Yangi retseptlar

10 kulgili modalar dietasi va nima uchun ular changni tishlaydilar

10 kulgili modalar dietasi va nima uchun ular changni tishlaydilar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Odamlar ozishga harakat qilgan ba'zi narsalarga ishonmaysiz

10 kulgili modalar dietasi va nima uchun ular changni tishlaydilar

Har kim ovqatga o'ziga xos tarzda yondashadi. Sog'lom ovqatlanish nimani anglatishi haqida o'z fikrlarimiz borva biz aminmizki, siz ham shunday qilasiz. Ba'zida, hamma sog'lom ovqatlanish poezdidan yiqilib tushadi va tez vazn yo'qotish uchun Internetga qaraydi. Haftaning taktikasi turlicha, lekin hozirgi tendentsiyadan qat'i nazar, modalar paydo bo'lgandan so'ng tezda yo'qoladi. Nima uchun odatiy parhezlar odamlar ongidan tezda chiqib ketadi?

Bolalar ovqatlari dietasi

Agar siz buni kutsangiz Bolalar ovqatining dietasi ovqat eyishni xohlaysizmi bolalar ovqatlari, siz zavqlanasiz. Bu metodologiyaning ta'kidlashicha, kuniga bitta yoki ikkita taomni 20-100 kaloriyali bolalar ovqatiga almashtirish og'irlikni yo'qotishiga olib keladi. Bu shunday bo'ladi, lekin foydalanuvchilar odatda bolalar ovqatining cheklangan ta'mi (tovuq va gofretli bolalar ovqatlari yo'q, odamlar) va chaynamaslik ularni dietadan tezda o'chirib qo'yishini aniqlaydilar.

Chaynash dietasi

Thinkstock

Fletcherizm sifatida ham tanilgan, bu parhez Horace "Buyuk Mastikator" Fletcher tomonidan mashhur bo'lgan. Asosiysi (bema'nilik), siz ovqatni to'liq suyultirilgunga qadar tinimsiz chaynashingiz kerak edi. Keyin chaynovlar qolgan suyuqlikni tupurishi kerak edi, bu jarayonda oddiy ovqatlanuvchilarga qaraganda kamroq kaloriya sarflanadi. Bu parhez nafaqat samarasiz bo'ldi, balki hech kim restoranga borishni va kimdir suyultirilgan ovqatni to'kib tashlashini kutishni xohlamaydi. Hatto qaerga tupurishdi?

Paxta to'pi dietasi

Thinkstock

Iltimos, paxta sharlarini yemang. Hatto ular sharbatga namlangan bo'lsa ham Paxta to'pi dietasi paxta sharlarini iste'mol qilish ba'zi tukli asoratlarga olib kelishi mumkin, ular orasida o'lim bo'lishi mumkin. Rezyumeingizga "o'z-o'zidan ishlab chiqaruvchi bezoarlarni" qo'shishni xohlaysizmi? Biz bunday deb o'ylamagan edik.

Quloqni zımbalama

Ba'zi odamlar, masalan, tarafdorlari quloq zımbalama, o'z tanasining jismoniy manipulyatsiyasi parhez g'alabalarining kaliti ekanligini his eting. Psevdo-akupunktur quloqlari o'zgarganda, zımbalama nazorat qilinadigan maydonga tegadi, deb ishoniladi. ishtaha. Ma'lum bo'lishicha, sizning qulog'ingizga zımba qo'yish, vazn yo'qotishdan ko'ra infektsiyaga olib kelishi mumkin.

Beshta luqma dietasi

The Beshta luqma dietasi aynan nimaga o'xshaydi. Bu parhez nonushta qilishga ruxsat bermaydi, har birida tushlik va kechki ovqatda beshta luqma bo'lishi mumkin. Har qanday kaloriyasiz ichimlik iste'mol qilish mumkin. Bu odatiy parhez halokatga uchradi, chunki nima bo'lishidan qat'i nazar, qanday ovqat va qanchalik katta tishlamasin, kuniga 10 ta luqma hayotni ta'minlay olmaydi.

HCG dietasi

Barqaror parhez kuniga 500 kaloriya, shuningdek, erta chorshanba kuni ishlab chiqariladigan gormon choriogonadotropin homiladorlik, nafaqat samarasiz, balki ko'p hollarda xavfli ekanligi isbotlangan. Qachonki gormon u tug'ilishni davolashda o'z samarasini beradi, bu kollejda kiygan jinsiga qaytishning eng yaxshi usuli emas.

"Shirinlik o'rniga omadga erishing."

1929 yilda, bino bu ovqatlanish kampaniyasi Lucky Strike tamaki kompaniyasi ayollarga nosog'lom ovqat o'rniga sigaret chekishi kerak edi va bu juda muvaffaqiyatli bo'ldi. Shunday qilib, ayollar "hech kim inkor eta olmaydigan nozik figurani saqlab qolishadi", lekin shakarlamalar sanoati qonunni bu masalaga kiritgandan so'ng, kampaniya bekor qilindi. Nega qaytmadi? O'ylaymizki, siz bunga javobni bilasiz.

Uyqudagi go'zallik dietasi

Agar Elvis shunday qilgan bo'lsa, siz ham shunday qilishingiz kerak. To'g'ri? Noto'g'ri. Podshoh bir necha kun davomida og'irlikdan xalos bo'lish uchun o'zini tinchlantirish tarafdori bo'lgan bo'lsa -da, buni tasdiqlovchi dalillar yo'q. bu ovqatlanish amaliyoti xavfsiz yoki samarali. Qolaversa, kim ko'p vaqt Tayland taomini iste'mol qilsa, bir necha kun uxlashga vaqti bor?

Tana qurti parhezi

Tana qurti parhezi jismoniy mashqlar qilmasdan ozishni istaganlar uchun ideal ko'rinadi va buning sababi shundaki, tasma qurtini yutib yuborish sizning ovqatingizni siz bilan, shuningdek, qurt o'rtasida bo'lishiga imkon beradi. Qurt ovqat hazm qilish traktining turli joylariga yopishgan, ammo parhez unday emas. Ko'rinib turibdiki, tirik qurtlarni tanadan chiqarib yuborish juda yoqimsiz. Bundan tashqari, tasma qurtining mavjudligi uning uy egasining qornini shishirishi mumkin. Bizni hisoblang.

Ko'rish dietasi

The Vizyon dietasi yaratuvchi (lar) qizil va sariq ovqatlar ishtahani ochadi va ular juda jozibali ko'rinishga ega bo'lgani uchun (ko'pincha haddan ziyod) iste'mol qilinishiga qat'iy ishongan. Bunga qarshi turish uchun, parhez izdoshlari ovqatlarini yomonroq qilish uchun ko'k rangli ko'zoynak taqishlari kerak edi. Ko'k soyalar usuli, ehtimol, zamonaviy bo'lsa -da, sizga bir bo'lak eyishga to'sqinlik qilmaydi qizil baxmal tort. Bumer.


Men vegetarian bo'lishim kerakmi?

Yangi yil, yangi boshlanish, barcha ishtiyoqni ortda qoldirish vaqti. Sog'ligingizni yaxshilash vaqti keldi? Vegetativ dietani sinab ko'rish vaqti keldi?

Yanvar oyi ba'zilarga vegetarian sifatida tanilgan. Ijtimoiy tarmoqlar vegetarian taomlarining chiroyli fotosuratlari bilan to'lib toshgan, zo'r bolalar buni qilishadi, shundaymi?

Men erimni go'sht va pishloq, qatiq va tuxumdan voz kechishga ko'ndirishim qiyin bo'lardi, chunki ular mening oilamning ratsionida katta rol o'ynaydi. Agar qaror ta'mga asoslangan bo'lsa, biz undan voz kechmasdik. Agar u hayvonlarning farovonligiga asoslangan bo'lsa, men tanovul qiladigan organik hayvonlarni tanlagan bo'lardim. Axir, biz oziq -ovqat zanjirining boshimiz va tishimizni tishlab, ovqatimizni yirtib olamizmi?

Atrof -muhit haqida gap ketganda, bu men uchun biroz qiziqroq. Bizning sayyoramiz asta -sekin o'lmoqda va bizning irqimiz u bilan o'ladi degan xavotir. Bu meni go'shtni kamroq iste'mol qilish kerak degan fikrga keltiradi.


Men vegetarian bo'lishim kerakmi?

Yangi yil, yangi boshlanish, barcha ishtiyoqni ortda qoldirish vaqti. Sog'ligingizni yaxshilash vaqti keldi? Vegetativ dietani sinab ko'rish vaqti keldi?

Yanvar oyi ba'zilarga vegetarian sifatida tanilgan. Ijtimoiy tarmoqlar vegetarian taomlarining chiroyli fotosuratlari bilan to'lib toshgan, zo'r bolalar buni qilishadi, shundaymi?

Men erimni go'sht va pishloq, qatiq va tuxumdan voz kechishga ko'ndirishim qiyin bo'lardi, chunki ular mening oilamning ratsionida katta rol o'ynaydi. Agar qaror ta'mga asoslangan bo'lsa, biz undan voz kechmasdik. Agar u hayvonlarning farovonligiga asoslangan bo'lsa, men tanovul qiladigan organik hayvonlarni tanlagan bo'lardim. Oxir -oqibat, biz oziq -ovqat zanjirining boshimiz va tishimizni tishlab, ovqatimizni yirtib tashlaymizmi?

Atrof -muhit haqida gap ketganda, bu men uchun biroz qiziqroq. Bizning sayyoramiz asta -sekin o'lmoqda va bizning irqimiz u bilan o'ladi degan xavotir. Bu meni go'shtni kamroq iste'mol qilish kerak degan fikrga keltiradi.


Men vegetarian bo'lishim kerakmi?

Yangi yil, yangi boshlanish, barcha ishtiyoqni ortda qoldirish vaqti. Sog'ligingizni yaxshilash vaqti keldi? Vegetativ dietani sinab ko'rish vaqti keldi?

Yanvar oyi ba'zilarga vegetarian sifatida tanilgan. Ijtimoiy tarmoqlar vegetarian taomlarining chiroyli fotosuratlari bilan to'lib toshgan, zo'r bolalar buni qilishadi, shundaymi?

Men erimni go'sht va pishloq, qatiq va tuxumdan voz kechishga ko'ndirishim qiyin bo'lardi, chunki ular mening oilamning ratsionida katta rol o'ynaydi. Agar qaror ta'mga asoslangan bo'lsa, biz undan voz kechmasdik. Agar u hayvonlarning farovonligiga asoslangan bo'lsa, men tanovul qiladigan organik hayvonlarni tanlagan bo'lardim. Axir, biz oziq -ovqat zanjirining boshimiz va tishimizni tishlab, ovqatimizni yirtib olamizmi?

Atrof -muhit haqida gap ketganda, bu men uchun biroz qiziqroq. Bizning sayyoramiz asta -sekin o'lmoqda va bizning irqimiz u bilan o'ladi degan xavotir. Bu meni go'shtni kamroq iste'mol qilish kerak degan fikrga keltiradi.


Men vegetarian bo'lishim kerakmi?

Yangi yil, yangi boshlanish, barcha ishtiyoqni ortda qoldirish vaqti. Sog'ligingizni yaxshilash vaqti keldi? Vegetativ dietani sinab ko'rish vaqti keldi?

Yanvar oyi ba'zilarga vegetarian sifatida tanilgan. Ijtimoiy tarmoqlar vegetarian taomlarining chiroyli fotosuratlari bilan to'lib toshgan, zo'r bolalar buni qilishadi, shundaymi?

Men erimni go'sht va pishloq, qatiq va tuxumdan voz kechishga ko'ndirishim qiyin bo'lardi, chunki ular mening oilam ratsionining katta qismini tashkil qiladi. Agar qaror ta'mga asoslangan bo'lsa, biz undan voz kechmasdik. Agar u hayvonlarning farovonligiga asoslangan bo'lsa, men tanovul qiladigan organik hayvonlarni tanlagan bo'lardim. Axir, biz oziq -ovqat zanjirining boshimiz va tishimizni tishlab, ovqatimizni yirtib olamizmi?

Atrof -muhit haqida gap ketganda, bu men uchun biroz qiziqroq. Bizning sayyoramiz asta -sekin o'lmoqda va bizning irqimiz u bilan o'ladi degan xavotir. Bu meni go'shtni kamroq iste'mol qilish kerak degan fikrga keltiradi.


Men vegetarian bo'lishim kerakmi?

Yangi yil, yangi boshlanish, barcha ishtiyoqni ortda qoldirish vaqti. Sog'ligingizni yaxshilash vaqti keldi? Vegetativ dietani sinab ko'rish vaqti keldi?

Yanvar oyi ba'zilarga vegetarian sifatida tanilgan. Ijtimoiy tarmoqlar vegetarian taomlarining chiroyli fotosuratlari bilan to'lib toshgan, zo'r bolalar buni qilishadi, shundaymi?

Men erimni go'sht va pishloq, qatiq va tuxumdan voz kechishga ko'ndirishim qiyin bo'lardi, chunki ular mening oilamning ratsionida katta rol o'ynaydi. Agar qaror ta'mga asoslangan bo'lsa, biz undan voz kechmasdik. Agar u hayvonlarning farovonligiga asoslangan bo'lsa, men tanovul qiladigan organik hayvonlarni tanlagan bo'lardim. Axir, biz oziq -ovqat zanjirining boshimiz va tishimizni tishlab, ovqatimizni yirtib olamizmi?

Atrof -muhit haqida gap ketganda, bu men uchun biroz qiziqroq. Bizning sayyoramiz asta -sekin o'lmoqda va bizning irqimiz u bilan o'ladi degan xavotir. Bu meni go'shtni kamroq iste'mol qilish kerak degan fikrga keltiradi.


Men vegetarian bo'lishim kerakmi?

Yangi yil, yangi boshlanish, barcha ishtiyoqni ortda qoldirish vaqti. Sog'ligingizni yaxshilash vaqti keldi? Vegetativ dietani sinab ko'rish vaqti keldi?

Yanvar oyi ba'zilarga vegetarian sifatida tanilgan. Ijtimoiy tarmoqlar vegetarian taomlarining chiroyli fotosuratlari bilan to'lib toshgan, zo'r bolalar buni qilishadi, shundaymi?

Men erimni go'sht va pishloq, qatiq va tuxumdan voz kechishga ko'ndirishim qiyin bo'lardi, chunki ular mening oilamning ratsionida katta rol o'ynaydi. Agar qaror ta'mga asoslangan bo'lsa, biz undan voz kechmasdik. Agar u hayvonlarning farovonligiga asoslangan bo'lsa, men tanovul qiladigan organik hayvonlarni tanlagan bo'lardim. Axir, biz oziq -ovqat zanjirining boshimiz va tishimizni tishlab, ovqatimizni yirtib olamizmi?

Atrof -muhit haqida gap ketganda, bu men uchun biroz qiziqroq. Bizning sayyoramiz asta -sekin o'lmoqda va bizning irqimiz u bilan o'ladi degan xavotir. Bu meni go'shtni kamroq iste'mol qilish kerak degan fikrga keltiradi.


Men vegetarian bo'lishim kerakmi?

Yangi yil, yangi boshlanish, barcha ishtiyoqni ortda qoldirish vaqti. Sog'ligingizni yaxshilash vaqti keldi? Vegetativ dietani sinab ko'rish vaqti keldi?

Yanvar oyi ba'zilarga vegetarian sifatida tanilgan. Ijtimoiy tarmoqlar vegetarian taomlarining chiroyli fotosuratlari bilan to'lib toshgan, zo'r bolalar buni qilishadi, shundaymi?

Men erimni go'sht va pishloq, qatiq va tuxumdan voz kechishga ko'ndirishim qiyin bo'lardi, chunki ular mening oilamning ratsionida katta rol o'ynaydi. Agar qaror ta'mga asoslangan bo'lsa, biz undan voz kechmasdik. Agar u hayvonlarning farovonligiga asoslangan bo'lsa, men tanovul qiladigan organik hayvonlarni tanlagan bo'lardim. Axir, biz oziq -ovqat zanjirining boshimiz va tishimizni tishlab, ovqatimizni yirtib olamizmi?

Atrof -muhit haqida gap ketganda, bu men uchun biroz qiziqroq. Bizning sayyoramiz asta -sekin o'lmoqda va bizning irqimiz u bilan o'ladi degan xavotir. Bu meni go'shtni kamroq iste'mol qilish kerak degan fikrga keltiradi.


Men vegetarian bo'lishim kerakmi?

Yangi yil, yangi boshlanish, barcha ishtiyoqni ortda qoldirish vaqti. Sog'ligingizni yaxshilash vaqti keldi? Vegetativ dietani sinab ko'rish vaqti keldi?

Yanvar oyi ba'zilarga vegetarian sifatida tanilgan. Ijtimoiy tarmoqlar vegetarian taomlarining chiroyli fotosuratlari bilan to'lib toshgan, zo'r bolalar buni qilishadi, shundaymi?

Men erimni go'sht va pishloq, qatiq va tuxumdan voz kechishga ko'ndirishim qiyin bo'lardi, chunki ular mening oilam ratsionining katta qismini tashkil qiladi. Agar qaror ta'mga asoslangan bo'lsa, biz undan voz kechmasdik. Agar u hayvonlarning farovonligiga asoslangan bo'lsa, men tanovul qiladigan organik hayvonlarni tanlagan bo'lardim. Oxir -oqibat, biz oziq -ovqat zanjirining boshimiz va tishimizni tishlab, ovqatimizni yirtib tashlaymizmi?

Atrof -muhit haqida gap ketganda, bu men uchun biroz qiziqroq. Bizning sayyoramiz asta -sekin o'lmoqda va bizning irqimiz u bilan o'ladi degan xavotir. Bu meni go'shtni kamroq iste'mol qilish kerak degan fikrga keltiradi.


Men vegetarian bo'lishim kerakmi?

Yangi yil, yangi boshlanish, barcha ishtiyoqni ortda qoldirish vaqti. Sog'ligingizni yaxshilash vaqti keldi? Vegetativ dietani sinab ko'rish vaqti keldi?

Yanvar oyi ba'zilarga vegetarian sifatida tanilgan. Ijtimoiy tarmoqlar vegetarian taomlarining chiroyli fotosuratlari bilan to'lib toshgan, zo'r bolalar buni qilishadi, shundaymi?

Men erimni go'sht va pishloq, qatiq va tuxumdan voz kechishga ko'ndirishim qiyin bo'lardi, chunki ular mening oilamning ratsionida katta rol o'ynaydi. Agar qaror ta'mga asoslangan bo'lsa, biz undan voz kechmasdik. Agar u hayvonlarning farovonligiga asoslangan bo'lsa, men tanovul qiladigan organik hayvonlarni tanlagan bo'lardim. Axir, biz oziq -ovqat zanjirining boshimiz va tishimizni tishlab, ovqatimizni yirtib olamizmi?

Atrof -muhit haqida gap ketganda, bu men uchun biroz qiziqroq. Bizning sayyoramiz asta -sekin o'lmoqda va bizning irqimiz u bilan o'ladi degan xavotir. Bu meni go'shtni kamroq iste'mol qilish kerak degan fikrga keltiradi.


Men vegetarian bo'lishim kerakmi?

Yangi yil, yangi boshlanish, barcha ishtiyoqni ortda qoldirish vaqti. Sog'ligingizni yaxshilash vaqti keldi? Vegetativ dietani sinab ko'rish vaqti keldi?

Yanvar oyi ba'zilarga vegetarian sifatida tanilgan. Ijtimoiy tarmoqlar vegetarian taomlarining chiroyli fotosuratlari bilan to'lib toshgan, zo'r bolalar buni qilishadi, shundaymi?

Men erimni go'sht va pishloq, qatiq va tuxumdan voz kechishga ko'ndirishim qiyin bo'lardi, chunki ular mening oilamning ratsionida katta rol o'ynaydi. Agar qaror ta'mga asoslangan bo'lsa, biz undan voz kechmasdik. Agar u hayvonlarning farovonligiga asoslangan bo'lsa, men tanovul qiladigan organik hayvonlarni tanlagan bo'lardim. Axir, biz oziq -ovqat zanjirining boshimiz va tishimizni tishlab, ovqatimizni yirtib olamizmi?

Atrof -muhit haqida gap ketganda, bu men uchun biroz qiziqroq. Bizning sayyoramiz asta -sekin o'lmoqda va bizning irqimiz u bilan o'ladi degan xavotir. Bu meni go'shtni kamroq iste'mol qilish kerak degan fikrga keltiradi.


Videoni tomosha qiling: Жонли Эфирда бунақаси бӯлмаган бутун умрга шарманда бӯлди! (Sentyabr 2022).