Yangi retseptlar

Sitrus sharbati

Sitrus sharbati


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Porsiyalar: -

Tayyorgarlik vaqti: 15 daqiqadan kam

Retseptni tayyorlash Tsitrus suvi:

Biz aniq miqdorni o'tkazib yubormadik, chunki siz uni xohlaganingizcha tayyorlaysiz: agar xohlasangiz, ko'proq apelsin va mandarin bilan, yoki nordon sharbat olishni istasangiz ko'proq greyfurt bilan. Siz faqat mevani blender yoki apelsin sharbat chiqargich bilan siqib qo'yishingiz kerak. Agar siz meva xamiri yoki kivi urug'ini sharbatda yoqtirmasangiz, uni torting.


Aronia sharbati retsepti

Aroniya sharbati - bu mevalardan olinadigan eng mashhur konservalardan biri. Yoz mavsumida ishlab chiqarilgan va to'g'ri saqlansa, ular qishda foydali bo'ladi va tananing immunitetini oshirishga yordam beradi.

Tarkibi:

Sarimsoqni qayta ishlashni boshlashdan oldin mevalarni tozalang, sovuq suvda yuving va avval muzlatgichga qo'ying. Mevalarni bir necha kun muzlatish kerak, bu ularning o'ziga xos tortishuvchanligini kamaytirishga yordam beradi. Siz chokeberry sharbatini po'lat sharbat chiqargichda tayyorlaysiz.

Sharbat chiqargich - bu bir necha qismdan iborat katta idish. Pastdan tahlil qilish: suvli idish, silikon naychali sharbat uchun idish, qisqichli va meva uchun idish. Yuqori qismi shisha qopqoq bilan qoplangan. Suvni pastki idishga to'kib tashlang, ustiga sharbatli tomonni qo'ying va ustiga muzlatilmagan mevalar bilan to'ldirilgan idishni qo'ying. Bundan tashqari, lazzat uchun gilos barglari va ozgina limon kislotasini qo'shishingiz mumkin. Chokeberryga bir kilogramm shakar sepib, pishirishni boshlang!

Sharbat chiqargichni pechka ustiga qo'ying va past olovda taxminan 1,5 soat pishiring (pastki idishda qaynayotgan suvga qarab). Idishdagi suv etarli ekanligiga ishonch hosil qiling va agar kerak bo'lsa qo'shing. Sharbat uchastkasida silikon naycha bor, u orqali sharbat drenajlanadi. Sharbat quyilgandan so'ng, mahsulotni yana qaynatib oling va uni butunlay uy qurilishi sharbatlari shishalariga quying. Suyultirilgandan so'ng, siz darhol yangi sharbatni tatib ko'rishingiz yoki idishlarni teskari joylashtirib, kilerga joylashtirishingiz mumkin.


Varikoz sharbati retsepti

Varikoz tomirlari odatda yomon qon aylanishining belgisidir. Tomirlar qonni tanadan yurakka olib boradi va ularda qonning qolgan qismiga qaytishiga to'sqinlik qiluvchi valflar mavjud. Varikoz tomirlari bu klapanlar zaiflashganda paydo bo'ladi va qon yurakka yo'naltirilish o'rniga tomirlarda bo'ladi.

Ko'k yoki binafsha rang singan tomirlarning paydo bo'lishini keltirib chiqaradigan varikoz tomirlari, odatda, buzoqlarning orqa yoki ichki qismida paydo bo'ladi, bu oyoqlarda uzoq vaqt turish yoki turish natijasida paydo bo'lgan bosim tufayli. O'rgimchak tomirlari varikoz tomirlariga o'xshaydi, lekin kichikroq va terining yuzasiga yaqinroq (ular yuzida ham paydo bo'lishi mumkin).

Varikoz tomirlarining shakllanishini dietadagi kichik o'zgarishlar bilan oldini olish mumkin. Varikoz tomirlarining oldini olish va davolashga yordam beradigan ovqatlar: yashil bargli ovqatlar, gilos, ko'k, smorodina, karabuak, kivi, sitrus mevalari, bolgar qalampiri, ananas, lavlagi va butun donalar.

• ½ ½ o'rta lavlagi
• ½ mayda ananas
• 2 ta selderey poyasi
• ½ ½ sariq qalampir
• 1 limon
• 1 dona zanjabil ildizi

Barcha ingredientlarni maydalagichga yoki blenderga soling va olingan sharbatni iste'mol qiling. Bu smetana retsepti nafaqat qon aylanish uchun, balki butun tanaga juda foydali. Uni har kuni ichish mumkin, davolanish uchun bir hafta yoki har 2-3 kunda bir marta.

Varikoz tomirlari ko'pincha tana vaznining oshishi tufayli paydo bo'ladi. Uzoq vaqt yoki stulda o'tirgan odamlarning ham qon aylanishining cheklanganligi tufayli oyoqlarida varikoz tomirlari bor. Varikoz tomirlarining boshqa sabablari surunkali ich qotishi va jigar yoki siydik pufagidagi toshlardir.

Varikoz tomirlarining paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sabablarini hisobga olgan holda, ularning oldini olish choralarini ko'rish mumkin: kundalik ratsionga ko'proq meva va sabzavotlarni qo'shish orqali vazn yo'qotish va sharbatlarni iste'mol qilish orqali yog'li ovqatlarni iste'mol qilishni kamaytirish. Qonning pH darajasi va qon aylanishini rag'batlantirish va har kuni ko'proq suv iste'mol qilish.

* Maslahatlar va bu saytda mavjud bo'lgan har qanday sog'liqni saqlash ma'lumotlari ma'lumot uchun mo'ljallangan, shifokor tavsiyalarini almashtirmang. Agar siz surunkali kasalliklardan aziyat cheksangiz yoki dori -darmonlarga rioya qilsangiz, o'zaro ta'sirga yo'l qo'ymaslik uchun davolanish yoki tabiiy davolanishni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qilamiz. Klassik tibbiy muolajalarni kechiktirish yoki to'xtatish orqali sog'lig'ingizga xavf tug'dirishingiz mumkin.


50 ta ajoyib apelsin sharbati kokteyli retseptlari

Apelsin sharbati har qanday yaxshi to'ldirilgan bar uchun muhim elementdir, bunga shubha yo'q. Busiz siz tornavida, Bronks kokteyli, mimoza yoki hatto tekila quyosh chiqishini qila olmaysiz. Apelsin - bu turli xil meva ta'mi va siz qancha aralash ichimliklar ichsangiz, barda sharbat va ko'plab apelsin likyorlarining ahamiyatini shunchalik sezasiz.

Uchta asosiy sitrus sharbati - limon, ohak va apelsin - son -sanoqsiz ichimlik retseptlariga kiradi.

Yuqorida aytib o'tilgan eng mashhur kokteyllardan tashqari, apelsin sharbati ichimligi ko'p martinilarda ishlatiladi, odatda tiki kokteyllarida uchraydi va ko'pincha ichishga yaroqli kokteyllar va yuqori va tetiklantiruvchi ichimliklardir. Bu, albatta, kokteylning yakuniy mevasidir, shuning uchun kichkina kundalik ichimliklardan bahramand bo'lishning ko'p usullarini ko'rib chiqaylik.

Eng yaxshi apelsin sharbati kokteyllarining kaliti

Agar siz eng yaxshi apelsin sharbati kokteyllarini xohlasangiz, sharbatni o'zingiz siqib oling. Har qanday ehtiyojga javob beradigan ko'plab sitrus mevalari va sharbatlari mavjud va apelsinlar yil bo'yi arzon, shuning uchun adashmaysiz.

Boshqa tomondan, haqiqat shundaki, siz har doim yangi apelsin sharbatini siqishga vaqt topa olmaysiz. Bu dunyo farovonlikka to'la va bir nechta katta shisha apelsin sharbati mavjud. Bunday holda, diqqatni jamlamaydigan tabiiy sharbatni tanlash uchun qo'lingizdan kelganini qiling.

Qanday bo'lmasin, siz borishni tanlaysiz, shuni esda tutingki, sizning tanlovingiz apelsin sharbati boshqa fikr bo'lmasligi kerak. Ushbu ingredientga asoslangan har qanday kokteyl, agar siz sifatli sharbatdan boshlasangiz, biroz yaxshiroq bo'ladi.

Tornavida va apelsin sharbati

Bu oxirgi nonushta va uni aralashtirish juda oson. Axir, bu shunchaki aroq va apelsin sharbati, lekin u hali ham e'tiborga loyiq boshqa ko'plab ichimliklarni ilhomlantirdi.

  • Bocce Ball - Bu apelsin sharbatining yuqori to'pi, tornavida bir oz amaretto qo'shadi va bu ajoyib ta'mlarning kombinatsiyasi.
  • Noaniq kindik - Tornavidani shaftoli shtapellari bilan hayotning shaftoli tomon olib boring. Fuzzy Navel aroqdan voz kechsa, Hairy Navel yo'q.
  • Xarvi Uolbanger - 70 -yillarning retro ichimliklari, Galiano bilan birga aroq sharbati bilan birga keladi. Agar tekilaga o'tsangiz, sizda Freddi Fuddpucker bo'ladi.
  • Sloe vint - Boshqa mashhur (va retro) ichimliklar to'plami o'qlar bilan birga keladi. Sloe vintlari bir nechta navlarda bo'ladi va juda qiziqarli ichimliklar tayyorlash uchun ko'plab ingredientlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Tekila quyoshining ta'siri.

Tornavidaning ortida mashhur Tequila Sunrise mashhurligi bor. Ichimlikning asl versiyasida bir tomchi apelsin sharbati bo'lmasa -da, siz yaxshi biladigan zamonaviyi unga to'la. Bu tekila kokteyli boshqa ko'plab ichimliklarni ham ilhomlantirdi, ularning hammasi quyosh chiqish effekti bilan.

  • Sour Sunrise - quyosh chiqish kokteyliga xizmat qilishning yanada boy usuli, bu retsepti tekila ustidagi viski uchun ham.
  • Tekila Sunrise Margarita - Agar siz hali ham Tekila Quyoshini blenderga tashlashingiz shart bo'lmasa, siz katta papatyani yo'qotasiz.
  • Bokira Sunrise - ichishga boring va ertalab apelsin sharbatidan lazzatlanishning shirin usuli bor.

Mimoza va boshqalar

Ko'pikli mimoza, shuningdek, mashhur apelsin sharbati kokteyli bo'lib, u yillar davomida ko'plab kokteyllarni ilhomlantirgan va yana bir jigarrang sevimli hisoblanadi. Bu shampan, uch soniya va apelsin sharbatining oddiy (va ajoyib) kombinatsiyasi va uni ichgan har bir kishini xursand qilishi aniq.

  • Buck's Fizz - Agar siz Mimoza -ga uch karra uchsangiz, siz bu klassik mexnatni yaratgan bo'lasiz.
  • Yangi yilingiz bilan - konyak va yoqut kiyib, Shampan -OJ aralashmasi bilan birlashib, eski favoritni hayratda qoldiring.
  • Ananas Mimoza - Bu mexnatni chiqarish uchun sizga ananas xushbo'y aroq kerak bo'ladi va sitrus ko'rinishi limon va apelsin sharbatlari o'rtasida bo'linadi. Hatto narsalarni tatib ko'rish uchun chuqurchalar ham bor.
  • Anor Poinsettia - bu bayramning eng sevimli taomlaridan biri, bu kokteyl retsepti anor likyorini likyor va apelsin sharbati bilan birlashtiradi.

Eng mashhur apelsin sharbati kokteyllari

Tornavida, Tekila Sunrise va Mimosa - bu siz bilishingiz kerak bo'lgan yagona mashhur apelsin sharbati kokteyli emas. Bu ichimliklar, shuningdek, foydali sitrus mevalaridan kelib chiqqan holda, eng yuqori narxni oladi va ularning har biri sizning radaringizda bo'lishi kerak.

  • Alabama Slammer - Bu retro aralash ichimliklardan biri bo'lib, vaqti -vaqti bilan qaytib keladi. Chiqib ketish uchun sizga janubning qulayligi, kuyov va amaretto kerak bo'ladi.
  • Belmont Breeze - Bu burbon kokteyli zamonaviy klassik deb hisoblanishi kerak va u bir muncha vaqt Belmont Stakesning rasmiy kokteyli bo'lib kelgan.
  • Cantarito - Palomaning mashhur varianti, bu tekila kokteyli uchta asosiy sitrus mevasini greyfurt soda bilan birlashtiradi. Bu ham hayajonli, ham tetiklantiruvchi.
  • Krem krem ​​- vanil aroq uzoq vaqtdan beri mazali kokteylning yulduzi bo'lib kelgan, ammo zamonaviy yangiliklar bizni tobora ko'proq kremli aroqni aralashtirishga majbur qiladi.
  • Madras - aralash trio ichimlik, Madras - bu tornavida qulayligiga asoslangan eng mevali sharlardan biri. Bu holda, kızılcık sharbati diqqat markaziga aylanadi.
  • Plyajdagi jinsiy aloqa - Eng yaxshi aroq kokteyllariga kelsak, ozchilik uni yengishi mumkin. U shaftoli shaftoli, qora smorodina krem ​​va apelsin va ko'k sharbatlarini o'z ichiga olgan xushbo'y hidga ega va har kimga yoqadi.

Klassik apelsin sharbati

Kokteyllarda apelsin sharbatiga bo'lgan muhabbat qat'iy tendentsiya emas. Sahnada birinchi kokteyllar paydo bo'lganda, sevimli sitrus barda o'z joyiga ega edi.

Ko'pincha apelsin sharbati kabi xushbo'y ingredient kunning ko'plab likyorlarining yoqimsiz tomonlarini yashirish uchun ishlatilishi mumkin edi. Vannaning omadsizligi va kamroq ajoyib viskilar millatning taxminlarini to'ldirganda, bu taqiq paytida kokteyllarda ustunlik qildi.

  • Abbey kokteyli - bu ikki yoki ikki achchiq apelsinli jin va apelsin sharbati. Xizmat qilgan, u juda hayajonlangan.
  • Qon va qum - Bu klassik skotch kokteyli shirin vermut va apelsin sharbati kombinatsiyasida gilos konyakini o'ynaydi.
  • Bronx kokteyli - apelsin sharbati bo'yicha eng mashhur klassikalardan biri, bu sog'lom dozali JO bilan mukammal martini. Agar siz vermutni quruq holda saqlasangiz, sizda to'q sariq gul bor.
  • Maymun bezi - Absinthe - bu jin kokteylining shirinlangan sitrus mevalaridan ajoyib farq. Bu ichimlik, siz hayotingizda hech bo'lmaganda bir marta sinab ko'rishingiz kerak.
  • Navy Grog - Bu eng qadimgi aralash ichimliklardan birida tiki madaniyati. Hamma Navy Grog retseptlari apelsin sharbatini talab qilmaydi, lekin bu zamonaviy talqin emas.
  • Soul Kiss - Agar siz viski dunyosida apelsin -vermut kombinatsiyasini olishni istasangiz, bu siz uchun retsept. Bu ajoyib, engil va ajoyib qultum.

Jungli oziq -ovqat retseptlari

Ko'pincha apelsin sharbatini ko'plab retseptlar bo'yicha topasiz. Bu bizni qoniqtiradigan ichimliklar ichidagi turli xil lazzatlarga mukammal qo'shimcha bo'lib, u ko'pincha fon elementi bo'lsa -da, unchalik muhim emas.

  • Inglizcha Rojdestvo zarbasi - bu retseptni choy, rom va qizil sharobning asosini ta'kidlash uchun ozgina apelsin va limon bilan to'ldirilgan Sangriyaning issiq versiyasi deb tasavvur qiling.
  • Oq shaftoli sangriyasi-ko'plab sangriya retseptlari yangi tsitrus sharbatlarini aralashga siqib chiqarishni xohlaydi va mangano-rom-shaftoli tasmasi bundan farq qilmaydi.

Apelsin sharbati bilan Tiki kokteyllari

Albatta, apelsin sharbatining tropik xushbo'y hidi ko'plab tiki kokteyllarida paydo bo'ladi. Garchi bu retseptlar juda murakkab bo'lsa -da, tsitrus elementi meva va alkogol o'rtasidagi mukammal muvozanatni topishning kalitidir.

  • Belladonna - apelsin, ananas va klyukva ikkita tika kokteyli bilan aralashtiriladi.
  • Bo'ron - Bu ehtirosli meva va apelsin sharbatlari aralashmasida romning ikkita uslubi ham uchraydi. Bu hozirgacha yaratilgan eng yaxshi tropik ichimliklardan biridir.
  • Og'riq qoldiruvchi - apelsin sharbati qo'shilishi - bu ko'z ochadigan kokteylni mashhur "Pina Colada" dan ajratishning kalitidir.
  • Rum Runner - Ba'zi Rum Runner retseptlari boshqalarga qaraganda apelsin sharbatidan biroz og'irroq, ba'zilari esa butun meva.
  • Scorpio - faqat kokteyldan tortib mashhur Scorpio Bowlgacha apelsin sharbati bu retseptlarning har biri uchun zarurdir.

Kechki ovqat uchun kichik kundalik

Apelsin sharbati ko'pincha nonushta va nonushta bilan bog'liq bo'lsa-da, u kechki ovqatga munosib mexnat uchun foydali tarkibiy qism bo'lishi mumkin. Ushbu retseptlarning ko'pchiligi appetizatorlar toifasiga kiradi, bu ularni mehmonlarga ovqatdan oldin xizmat qilish uchun ideal ichimliklar qiladi.

  • Campari Cosmo - Campari bilan tsitrusli aroqni aralashtiring va ozgina apelsin sharbati va likyor qo'shing.
  • Papaya Smash - Aperol - bu yana bir ajoyib ishtaha va u nozik tekila, bir oz papayya va yangi apelsin bilan birlashtirilgan.

Qon kokteyllari

Qon apelsinlari dengiz apelsinlariga mashhur alternativaga aylandi, ayniqsa qish oylarida ular mavsumga to'g'ri keladi. Bu ichimliklar tendentsiyalaridan biri, bu e'tiborga loyiqdir va siz bu sharbatning shirin, kislotali ta'midan bahramand bo'lishingiz mumkin.

  • Deyarli apelsin sharbati Kollinz - Qonli apelsin va sodali suv aroq va doljin siropi bilan birlashtirilgan bo'lib, har qanday baxtli qish uchun ideal.
  • Apricot Sunray - Bu retsept Sangriyaning kulgili burilishidir va musht boshidagi barcha an'anaviy ingredientlarni o'zgartiradi, shu jumladan apelsin sharbatiga o'tishni ham o'z ichiga oladi.
  • Qonli Margarita - "Qonli" bu retseptdagi pomidorlardan emas, balki qondagi apelsin sharbatidan kelib chiqadi. Bu apelsin Margaritasida qiziqarli va oson aylanish.

Apelsin sharbati sharbatlari

Biz apelsin sharbati haqida, ba'zilarimiz qarshi tura olmaydigan kulgili va ajoyib yong'inlarda, ulardan foydalanmasdan bahslasholmaymiz. Bu ichimliklar qisqa va yeyishdan ko'ra urish uchun mo'ljallangan, lekin bu kichkina apelsinning ahamiyatini kamaytirmaydi.

  • Katta bambuk - yuqori quvvatli otish moslamasi, bu er -xotin rom aralashmasi ananas va to'q sariq ranglardan foydalanadi.
  • Gladiator - Agar siz interaktiv kadrlarni tushirishni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, mana buni sinab ko'rishning qiziqarli va mevali usuli. Bu, shuningdek, alkogol miqdori bo'yicha eng osonlaridan biridir.
  • Honey Dew Me - Bu kichik tortli ichimlikni apelsin yoki ananas bilan tayyorlash mumkin, garchi tsitrus mevalari eng yaxshi asal va limonli likyorlar bilan o'ynasa.
  • Svetofor - ketma -ket uchta aroq filmi olinadi va ranglari juda ko'p. Ulardan birida o'tin chayqalishi bor, lekin undan keyin sekinlashmang!
  • Tootsie Roll - Bu retsept qahva va apelsin lazzatlarini aralashtirganda sodir bo'ladigan hodisani ko'rsatadi. Uning ta'mi xuddi Tootsie rulosiga o'xshaydi! Albatta, shokolad varianti mavjud.

Apelsin sharbati kokteyllari

Apelsin sharbati dunyodagi spirtli ichimliklar uchun saqlanmasligi kerak. Bu biz qo'ng'iroq qilganimiz uchun ajoyib asosdir kokteyllar . Bu retseptlar ichmaydiganlar uchun va bolalarga yaxshi tayyorlangan ichimlikdan zavqlanish uchun ajoyib imkoniyatdir.


CITRUS sharbati bilan tozalanish davosi atigi 3 kun ichida 12 litr toksik limfani yo'q qiladi!

Ovqat hazm qilish tizimidan so'rilgan toksinlar limfa va qonga o'tadi, butun tanaga tarqaladi va terida, bo'g'imlarda, jigarda yoki taloqda to'planib, turli kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Limfa - bu tomirlar va limfa tugunlari orqali va hujayralararo bo'shliqlarda aylanib, qon va to'qimalar o'rtasida moddalar almashinuvini ta'minlaydigan shaffof suyuqlik.

Chunki u ozuqa moddalarini tashishi va qoldiqlarni yig'ishi kerak, limfa chiqindilarga boy.

Qisqa vaqt ichida bu chiqindilardan / toksinlardan xalos bo'lishning samarali usuli limfani tozalash uchun quyidagi muolajalarni bajarishdir:

Limfa tozalashni davolash

Limfani tozalash uchun sitrusli davolanish 3 kun davom etadi va yiliga 2 marta & # 8211 qilish mumkin.

Bu davolanish uchun taxminan 60 gramm magniy sulfat (achchiq tuz) kerak bo'ladi - bu juda samarali, chunki u ichakdagi barcha toksik moddalarni boshqa qoldiqlari bilan birga tortadi, so'ngra najas orqali yo'q qiladi.

Shuningdek, 15 & # 8211 20 kilogramm tsitrus mevalari davolanishga muhtoj - apelsin, greyfurt, klementin, mandarin, limon - ulardan sharbat, xohishiga ko'ra va har qanday kombinatsiyada olinadi.

2 litr toza bulyon suvi yoki oddiy suv bilan suyultiriladigan 2 litr yangi tayyorlangan sitrus sharbatini iste'mol qiling. Hammasi bo'lib, kun davomida iste'mol qilinadigan 4 litr sharbat olinadi. Boshqa ovqatlarni yemang!

• Ertalab, soat 8:00 da, bir osh qoshiq achchiq tuzni katta stakan suvda (yoki sitrus suvi) eritib, "nafassiz" holda iste'mol qiling.

• Yarim soatdan keyin, mos ravishda, soat 8:30 da, yarim stakan suv bilan birgalikda yarim stakan sitrus sharbatini iste'mol qiling. Keyin, har 30 daqiqada, bir xil tarkibni iste'mol qiling, suv va sharbatning to'liq miqdori oxirigacha - jami 4 litr.

• Kun bo'yi boshqa ovqatlarni yemang. Ammo, agar siz kechqurun ochlikni his qilsangiz, siz 1 & # 8211 2 apelsin, greyfurt yoki ozgina selderey (bir bo'lak ildiz) eyishingiz mumkin. Agar chanqoqlik paydo bo'lsa, kun oxirida suvni xohlaganingizcha ichish mumkin. Xuddi shu protsedura 3 kun davomida amalga oshiriladi.

Tsitrus sharbati bilan davolash toksinlarni ommaviy ravishda yo'q qiladi

Tozalashdan keyingi davr

3 kunlik davolanishdan so'ng, 4 -kuni, meva va sabzavotlardan tashkil topgan engil dietani qabul qilish muhim ahamiyatga ega. Hech qanday holatda siz odatdagi ovqatlanishga qaytmaysiz, chunki tanangiz zarba beradi.

Misol uchun, ertalab siz maydalangan yoki bo'laklangan mevali mevali salatga xizmat qilishingiz mumkin. Meva asal bilan tatlandırılabilir va 8 choy qoshiq tug'ralgan yong'oq yoki bodom sepilishi mumkin.

Keyin 2 stakan yangi meva yoki sabzavot sharbatini iste'mol qiling. Tushlik uchun meva va 0,3 litr yangi sabzavot va meva sharbati beriladi. Kechqurun, bir nechta sharbatlarning kombinatsiyasini iste'mol qiling.

Limfa tozalash protsedurasidan so'ng, tana biroz zaiflashadi, ammo mutaxassislarning fikricha, bu tashvish tug'dirmasligi kerak. Tez orada umumiy holat butunlay o'zgaradi, hayotiylikka to'la bo'ladi.

Sitrus mevalarini davolashning ta'siri

Suv bilan suyultirilgan 12 litr sitrus sharbati iste'mol qilingan 3 kun davomida taxminan 12 litr toksik limfa chiqariladi, ular bir xil miqdordagi ishqoriy sharbat bilan almashtiriladi, bu esa tananing tiklanishiga yordam beradi.

Aniqrog'i, limfaning kuchli tozalanishi mavjud va u barcha organlarni oziqlantirgani uchun butun vujudni global tozalash, shuningdek, toksinlarni ommaviy ravishda yo'q qilish bo'ladi.

Buning o'rniga, katta miqdordagi energiya, optimizm holati olinadi. Ta'sir teri ustida ham sezilarli bo'ladi: teri mayin bo'ladi, iflosliklar yo'qoladi, shuningdek dog'lar yoki sivilcalar. Shish, yallig'lanish yoki xo'ppozlar ham qayta tiklanadi yoki susayadi.

Dam olish yoki ta'tilda bunday davolanishga amal qilish yaxshidir, chunki kuchli tozalash bor, va achchiq tuz ertalab sizni hojatxonaga bir necha marta borishga majbur qiladi.

Avvaliga axlat normal bo'ladi, shundan keyin ular ko'proq suyuqlikka aylanadi.


Boshqa ingredientlarsiz selderey sharbatini qanday tayyorlash mumkin

Selderey sharbatini tayyorlash juda oddiy. Sizga kerak bo'ladi:

  • 2 yoki 3 selderey sopi yoki poyasi
  • blender yoki sharbat chiqargich
  • o'tkir pichoq


Seldereyni tozalang va barglarini olib tashlang. Poyalarni qo'ying va ularni sharbat chiqargichdan o'tkazib yuboring. Shunday qilib, yangi sharbat iching.

Agar sizda sharbat chiqargich bo'lmasa, siz blenderdan foydalanishingiz mumkin. Selderey sopini pyuresga aylantirgandan so'ng, sharbat pulpasini siqish uchun mayda elakdan yoki katta steril kompressdan foydalanishingiz mumkin.

Siz selderey sharbatiga bir necha muz kubini qo'shishingiz yoki xona haroratida ichishingiz mumkin. Odatda, agar sharbatni yangi ichgan bo'lsangiz, eng yaxshisi bo'ladi, lekin siz bir qismini keyinroq saqlashingiz mumkin. Uni yaxshilab yoping va muzlatgichda ko'pi bilan ikki kun saqlang.

Selderey sharbatiga lazzat qo'shish uchun har xil ziravorlar va o'tlardan foydalanishga harakat qiling. Ba'zi dietologlar selderey sharbatini ichishni maslahat berishadi, lekin agar sizda vaqt va ilhom bo'lsa, siz bodring, yalpiz yoki ohak kabi turli meva va sabzavotlarni qo'shib tajriba o'tkazishingiz mumkin.


Tsitrus sharbati - retseptlar

Asosiy tamoyil - belgilangan vaqtda ovqatlanish: 8 & # 8211 11 & # 8211 14 & # 8211 17 & # 8211 20.
Asosiy taom quyidagilardan iborat: pishloq, mol go'shti, olma.
Ovqatlanish paytida shirin taomlar yo'q, ko'p suv va jismoniy mashqlar.

Oylar
Nonushta: 100 g qatiq, 100 g pechene
Atıştırmalık: yangi sitrus suvi
Tushlik: 2 ta qaynatilgan tuxum, 50 g jambon, 100 g xom salat, 30 g kepakli non, apelsin
Aperatif: meva
Kechki ovqat: 50 g guruch, 200 xom karam, olma

Seshanba
Nonushta: qaynatilgan tuxum, 100 g pishloq, ikki choy qoshiq asal
Aperatif: qatiq
Tushlik: 50 g qaynatilgan guruch, bir oz pishloq, 200 g qaynatilgan sabzavotlar, bir bo'lak kepakli non, apelsin
Aperatif: olma
Kechki ovqat: 200 g qovurilgan mol go'shti, 100 g sabzavotli salat

Chorshanba
Nonushta: 50 g pishloq, 100 g qatiq, ikki choy qoshiq asal
Atıştırmalık: yangi meva sharbati
Tushlik: 50 g guruch, o'n g pishloq, 100 g sabzavotli salat, olma
Atıştırmalık: sut
Kechki ovqat: tomat sharbati bilan 50 g makaron, 100 g urda, 200 g xom sabzavotlar, olma

Payshanba
Nonushta: 100 g qatiq yoki kefir, 50 g pechene, banan
Atıştırmalık: yangi sitrus suvi
Tushlik: 50 g guruch, o'n g pishloq, 200 g yashil loviya, olma
Aperatif: apelsin
Kechki ovqat: yog'siz mol go'shti, qaynatilgan, 200 g qaynatilgan ismaloq, olma.

Juma
Nonushta: qaynatilgan tuxum, 100 g qatiq, 100 g pechene
Atıştırmalık: yangi meva sharbati
Tushlik: 50 g spagetti, 100 g qo'ziqorin, 3 g qaynatilgan sabzavotlar, banan
Aperatif: olma
Kechki ovqat: 200 g qovurilgan baliq, 20 g yashil zaytun, 100 g xom sabzavotlar, ozgina maydalangan pishloq, apelsin

Shanba
Nonushta: qattiq qaynatilgan tuxum, 50 g kam yog'li pishloq, ikki choy qoshiq asal
Aperatif: qatiq
Tushlik: 50 g qovoqli makaron, 100 g qovurilgan tovuq ko'kragi, 100 g sabzavotli salat, bir bo'lak kepakli non, olma
Aperatif: apelsin
Kechki ovqat: 50 g panjara baliq, bir bo'lak kepakli non, 300 g qaynatilgan gulkaram

Yakshanba:
Nonushta: 50 g pishloq, 100 g qatiq, ikki choy qoshiq asal
Atıştırmalık: yangi sitrus suvi
Tushlik: 50 g guruch, ozgina pishloq, 100 g sabzavotli salat, olma
Atıştırmalık: meva
Kechki ovqat: tomat sharbati bilan 50 g makaron, 100 g urda, 200 g xom sabzavotlar, olma

Bu ma'lumotlar tibbiy retseptlar va davolanishlarning o'rnini bosa olmaydi.
Mazali taomlar va sog'lom retseptlar bilan zavqlaning!
Agar sizga yoqqan bo'lsa, obuna bo'ling, bu bepul


Aloe sharbati uchun oddiy retsept

Aloe vera - teringiz va sog'ligingiz uchun ajoyib tarkibiy qism. Ozuqa moddalariga boy aloe sharbati - bu sitrus sharbati va aloe vera jeli yordamida uyda osongina tayyorlash mumkin bo'lgan mo''jizaviy ichimlik.

Tsitrus suvi temirni o'zlashtirishga yordam beradi va nordon ta'mni sevuvchilar uchun nihoyatda jozibali ta'mga ega. Shu bilan birga u jelning tuzilishini o'zgartiradi, uni ingichka qiladi va ichishni osonlashtiradi.

Aloe Vera qanday xususiyatlarga ega?

Aloe vera yallig'lanishga qarshi, antiviral, antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega. Shu bilan birga, bu o'simlik ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va ovqat hazm qilish tizimidagi tirnash xususiyati yoki yallig'lanishni tinchlantirishga yordam beradi.

Aloe Vera tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, vazn yo'qotish jarayonini qo'llab -quvvatlaydi, bo'g'imlarda og'riq va yallig'lanishni kamaytiradi. Lekin bu hammasi emas. Aloe ham vitamin va minerallarga juda boy (A, B1, B2, B12, C, E, kaltsiy, magniy, temir, rux, selen va kaliy).

Bu shifobaxsh o'simlikda mavjud bo'lgan aminokislotalar organizmni ishqorlashtirishga va immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi. Va bu aralashmada yurak ham unutilmaydi. Aloe sharbati tarkibida beta sitosterol deb ataladigan ba'zi birikmalar mavjud bo'lib, ular qondagi xolesterin to'planishiga to'sqinlik qilib, triglitseridlar darajasini pasaytiradi.

Va nihoyat, aloe vera ich qotishiga qarshi ajoyib vositadir. Ehtiyot bo'ling, chunki bu sharbatni ortiqcha iste'mol qilish teskari ta'sirga olib kelishi mumkin, bu diareyaga olib kelishi mumkin.

Aloe sharbatini qanday tayyorlash mumkin?

Rasm manbasi: top10homeremedies.com

Sizga aloe vera yaprog'i, 2 apelsin, suv, blender va pichoq kerak. Birinchi qadam - aloe vera bargidan jelni pichoq bilan chiqarib olish. Blenderga ikki osh qoshiq jel soling va ingichka modda olinmaguncha aralashtiring. Ayni paytda, apelsin sharbatini chiqarib, blenderga qo'shing. Bundan tashqari, bu & # 8220 sehrli & # 8221 ga bir stakan suv qo'shishingiz mumkin (ixtiyoriy). Har bir narsani blender bilan aralashtiring, shunda ishingiz tugaydi.

Sog'ligingiz va farovonligingizni saqlamoqchi bo'lsangiz, kuniga bir stakan ichish tavsiya etiladi!


Shunga o'xshash maqolalar

Rom & acircnia bolalikdagi semirish bo'yicha Evropada 2 -o'rinni egallaydi. Bolalar suv ichmaydilar, hatto uni shakar miqdori yuqori bo'lgan nordon ichimliklar bilan almashtiradilar.

Limonlar hech qanday uydan yo'qolmaydi, shubhasiz. Yoki ularni uy bekalari turli yo'llar bilan ishlatishadi, yoki ular tabiiy davo sifatida ishlatiladi.

Uyimiz yonida yashiringan yoqimsiz hasharotlar stressni keltirib chiqarishi mumkin. Bekorga siz o'z uyingizning uyini katta yoki kichik bo'lishidan qat'i nazar, o'z uyingizda tartibga solasiz.

Homiladorlik siz boshdan kechiradigan eng go'zal narsalardan biri bo'lishi kerak, lekin agar siz tanangizga g'amxo'rlik qilsangiz va kerakli manbalarni ta'minlasangiz.

Bilasizmi, qadimgi misrliklar limon va limon sharbatini iste'mol qilish ularni har qanday zaharlanishdan saqlaydi, deb ishonishgan va so'nggi tadqiqotlar ularning ishonchini tasdiqlaganini bilarmidingiz? Men juda.

Xaki - ekzotik meva, bizdan tobora ko'proq e'tibor qaratilmoqda. Xurmoning sog'liq uchun ko'p foydalaridan tashqari, o'ziga xos ta'mi bor.

Chaqaloqni ovqatlantirish haqida gap ketganda, siz, albatta, sog'lom va mazali bo'lgan hamma narsani taklif qila olmoqchisiz.


Yangi sitrus sharbatlari uchun 5 ta retsept

Yangi mandarin, apelsin va greyfurt

3 stakan uchun ingredientlar:

  • 10 ta mandarin
  • 5 apelsin
  • 1 greyfurt
  • ½ limon
  • ¼ fayl
  • agave siropini ta'mga qarab.

Tayyorlash usuli:

  1. Sovuq suv ostida barcha mevalarni yuving. Bir karafada apelsin, mandarin, greyfurt, limon va ohakni siqib oling.
  2. Agave siropi bilan tatib ko'ring va muz bilan xizmat qiling.

Qulupnay bilan yangi sitrus

1 stakan uchun ingredientlar:

  • 1 katta apelsin, tozalangan
  • ½ greyfurt, tozalangan
  • 6 ta katta qulupnay, sopi yo'q
  • ¼ qobiqsiz ohak.

Tayyorlash usuli:

  1. Barcha mevalarni blenderga soling.
  2. Bir stakan ichida olingan sharbatni to'kib tashlang va ko'p muz bilan xizmat qiling, lekin qulupnay bo'laklari bilan.

Ohak va olma bilan yangi

1 stakan uchun ingredientlar:

Tayyorlash usuli:

  1. Kartoshkani tozalang va maydalang, blenderga soling. Blenderni yoqing va ularni sharbatga aylantiring.
  2. Oxirida olingan sharbatni torting va muz parchalari va yalpiz barglari bilan xizmat qiling.

Yangi greyfurt va zanjabil

2 stakan uchun ingredientlar:

  • 1 tozalangan greyfurt
  • 1 ta qobig'i bo'lmagan apelsin
  • 1 sabzi
  • yangi zanjabilning 2-3 sm bo'lagi, qirg'ichga soling.

Tayyorlash usuli:

  1. Dilimlenmiş sabzi, shuningdek, maydalangan zanjabilni blenderga soling. Ular pyurega aylangandan so'ng, tug'ralgan apelsin va greyfurt qo'shing va blenderni qayta ishga tushiring.
  2. Olingan sharbatni to'kib tashlang va muz kublari bilan sovuq holda xizmat qiling.

Shirin kartoshka bilan yangi apelsin

1 stakan uchun ingredientlar:

Tayyorlash usuli:

  1. Meva va sabzavotlarni maydalab, blenderga soling. Sharbatni mayda elakdan o'tkazing va muz bilan xizmat qiling.

Shu bilan birga, har kuni iste'mol qilinadigan yangi sitrus miqdoriga e'tibor bering. Tabiiy sharbatlar tarkibida shakar ko'p, agar siz dietada bo'lsangiz, ular sizni sabotaj qilishi mumkin. Nu consuma fresh-urile după masă, ci mai degrabă pe post de gustare între principalele mese ale zilei. În acest fel, te asiguri că nu depășești aportul caloric zilnic pe care ți l-ai propus pentru a reuși să elimini kilogramele în plus.

Un pahar de fresh de citrice pe zi este mai mult decât suficient. Dacă simți nevoia de mai mult, diluează un pahar de suc natural cu unul de apă și bea-l așa.


Video: Sitrus mevalar haqida foydali ma lumotlar SD (Yanvar 2023).