajablantirmoqchi bo'lsangiz, avakado idishlaridan ishonch bilan foydalaning. Juda ko'p va xilma -xil, siz to'liq menyu yaratishingiz mumkin. Va bu zerikish xavfisiz. Aksincha, siz haqiqiyni ishga sola olasiz 1. Tuxumni 8 daqiqa qaynatib oling, keyin qaynab ketish jarayonini to'xtatish uchun sovuq suvli hammomga soling. 2. Sovutgandan so'ng, tuxumni tozalang va kub shaklida kesib oling, so'ng ularni mayonez (uy qurilishi mayonez bo'lishi mumkin), dijon xantal, mayda maydalangan horseradish, mayda tug'ralgan yashil selderey (va poyasi va barglari), mayda tug'ralgan yashil piyoz va arpabodiyon. 3

Sprot retseptlari: sprot - oshpazlar

  • Artishokli 2 ta retsept, oddiy va tezkor Kichik artishoklarda go'shtli tarozilar bor, shuning uchun siz bugun biz tavsiya qilayotgan juda oddiy retseptlarni sinab ko'rishingiz mumkin. Albatta, artishok qalblari ham mazali va siz ularni qiyma go'shtning mazali tarkibi bilan to'ldirishingiz mumkin.
  • Maxsus retseptlar. Kartoshka kartoshkasi Ha, sprot va hamsi bilan menda hali ham dilemma bor, ular qanday?! Men Cora sprot -ni bir yil oldin sotib oldim va u muzlab qoldi, chindan ham kattaroq va tuzsiz. Endi sumkada sprot yozilgan edi, lekin baliq mayda va sho'r edi
  • Men kuniga 2 litr suv ichaman. Vaznim 104 kg bo'lgani uchun sport kunlarida 3 litrgacha ichardim. Men bir soat tez yurdim, boshida haftasiga 3-4 marta. Kilo berayotganimni ko'rib, har kuni 5-6 km yura boshladim. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, menga sharh qoldiring va men javob berishdan xursand bo'laman
  • 29,896 ta retsept bo'yicha qidiring. Retseptlar & gt Oziq -ovqat va gt Sabzavotli qovurilgan qovurilgan sabzavotli qovurilgan sabzavot. Sevimlilarga qo'shish Chop etish Yahoo Facebook Twitter Tarkibi. 4 osh qoshiq zaytun moyi 1 chimdik tuz 2 dona. pomidor 5 stakan suv 1 stakan oq sharob 1 yuqori murch 1 dona. sabzi 500 gr sprot 2 dona. piyoz 1 dona. 1 choy qoshiq maydanoz.
  • oq sharob bilan yoki hatto
  • Go'sht va qulfsiz pishirish retseptlari, agar siz ro'za tutsangiz, lekin o'zingizni oson, tez va mazali taomlar tayyorlashingiz mumkin.
  • retsept uchun bu erni bosing. Tegishli xabarlar: eva orkinosli salat va avakado bry lavlagi bilan burger gofretli pirog va karamelli qaymoqli shokoladli eisbergli salat va mascarpone va ananasli qaymoqli orkinos keki

Pishirish retseptlari Shanba, 5 -noyabr, 2011 -yil Sprot Har safar dengizga borganimda men hamsi yoki qovurilgan sprotni olishni yaxshi ko'raman, lekin siz ularning to'g'ri tayyorlanganiga hech qachon kafolat bera olmaysiz. Muzlatilganni sotib olish va uni o'zingiz tayyorlash yaxshidir. Eviseratsiyadan so'ng, unga tuz va un qo'shiladi (men unni ishlatishni yaxshi ko'raman. Dudlangan spratli qatlamli salat. To'yingan emasligingiz haqida 2 daqiqa davomida sovuq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. skovorodkada quinoa (ixtiyoriy): skovorodkada ozgina zaytun moyini o'rtacha haroratda dengizga qizdiring va yuvilgan quinoani qo'shing.

Kechki ovqat uchun sprat va smetana bilan kartoshka. Agar siz bunday baliqni kechki ovqat uchun iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, kartoshka va pishirilgan smetana tanlang. Bu retsepti muvaffaqiyatsiz bo'lmaydigan ingredientlar - 1,2 kg kartoshka, 500 g piyoz, 400 g o'simlik moyida dudlangan Eva sprat, 600 ml smetana, 4 osh qoshiq sariyog ', 5 osh qoshiq non bo'lagi, tuz va. Panani olovda 1 daqiqa ushlab turing, keyin aralashmani sabzavotli sho'rvaga soling. Sho'rvani qaynatib oling bilan qovoq 5 daqiqa, keyin yaxshilab yuvilgan brokkoli qo'shing va sho'rvani yana 15 daqiqa qaynatib oling. Keyin sabzavotlarni o'tkazing bilan birgalikda vertikal mikser bilan sho'rvaning yarmi (plastinkani bezash uchun siz bir necha kichik brokkoli bo'laklarini saqlashingiz mumkin bilan xizmat qilish uchun sho'rva) Tag: sprot bilan retseptlar. 9-avgust 2018 Violeta-Loredana Paskal tomonidan yozilgan. Sizning plastinkangizdagi sprat va sport. Biznes, hayot tarzi. Mening jumbog'imni o'ylab ko'ring: kichik, deyarli ko'rinmas, suzish va tanangiz uchun qanday sog'lom? To'g'ri javob: zo'r! Bu oilaga mansub kichik kumush baliq. Sog'lom retseptlar Tayyorlanishi oson va mazali. Avino va loviya bilan quinoa salatasi. alex tomonidan | mart 24, 2016 | Oziqlanish, sog'lom vegan retseptlari, Sport. Avakado va loviya bilan quinoa salatasi - bu juda sog'lom taom va uni amalda qo'llash oson. Retseptga qarang. Vegan sushi - VIDEO retsepti

Video: dudlangan sprot - ta'rifli retseptlar

Marinadlangan sho'r sprat Ovqat pishirish retseptlari Preparedevis

retsept bilan mazali salat retsepti: sprot, qizil qalampir, achchiq qalampir, asir, tuzlangan piyoz, kartoshka, mayonez, limon, xantal, makkajo'xori, salat, reyhan. O'rim -yig'im vaqti, sariq barglar, ariq, yong'oq, nok, behi va yangi uzilgan olma hidi keldi. Kuzgi shirinliklarning yulduzi - olma pirogi va dolchin. Hech qachon hozirgidan yaxshiroq ta'mi ko'rinmaydi. Bu sog'lommi, oddiymi, tezmi va bu albatta kattalarga ham, bolalarga ham ma'qul bo'ladimi? Sog'lom ovqatlanish, parhez retseptlari, maslahatlar? Taste bilan yashang! Sog'lom ovqatlanish va sport bu sayt oshxonadagi oshxona tajribalarim bilan bo'lishish orzusidan tug'ilgan, men sportni yaxshi ko'raman, lekin to'g'ri ovqatlanishsiz sport ko'p natijalarga olib kelmaydi www.sport saytida baliq bilan retseptlar haqidagi barcha qidiruvlar. ro. Har kuni, sport olamidagi eng muhim yangiliklar, sharhlar va tahlillar. Baliqni iste'mol qilishning foydalari va baliqqa asoslangan 3 ta retsept haqida, sprotdan bilib oling. DACIC COOL sprotli 3 ta mazali va sog'lom retseptlar - Cecilia Carage tomonidan muvofiqlashtirilgan onlayn jurnal

Uy • Diyet va sport • Pishirish retseptlari • Pishiriqlar, shirinliklar, xamir ovqatlar • Yogurtli donuts uchun eng oddiy retsept: ular mazali, qotmaydi va qurimaydi! Agar siz o'zingizni shirin narsa kabi his qilsangiz va siz tijorat mahsulotlaridan charchagan bo'lsangiz, men sizga qovurilgan Sprot qatiqli retseptlar - Baliq va dengiz mahsulotlari bilan donuts uchun juda oddiy va tezkor retseptni sinab ko'rishni taklif qilaman. Mazali retseptlar, parhez yoki xalqaro, shuningdek oshxonada yoki sog'liq uchun foydali maslahatlar

Dengiz Sprot retseptlari

  1. siz, shuningdek, salat, barglar
  2. Diyet va sport / retseptlar. Har qanday ta'mga sog'lom retseptlar - sog'lom ovqatlanish bo'yicha amaliy maslahatlar va dietalar uchun retseptlar. Ovqatlanadiganlar uchun shirinlik: avokado bilan ro'za tutgan böğürtlen, kivi bo'laklari va kokos yong'oqlari bilan bezatilgan, gormonal tartibga solish uchun. Qanday ingredientlar.
  3. Sog'lom retseptlar haqida fikrlar. Sog'lom ovqatlanish juda mazali bo'lishi mumkin, faqat ovqatni diqqat bilan tanlash va uning qanday tayyorlanishiga e'tibor berish kerak. Bu erda biz sizga ilhom sifatida sog'lom menyu g'oyasi bilan yaratilgan va eng muhim ozuqaviy qadriyatlar haqida ma'lumot beradigan ko'plab oshpazlik retseptlarini taklif etamiz.
  4. Baliq bilan retseptlar bilan oshxona kitobi Oxirgi retseptlar - baliq bilan Ukraina salatasi 500 gr. füme baliq, 3 ta katta kartoshka, 4 ta katta sabzi, lavlagi, 100 gr. pishloq, 300 gr. mayonez
  5. Qovurilgan idish - olma va pishirilgan kartoshkali kolbasa. Bu taom sovuq mavsum uchun juda mos keladi
  6. Parmesanli qoraqarag'ali non - Tarkibi. Tarkibi: 800 g sprot 100 g parmesan pishloqli fin 150 g un 150 g pesme

So'nggi paytlarda men siluetga mos keladigan retseptlarni izlayapman va bu oson emasligini tan olaman. Buning sababi shundaki, men zavq bilan pishirishni va ovqatlanishni xohlayman, lekin men rad etmagunimcha, bu kaloriyalar mening byudjetimdan meva va boshqa ovqatlarimni o'g'irlab ketishidan xavotirlanmayman. juda kam kaloriya narxi bor - 100 g uchun atigi 27 kaloriya, shuning uchun baqlajonni oshpazlik variantlarida tez -tez topish kerak. Bizning takliflarimizni sinab ko'ring! Bulgur bilan qovurilgan baqlajon. 4 kishiga kerak bo'lgan ingredientlar: 1 stakan bulgur, 1 o'rta baqlajon, 450 g pomidor.

Fried Sprot (Fried Hams) - Retsept kitobi

  1. Florin Tanase koronavirusdan tuzalib, muxlislarini tinchlantirishni xohladi. FCSB hujumkor yarim himoyachisi samolyotdan, Iasi tomon ketayotganida, FCSB Poli bilan uchrashganida xabar yubordi.
  2. Tovuq retseptlari haqidagi barcha qidiruvlar www.sport.ro saytida. Har kuni sport olamidagi eng muhim yangiliklar, sharhlar va tahlillar
  3. Darhaqiqat, noto'g'ri ovqatdan voz kechish qiyin, lekin kerakli iroda va qat'iyat bilan biz hayot tarzimizni o'zgartira olamiz. Sizga tanangizni sog'lom saqlashga, balki vaqtni tejashga yordam beradigan quyidagi retseptlarni sinab ko'rishingizni maslahat beramiz. 1. Kremli avakado bilan qovuring. O'qing
  4. Tayyorlash usuli. Baliq bir kechada qolish uchun sutda eriydi. Yaxshilab arting, tozalang, tuzlang va un yoki makkajo'xori qo'shing va qovuring

Pomidor sosida sprot retsepti - oshxona retseptlari: idishlar va

  1. Baliqni ikki yoki uchta suvda yuving, shunda hid juda kuchli bo'lmasin, keyin boshini kesib, ichaklarini olib tashlang. Qayta yaxshilab yuvib tashlang va maydalamasdan yaxshilab yuving. Bir soat tuzsizlanadigan suv bilan to'ldiring, keyin suvni to'kib tashlang va ikki -uch suvda yuving. Sabzi tozalanadi, yuviladi va maydalanadi, qizil piyoz tozalanadi, yuviladi va.
  2. Garchi biz uni tayyorlaydigan dunyodagi yagona mamlakat emasmiz, lekin shuni tan olishimiz kerakki, bu mahsulot bizni qaerda bo'lmasin, har doim o'zimizni uyimizda his qiladi. Quyidagi retsept bo'yicha ko'rsatmalarga amal qilib, siz pishloq va qaymoqli eng mazali polentadan bahramand bo'lishingiz mumkin
  3. Bir kundan keyingisiga boshqa dietalar paydo bo'ladi, ular borgan sari ko'proq umid beradi, ba'zilari haqiqiy asosga ega. Oziqlantirish 5 Bu yozgi siluet uchun tayyor superfoodlar

1. Klassik, lekin yangilikning teginishi bilan. Jek Deniel va Kolaning kombinatsiyasi alkogolli ichimliklar dunyosida klassik hisoblanadi, lekin bu kokteylning ta'mi biroz boshqacha bo'lishi uchun muzli choy qo'shing. Siz ajoyib va ​​mazali aralashmani olasiz. Stakanga o'choqqa Jek Denielning Sprot rasmini tushiring. Biz baliqni tovoqlar ichiga qo'yamiz, ularga yog '(zaytun), tuz, qalampir va achchiq qalampir sepamiz. Tovoqni qizarguncha o'choqqa qo'ying. Qiziqarli va ta'mli tabiiy ingredientlar, mevalar, sabzavotlardan sog'lom retseptlar. Oddiy, sog'lom va mazali retseptlarga bo'lgan ehtiyojni qondiradigan teglar. appetizers (18) Cookie-cookies (5) sho'rvalar-sho'rvalar-soslar (14) shirinliklar-shirinliklar (21) murabbo-shirinliklar-kompotlar (5) shahidlar (2) omlet-sendvichlar (1) qish uchun (9) baliq (1) ) Ro'za ta'riflari (16) Diyet ta'riflari (4) Salatlar (11) 26 -oktabr, seshanba. Kartoshkali salat bilan sprot.

Hamsi retseptlari - 10 ta retsept - Petitche

Juda sog'lom va to'yimli, orkinosli orkinosli salat - parhez yoki parhezda yaxshi tanlov. Tarkibi bir quti orkinos yog'da 1/2 pishirilgan avakado 1/2 tug'ralgan mayda selderey 1/2 tug'ralgan qizil piyoz 1 osh qoshiq zaytun moyi 2 choy qoshiq limon sharbati 1 choy qoshiq maydalangan limon qobig'i tuzi yangi petrushka qalampiri Retseptlar: Yog 'pechene. Tarkibi: 125 g sariyog ', xona haroratida 100 g shakar 1 tuxum 200 g un 2 ta katta limondan tozalangan chorak choy qoshiq pishirish kukuni bir chimdik tuz 3 osh qoshiq jigarrang shakar Tayyorlanishi: Mikser yordamida sariyog'ini shakar bilan urting Kategoriya retseptlari. tuxum bilan. Tuxum retseptlari bilan pishirish kitobi, 7 -bet. 100 gr. mayonez, bir quti sprot (yoki 100 gr. jambon), 100 gr. pishloq, 10 ta tish pichog'i. Baqlajon 4 dona 100 gr.Tvorog, 3 ta tuxum, bir choy qoshiq sariyog ', 1 stakan smetana, bir osh qoshiq un, tuz Xush kelibsiz! Bizning saytda siz Ruminiya va xalqaro oshpazlik retseptlarining keng assortimentini topishingiz mumkin, ular rasmlar bilan taqdim etilgan. Saytda taqdim etilgan oshpazlik retseptlarining katta qismi bizning foydalanuvchilarimiz tomonidan yaratilgan bo'lib, ularga bosqichma -bosqich ko'rsatiladigan tushuntirishlar va rasmlar qo'shilgan. qilish. Bizning mamlakatda oshpazlik san'atda yuqori! Retseptlar kitobi: Sprat salatasi: Ikki porsiya uchun ingredientlar: bir quti yog'da yoki tomat sosida, 4-5 ta qaynatilgan kartoshkada, bir guruh piyozda, bir dasta ..

Kristina dunyosi: Sprot kubokni boshqaradi

Tayyorgarlik Sprot uchidan tozalanadi va yog 'bilan yog'lanadi. Misrni tuz va rulon bilan seping. Issiq yog'da qovuring va tayyor bo'lganda qog'oz sochiqni olib tashlang. Karta o'yini qalbini bepul yuklab oling. Kartoshkani tozalang, maydalang va katta bo'laklarga bo'ling. Men konservalangan orkinos baliq pastasini tayyorladim. u sho'r krakerlarda. Juda yaxshi chiqdi! Old planda, quyida oq plastinkaga qarang. Uning ortida aperitifli kek bor - bu erda retsept. Siz ham sardina makaronini (hamsi) - sariyog 'va asalli baliq makaronini sinab ko'rishingiz mumkin (retsept bu erda). Baliq makaronining ko'plab retseptlari bor, lekin sariyog' bilan ta'riflangani menga eng toza rumin taomlari yoqadi, garchi uning nomi frantsuz bo'lsa, salat bouef shubhasiz afzalliklar tepasida. Bizning oshxonamizdan, [] Retseptlar (P) Bodom uni bilan uy qurilishi uchun eng yaxshi retseptlar klubi - 28 avgust, 2020 yil (P) tetiklantiruvchi ta'mga ega muzqaymoqli kek uchun 3 ta retsept 17 -sentabr, 18:53. Adrian Severin: Tarixiy bitimlar va bitimlar tarixi. 08 sentyabr, 12:38. Zilzila 2020 yilgi mahalliy saylovlar bilan. Dancu qarshi. Qiziqarli foiz

Qichitqi o'tlar - qichitqi o'tini sinash uchun eng yaxshi 10 ta retsept

Armut va shokoladli tortni iste'mol qilish qanchalik oson bo'lsa, tezroq. Bu oddiy, mavsumiy tatib ko'rishga arziydi. Armut va shokoladli tort tayyorlash uchun sizga klassik dumaloq laganda uchun 500 gramm pishiriq kerak bo'ladi, to'ldirish uchun bo'laklarga bo'linib, 100 gramm oddiy quyuq shokolad, 150 gramm sariyog ', 150 gramm kerak bo'ladi. Qaynab bo'lgach, qo'ziqorinlarni spatula bilan olib tashlang va qo'ziqorin va piyoz aralashmasini qo'shing. Blenderni bering. Keyin butun qo'ziqorinni qo'shing va qaynatib oling. Qalampir, tuz, muskat kukuni va maydanoz bilan mavsumni o'tkazing. Qo'ziqorinli sho'rva kremi. Tarkibi: 250 g dala qo'ziqorini 3 choy qoshiq. Yengil qovoq retseptlari: qaymoqli sho'rvalar Sho'rvalar vazn yo'qotish dietasida sizning ittifoqchilaringiz bo'lishi endi ajablanarli emas. Ularning kamchiliklari shundaki, ular to'la emas, lekin qaymoq shaklida tayyorlanganlarni tanlasangiz, bu muammoni hal qilasiz. Dana qalampiri mol go'shti bilan to'ldirilgan. Tayyorlash vaqti: 60 daqiqadan ko'proq. Qiyinchilik: o'rtacha. Yalang'och pishloq va kurka bilan to'ldirilgan qalampir. Tayyorlash vaqti: 60 daqiqadan ko'proq. Qiyinchilik: past. Kartoshka pyuresi bilan mol go'shti keklari. Tayyorlash vaqti: 30-45 daqiqa. Qiyinchilik: o'rtacha. Bolgar qalampirli Turkiya kolbasalari, 2014 yil 12-fevral, Ana tomonidan Alune, gazaklar, nonushta, ro'za ta'riflari, xom retseptlar, vegetarian retseptlari, vegetarian retseptlari Tweet Men yaqinda aerobika dasturidan kik-boks bilan birgalikda uyga keldim. Men umuman sportchi emasman, lekin sog'lik uchun sport bilan shug'ullanish zarurligini tushungan.

Nonni parmesan retsepti bilan - oshxona retseptlari: ovqat

Posted in Baliq bilan, Retseptlar | Belgilangan hamsi, sprot, marinadlangan sprot, qovurilgan sprot | 1 Salmon galereyasi bilan avakado salatiga javob bering. 21/11/2019 kuni Lucian Gavrila tomonidan nashr etilgan. Bu galereyada dudlangan sprintli 1 ta Muffins fotosurati bor. Mamyvio1 tomonidan 2015 yil 11 martda nashr etilgan. 0. Yulaf kepagi yo'q, yaxshi va hujumda, qadoqlash yoki atıştırmalık sifatida. Tarkibi: eng mashhur retseptlar: quyma temir choynak bilan Zakuska. Rina jurnali 90. Stol usti bo'lmagan olma bilan parhezli pirojnoe. Dilimlenmiş olma bilan Pandispan

EMAG -dan 30 ta mazali Nutella - Larousse retseptlarini sotib oling! Sizda bo'lib -bo'lib to'lash, kunning reklama aktsiyalaridan foydalanish, etkazib berish vaqtida paketni ochish, easybox, 30 kun ichida bepul qaytarish va makaron va sabzavotli Bruschetta Instant Money, yoz ta'rifini ta'riflab bera olmayman. pomidor sosli va sabzavotli makkel bilan bu retsept! Oshxonada ko'p vaqt o'tkazishga imkon bermaydigan yoki yozning iliq oqshomini aziz do'stlarim bilan o'tkazadigan band bo'lgan kunlar uchun men ushbu retseptni chin dildan tavsiya qilaman [Kartoshka tozalangan, yuvilgan va tuz bilan suvda qaynatilgan. Kichik to'rli qirg'ich orqali berilgan pishloq tuxum bilan aralashtiriladi. Kartoshka pishirilganda, ularni maydalash, suvni to'kib tashlash va bo'laklarni kesish unchalik yomon emas. Pechga chidamli shaklni oling, sariyog 'bilan yog'lang. Bir qator kartoshka, bir qator pishloq, tepada qolgan kartoshkani joylashtiring. Agar siz qovurilgan gamburgerni yoqtirsangiz, köftani panjara ustiga qo'yishingiz mumkin, ularni o'choqdan chiqarib olingandan so'ng, har tomondan 1-2 daqiqa davomida, balanddan. issiqlik Burgerni xohlaganingizcha joylashtiring va xohishingizga qarab, tuzlangan, marul barglari, pomidor bo'laklariga qo'shing.


Nicusor oshxonasi

Ular juda yaxshi, ular pivo bilan, aperitif sifatida yoki mujdei va polenta bilan asosiy taom sifatida borishadi.

20 daqiqa. Sizga qancha odam pishirganiga qarab 300-500 g hamsi kerak bo'ladi, 2-3 osh qoshiq oq un, 2-3 osh qoshiq makkajo'xori, 350-400 ml yog ', tuz, murch, 2-3 chinnigullar sarimsoq. , baliq uchun ziravorlar, limon sharbati va kim xohlasa 1-2 mayda tug'ralgan achchiq qalampir yoki 1 choy qoshiq achchiq qalampir.
Hamsi yuviladi va mat, tarozidan tozalanmaydi, boshi kesilmaydi. Agar ular kattaroq bo'lsa va siz hali ham matdan tozalanmagan degan fikrga ega bo'lishni xohlamasangiz, ularni qorin bo'shlig'idan ozroq sindiring, ozgina chiqadi va siz qoniqasiz.

Suvni to'kib tashlang, idishga soling va ta'mga soling. Bir necha daqiqadan so'ng, ularni un, makkajo'xori nişastası va ozgina qalampir aralashmasiga aylantiring.

Keyin ularni yog'ni yaxshilab qizdirgan yopishqoq bo'lmagan idishga qovuring. Ularni bir -birining yoniga qo'ygandan so'ng, kuyib ketmasligi uchun olovni pasaytiring. Ularni 4-5 daqiqa qovurib tursin, so'ngra spatula bilan yengil, buzilmasdan aylantiring. Oltin jigarrang bo'lgunga qadar yana 5-6 daqiqa qovuraylik. Ularni olib chiqqanda ular yumshoq ko'rinishga ega bo'ladi, lekin 2-3 daqiqadan so'ng ular xirillab ketadi, faqat yeyish yaxshi bo'ladi. Ularni qog'oz sochiqlarga qo'ying, so'ngra laganda ichiga o'tkazing.

Limon sharbati, sarimsoq sousi seping, kerak bo'lsa bir chimdik tuz qo'shing, ta'mga tug'ralgan achchiq qalampir seping. Limon bo'laklari, maydanoz barglari bilan bezang. Yoqimli ishtaha.


Video: Qovurilgan ChuchvaraКовурилган Чучвара (Dekabr 2022).