Yangi retseptlar

Coldplay frontmen Kris Martinning dietasi uning sobiq a'zosi Gvinet Peltrou bilan raqobatlashadi


Kris Martin o'zining "6: 1 dietasi" ni ochib beradi, bu har haftada bir kun to'liq ro'za tutishni anglatadi

Wikimedia Commons

Viva La Super och Vida.

Goop asoschisi Gvinet Peltrou faqat xom, organik oziq -ovqat iste'mol qilish bilan mashhur bo'lishi mumkin va goji rezavorlari va quinoaga intilish, lekin uning sobiq erining dietasi uning cheklangan oziqlantiruvchi turmush tarzi bilan raqobatlashishi mumkin. Kris Martin, "Coldplay" guruhining solisti va solisti "6: 1 dietasi" deb nomlangan o'z dietasini ochib berdi. haftada bir kun to'liq ro'za tutish, faqat o'sha kuni suv iste'mol qilish. Uning aytishicha, ovqatlanish uning qo'shiq ovozi va ijodini yaxshilaydi. ABC News xabariga ko'ra.

"Bu yigit menga:" Bir kun ovqat yemaslikka harakat qiling, bu sizning tanangizni sog'lom qiladi ", dedi va men buni qildim, men biroz yaxshiroq qo'shiq kuylashimni, shuningdek, ovqat uchun minnatdorligimni his qildim", dedi u. Sariq ”qo'shiqchisi. "Agar siz taxminan 15 soat ro'za tutsangiz, siz ozgina asabiylashishingiz mumkin, shuning uchun kim bilan gaplashayotganingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak."

Ratsion shunchaki qiyin emas; Ko'rinib turibdiki, u sog'liq uchun juda kam foyda keltiradi:

"Bu turdagi dasturlarning har qanday imtiyozlari nafaqat jismoniy, balki psixologik manfaatlar bilan bog'liq", - deydi ovqatlanish mutaxassisi va "Go'zallik dietasi" muallifi Liza Drayer ABC News telekanaliga. "Siz ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ro'za bosh og'rig'iga, asabiylashishga, qondagi qand miqdorining pasayishiga va diqqatni jamlashda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin, bu esa ishlashga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin."


Videoni tomosha qiling: Chris Martin happily appeared alone same Gwyneth u0026 Falchuk amid rumors of disruption with Dakota (Sentyabr 2021).