Yangi retseptlar

Amerikaning 13 ta eng yaxshi muzlatilgan qatiq zanjiri


Bu zanjirlar fro-yo tendentsiyasini kuchli ushlab turadi

Muzlatilgan qatiq tendentsiyasi yillar davomida kuchli bo'lib kelmoqda va u sekinlashuv belgilarini ko'rsatmaydi. Agar siz o'z-o'ziga xizmat ko'rsatadigan format va turli xil qo'shimchalar va qo'shimchalar bilan bitta fro-yo do'koniga tashrif buyurgan bo'lsangiz ham, siz ularning barchasida bo'lgansiz, ba'zi zanjirlar boshqalarga qaraganda ancha yaxshi. . Biz mamlakatning muzlatilgan qatiqni 13 ta eng mashhur etkazib beruvchilarini tahlil qildik va ularning qaysi biri birinchi o'ringa chiqqaniga hayron bo'lishingiz mumkin.

Amerikaning 13 ta eng yaxshi muzlatilgan qatiq zanjiri

Muzlatilgan qatiq tendentsiyasi yillar davomida kuchli bo'lib kelmoqda va u sekinlashuv belgilarini ko'rsatmaydi. Biz mamlakatning muzlatilgan qatiqni 13 ta eng mashhur etkazib beruvchilarini tahlil qildik va ularning qaysi biri birinchi o'ringa chiqqaniga hayron bo'lishingiz mumkin.

#13 apelsin barglari

Apelsin barglari Oklahoma shtatida joylashgan muzlatilgan qatiq zanjiri, 2008 yilda boshlangan. Ular tezda kengayib, butun dunyo bo'ylab 300 dan ortiq joylarga ega. Ularda franchayzing mavjud Avstraliyada va Osiyo shuningdek. Apelsin yaprog'i o'z dekorini tanlashda o'z nomiga sodiq qoladi: to'q sariq rang har bir do'konda mashhur.

Orange Leaf-dagi lazzat xilma-xilligi biroz umidsizlikka uchraydi, bunda unumli tanlov bo'ladi; mavjud bo'lgan eng ijodiy lazzatlar - shokoladli malina, tug'ilgan kungi kek, yalpiz, qizil baxmal, shokoladli tofir va pushti limonad. Bundan tashqari, ularning takliflarida jonli faol madaniyat yo'qligi, ularning o'rniga shirinliklar, sutli qattiqliklar, qatiq kukuni va quyuqlashtiruvchi moddalar borligi bizni xafa qildi. Yogurt, hamkasblariga qaraganda, yog 'va shakardan yuqori; to'rt grammli vanil muzlatilgan qatiq tarkibida 160 kaloriya, to'rt gramm yog 'va 24 gramm shakar mavjud.

#12 YogurBerry

Dekor Yogur Berri biroz yopishqoq va o'ziga xos emas, va uning imkoniyatlari cheklangan. Ularda ko'p bor yangi meva qo'shimchalar uchun, lekin hech kim odatda boshqa joylardan topganlardan farq qilmaydi. Ovqatlanish juda yaxshi, lekin 100 % tabiiy fro-yo va "katta miqdorda" Lactobacillus bifidus, ularning veb -saytiga ko'ra. To'rt grammli porsiyada YogurBerry muzlatilgan qatiq tarkibida 100 kaloriya, nol gramm yog 'va 16 gramm shakar bor va untsiya 0,49 dollar turadi.

№11 Qizil Mango

Qizil mango anor, dolchinli olma pirogi, oq shaftoli, pirojnoe, böğürtlen, yozgi qovun va choyni o'z ichiga olgan juda keng va o'ziga xos ta'mga ega. Ular chindan ham meva variantlari bilan g'alaba qozonishadi, lekin ularning quruq ta'mi nozik va unchalik qiziq emas. Ular o'z vaznini kuzatayotganlar uchun smetana, parfayt va boshqa ko'plab variantlarni taklif qilishadi, bu ularga raqobatdan ajralib turishga yordam beradi. Kichkina, 133 grammli porsiyada, ularning vanilida 150 kaloriya, nol gramm yog 'va 34 gramm shakar bor.

Qizil mango boshlanganini da'vo qilmoqda muzlatilgan qatiq tendentsiyasi 2007 yilda, ularning birinchi manzili ochilganda, hozirda 200 dan ortiq birliklar mavjud. Zagat ularni smoothies, muzlatilgan qatiq va sog'lom variantlari uchun 2011 yilda 1 -o'rinni egalladi. Ularning muzlatilgan qatiqlarida oqsil, kaltsiy va "Super Biotiklar" deb nomlangan tirik va faol madaniyatlar bor: ular me'da kislotasiga odatdagidan ko'ra uzoqroq bardosh berishini da'vo qilishadi. probiyotiklar Shunday qilib, sizning tanangizda oddiy yogurtga qaraganda ko'proq madaniyat tarqaladi. Ularning asosi ham tabiiy, yog'siz yoki kam yog'li va glutensizdir. Unda sun'iy tatlandırıcılar, yuqori fruktoza makkajo'xori siropi va sun'iy ranglar yo'q.

#10 Menchi

Birinchisini Danna va Adam Kolduell er-xotinlar jamoasi ochdi Menchining Kaliforniyada joylashgan joy. 2007 yilda. Dunyo bo'ylab 500 dan ortiq do'konlari bo'lgan Menchie's, albatta, muzlatilgan qatiq bozorida o'z nomini qo'ydi. Devorlari turli xil ta'mga ega dispenserlar bilan o'ralgan, ular pechene xamir yirtqich hayvon, ananas pirogi, pirojnoe xamiri, pechene yog'i, limon meringue, Samoava sabzi apelsin. Menchie'sda meva, konfet, pechene bo'laklari va siroplarning keng assortimenti mavjud.

Menchi vanilining har bir porsiyasida 100 kaloriya bor (yarim stakan). Unda yog 'yo'q va 18 gramm shakar bor. Kam uglevodli va shakar qo'shilmagan navlar ham mavjud.

#9 Tasti D-Lite

Eng katta kamchilik Tasti D-Lite bu tanlov: umuman olganda, atigi oltita lazzat va hamma oddiy qo'shimchalar (pechene xamiri, Oreo parchalanadi, saqich, purkash, sirop), lekin boshqa do'konlardagidek emas. Kunning oxirida, bu variantni tanlash imkoniyatlari kamroq, shuning uchun ular sog'lig'iga juda ehtiyot bo'lishsa-da, ular uyning tepasida emaslar, chunki ular etarli taklif qilmaydilar. Tasti D-Lite-ni yaxshilash uchun ta'mga ko'proq ta'm va qo'shimcha variantlar qo'shiladi.

Ommaviy axborot vositalariga ko'ra, to'rt untsiya portsiyada, Tasti D-Lite tarkibida atigi 70 kaloriya, 1,5 gramm yog 'va 12 gramm shakar bor-bu raqobatdagidan ancha past, bu esa sog'liqni saqlash bo'limida o'z o'rnini egallaydi. .

Tasti D-Lite 1987 yildan beri mavjud bo'lib, Nyu-Yorkda ochilgan birinchi fro-yo do'konlaridan biri edi. Afsuski, u xizmat qiladigan narsa aslida muzlatilgan qatiqqa to'g'ri kelmaydi; bu "muzlatilgan yogurtning o'rtacha raqobatchisiga qaraganda past kaloriya, uglevodlar va shakar miqdori past bo'lgan sut mahsuloti".

№8 Pinkberry

Biz uchun diqqatga sazovor joy - bu atmosfera Pinkberry; u juda toza va hech qanday muammosiz. Ularning qo'shimchalari boshqa zanjirlardan farq qiladi: ular anor urug'lari, reyhan, dengiz tuzi, asal shoxi, karabuak chiplari va hatto uzum pomidorlarini taklif qiladi. Pinkberry-dagi fro-yo lazzatlari ham juda ijodiy: lychee, malina oq shokolad, qulupnay margarita, mandarin va ehtirosli mevalarni o'z ichiga oladi. Taxminan yarim chashka xizmatida (100 gramm), Pinkberry shokoladida 120 kaloriya, 1,5 gramm yog 'va 15 gramm shakar mavjud.

Pinkberry muzlatilgan qatiqni taklif qiladi, Yunon muzlatilgan qatiq, kokteyllar, pecheneli sendvichlar va smetana va ularning muzlatilgan qatig'i Evropadan ilhomlangan, kosher, tirik va faol madaniyatga ega va Milliy qatiq assotsiatsiyasining roziligini olgan. ularning veb -saytiga ko'ra. Ularning mahsulot kitobi yog'siz sut, shakar va yog'siz yogurt kukuni deyarli barcha muzlatilgan yogurtlarga kirishini bildiradi.

#7 Shaftoli to'lqini

Shaftoli to'lqini o'z-o'ziga xizmat qiladigan fro-yo lazzatlarining keng tanlovini, shu jumladan, ko'k kek, non pudingi, ko'pikli saqich, Kahlua, yalpiz po'stlog'i, Yupqa yalpizva mango habanero; shakar qo'shilmagan va sutsiz takliflar ham mavjud. Qoplamalarning assortimenti ancha standart, ammo, bug'doy chaqishi, granola, gummy qurtlari va ko'plab yangi mevalar taklif qilinadi.

Shaftoli to'lqini uchun standart xizmat - uch untsiya yoki 84 gramm; vanilin tarkibida 80 kaloriya, nol gramm yog 'va 16 gramm shakar bor. Ularning muzlatilgan qatiqlarida kaltsiy va oqsil ko'p bo'ladi va ularning tarkibida 28 millionga yaqin jonli va faol madaniyatlar bo'lgan haqiqiy sutsiz yogurt va qatiq madaniyati bor.

#6 16 Tutqichlar

2008 yilda tashkil etilgan, 16 tutqich u ifoda etishda katta ahamiyatga ega va odamlarni "o'z ta'mi va fe'l-atvorini namoyish etishga" undaydi, shu bilan birga uni ekologik jihatdan toza qiladi. Ularning ta'mi kosher sertifikatlangan, yog'siz va oqsil va kaltsiy bilan to'ldirilgan. Ular makkajo'xori qoshiqlari va biologik parchalanadigan stakanlardan foydalanadilar va ular bilan hamkorlik qiladilar Kelajak uchun daraxtlar, kuniga 16 ta daraxt ekish. Zanjir 75 dan ortiq ta'mni taklif qiladi, har kuni aylanadigan 16 ta kran, 50 dan ortiq qo'shimchalar, shu jumladan Cap'n Crunch, maydalangan. Snickers, cheesecake chaqishi va maydalangan pirojnoe parchalari. Ularning bosh oshpazi Robin Mayi yangi gurme g'oyalarini joriy etish bilan shug'ullanadi, masalan, Tahiti vaniliga o'xshash yogurtlar va qo'shimchalar bilan Artisan kollektsiyasi. banan Foster chiplar. Boshqa lazzatlarga karamelli popkorn, dolchinli donut, paxta konfet, tuxum, yashil choy vanilya va Nyu -York pishloqli keki kiradi.

83 grammlik porsiyada ularning asl tort ta'mi 90 kaloriya, 0 gramm yog 'va 15 gramm shakarni o'z ichiga oladi.

#5 TCBY

TCBY, hikoyasi 1981 yilgacha davom etadigan, ko'plab amerikaliklarning muzlatilgan qatiq bilan tanishishi edi, lekin ular yangi raqobatchilar bilan yaxshi aloqada bo'lishadi. Ularda yong'oqdan tortib mevalarga, pechenye xamiriga, boshqa kukilarga, pishiriqlarga va hattoki zefir siropiga qadar turli xil qo'shimchalar mavjud. Ijodiy lazzatlarga taro, banan Foster, Ildiz halqalari, Yunon asalli vanilya va Missis Filds shokoladli pechene. Sutsiz turli xil variantlar borligini ko'rish juda yoqimli bo'lsa-da, hayratlanarli miqdordagi lazzatlar yog'siz emas. To'rt untsiya (yarim chashka) portsiyada ularning shokoladida 110 kaloriya, 1,5 gramm yog 'va 18 gramm shakar bor.

TCBY devorlarni bezatadigan ranglar va chiroqlar tufayli chindan ham kulgili muhitga ega, lekin bu kuboklar kabi g'aroyib emas. Ular probiotiklar, D vitamini, kaltsiy, oqsilva tolalar, 2011 yilda.

#4 chashka

Kirish Kuboklar har doim tajriba bo'lib, baland musiqa, yorqin ranglar va televizor ekranlari odamlarning raqs raqs inqilobini o'ynagandek raqsga tushishini ko'rsatadi. Ularning qo'shimchalariga meva, konfet va shokolad bo'laklari kiradi shokolad bilan qoplangan zefirva ijodiy fro-yo navlari orasida pishirilgan pirog, qovurilgan zefir, huckleberry, chinor pastırma bor. Ponchik, farishta taom tort, va apelsin portlash sorbet. Kamroq tajovuzkor muhit afzalroq bo'lar edi, lekin ularning maqsadli bozori ko'pchilikka o'xshamaydi. 83 grammlik porsiyada shokoladning ta'mi 110 kaloriya, nol gramm yog 'va 20 gramm shakarni o'z ichiga oladi.

Muzlatilgan stakan yogurt madaniyat jarayonidan o'tadi Bu unga yuqori darajadagi tirik va faol madaniyatlarni beradi, lekin kislotalilikni kamaytiradi, shuning uchun ta'mi shirinroq va pastroq bo'ladi. Ular joylashuviga qarab farq qiladigan 24 ta lazzat va 50 dan ortiq qo'shimchalarni taklif qilishadi.

#3 Keling, YO!

Haddan oshib ketish oson Keling YO! chunki ularning krujkalari deyarli sizning yuzingizdan kattaroqdir va odatdagidan juda ko'p qo'shimchalar bor. pechene xamiri va meva, don va katta miqdordagi sug'orish va siroplarga. Siz yaratishingiz mumkin bo'lgan kombinatsiyalar cheksizdir. Rostini aytsam, bu qo'shimchalar raqobatni suvdan chiqarib yuboradi. Ularning muzlatilgan qatiqlarida ham boshqa joylardagidek kaloriya va shakar bor, lekin uning xizmat ko'rsatish hajmi biroz kattaroq.

29 yoshida RetroFitness sport zallarini ishga tushirgan Erik Kasaburi asos solgan, Keling, YO! Kasaburining fikri, agar siz sog'lom bo'lishga harakat qilsangiz ham, davolanishning yangi va tabiiy usuli, hammasi zamonaviy usulda. U "YO mahsulotlari boy va mustahkam ta'mga ega, yog'siz, tirik madaniyat bilan to'ldirilgan va tanaga foydali bo'lsin" deb ta'kidlaydi. Ularning muzlatilgan yogurtida yangi sut, ko'p miqdordagi tirik va faol madaniyat va haqiqiy mevalar ishlatiladi. Shuningdek, ular kapuchino, caffè latte va boshqalar kabi qahva ichimliklarini taklif qilishadi issiq kakao kafega o'xshash muhitda. Ba'zi xushbo'y ta'mlarga snickerdoodle cookie xamiri, ko'k Daiquiri muz sorbeti va ooey-gooey dolchinli bulka kiradi.

89 grammlik xizmatda ularning vanilida 100 kaloriya, nol gramm yog 'va 16 gramm shakar bor.

№2 shirin qurbaqa

SweetFrog, 2009 yilda boshlangan, oilaviy muhitga ega, devorlarda yorqin ranglar va rasmlar, ularning maskotlari Scoop va Cookie-ni targ'ib qiladi. Qizig'i shundaki, "qurbaqa" aslida "Xudoga to'liq tayanish" so'zining qisqartmasi bo'lib, ular har bir joyning tashkilotlari bilan hamkorlikda mahalliy hamjamiyatga jalb qilinadi.

Bu erdagi lazzatlar, albatta, ijodiy: ular orasida Toskana ham bor shoxrux, pechene, frantsuz tosti, yunon qora gilos, chinor pastırma, donli pivo, qizil baxmal va shakar qo'shilmagan pirojnoe va ko'k kabi navlar. Ularning qo'shimchalariga turli xil meva va soslar va konfetlar kiradi, ular qurbaqalar, pishloqli tortlar, limonli pirojnoe va Kit Kats. Nisbatan kichik turlarni saqlaydigan boshqa ko'plab do'konlardan farqli o'laroq, bu erda tanlov deyarli katta. Ular chashka ichidagi standart fro-yodan tashqari boshqa narsalarni ham taklif qilishadi, masalan, vafli idishlar, parfitlar va bananli qayiqlar. SweetFrog-da butun paket bor: ta'mlarning katta tanlovi va qo'shimchalarning keng assortimenti, do'stona va haddan tashqari atmosfera, ularning qatiqlarida yog'siz va yog 'miqdori taxminan 17 yoki 18 gramm. To'rt grammli portsiyada Alp vanilida 100 kaloriya, nol gramm yog 'va 18 gramm shakar mavjud.

№1 Yogurtland

Yogurtland juda yaxshi ta'mga ega, shu jumladan chinor donuti, tuzlangan quyuq shokolad, bodom yog'i va asalli er yong'og'i kabi ajoyib ijodiy va qutidan tashqari navlar. churro, dolchinli banan noni, pechene yog'iva hibiskus ehtirosli mevalar. Ular, shuningdek, bir tonna qo'shimchalarga ega. Ularning qatiq sog'lig'i juda yaxshi va ular muzlatilgan qatiq tanlovi va tajribasini taklif qilishadi.

Yarim stakan (83 gramm) porsiyada Yogurtland vanilining tarkibida 80 kaloriya, nol gramm yog 'va olti gramm shakar bor.

Yogurtland 2006 yilda ochilgan va hozirda butun dunyo bo'ylab postlarga ega. Ular yogurtni sut va "haqiqiy manbalardan olingan ingredientlar" bilan tayyorlaydilar; u kaltsiy va C va D vitaminlari, shuningdek probiotiklar tarkibidagi tirik va faol madaniyatlarga boy. Ular mavsumiy mevalar va karabuakdan tortib dongacha bo'lgan boshqa qo'shimchalarni taklif qilishadi. Ularning muhiti haqiqatan ham yorqin va mehmondo'st, bu esa u erdagi tajribani yanada zavqlantiradi.


Kilo yo'qotish uchun 13 ta eng yaxshi brendli muzqaymoq

Biz hammamiz bilamizki, qaymoqli taomni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson, va siz plyaj kiyimida bo'lganingizda, qorni Ben va Jerrinikiga to'la. Ko'pchilik uchun, muzqaymoq-bu tirik qolmaydigan oziq-ovqatlardan biri, shuning uchun biz sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradigan eng yaxshi sog'lom muzqaymoq brendlarini topishga qaror qildik.

Ularning barchasi 150 kaloriya yoki bir porsiyasida keladi va 6 grammdan ko'p to'yingan yog 'yoki 17 gramm shakarga ega emas. Ba'zi kontekstlarda, muzlatilgan taomlarning aksariyati o'rtacha 25 gramm shirinlikdir!

Siz shokolad, vanilya yoki boshqa bir narsaga muxlis bo'lasizmi, bizda bu variant albatta mavjud. Bundan tashqari, siz qaymoqli shirinliklar past kaloriyali va dietaga mos kelishini hech qachon taxmin qilmaysiz! Muzlatgichingizni bir nechta sog'lom muzqaymoq bilan to'ldiring va kilogramm albatta eriydi (o'yin maqsadli)! Bu pintlar bizning eng yaxshi tanlovimiz bo'lsa-da, muzlatgich yo'lakchasi bel qismiga to'liq mos kelmaydi. Tanangizni plyaj shaklida ushlab turish uchun Amerikadagi eng yomon muzlatilgan ovqatlardan voz kechishni unutmang.

BOG'LIQ: Qorin yog'ini tezda eritadigan 7 kunlik parhez.


Kilo yo'qotish uchun 13 ta eng yaxshi brendli muzqaymoq

Biz hammamiz bilamizki, qaymoqli taomni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson, va siz plyaj kiyimida bo'lganingizda, qorni Ben va Jerrinikiga to'la. Ko'pchilik uchun, muzqaymoq-bu yashay olmaydigan ovqatlardan biri, shuning uchun biz sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradigan eng yaxshi sog'lom muzqaymoq brendlarini topishga qaror qildik.

Ularning barchasi 150 kaloriya yoki bir portsiyadan kamroq bo'ladi va 6 gramm to'yingan yog 'yoki 17 gramm shakarga ega emas. Ba'zi kontekstlarda, muzlatilgan taomlarning aksariyati o'rtacha 25 gramm shirinlikdir!

Siz shokolad, vanilya yoki boshqa bir narsaga muxlis bo'lasizmi, bizda hamma narsani tanlashi mumkin. Bundan tashqari, siz qaymoqli shirinliklar past kaloriyali va dietaga mos kelishini hech qachon taxmin qilmaysiz! Muzlatgichingizni bir nechta sog'lom muzqaymoq bilan to'ldiring va kilogramm albatta eriydi (o'yin maqsadli)! Bu pintlar bizning eng yaxshi tanlovimiz bo'lsa-da, muzlatgich yo'lakchasi bel qismiga to'liq mos kelmaydi. Tanangizni plyaj shaklida ushlab turish uchun Amerikadagi eng yomon muzlatilgan ovqatlardan voz kechishni unutmang.

BOG'LIQ: Qorin yog'ini tezda eritadigan 7 kunlik parhez.


Kilo yo'qotish uchun 13 ta eng yaxshi brendli muzqaymoq

Biz hammamiz bilamizki, qaymoqli taomni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson, va siz plyaj kiyimida bo'lganingizda, qorni Ben va Jerrinikiga to'la. Ko'pchilik uchun, muzqaymoq-bu yashay olmaydigan ovqatlardan biri, shuning uchun biz sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradigan eng yaxshi sog'lom muzqaymoq brendlarini topishga qaror qildik.

Ularning barchasi 150 kaloriya yoki bir porsiyasida keladi va 6 grammdan ko'p to'yingan yog 'yoki 17 gramm shakarga ega emas. Ba'zi kontekstlarda, muzlatilgan taomlarning aksariyati o'rtacha 25 gramm shirinlikdir!

Siz shokolad, vanilya yoki boshqa bir narsaga muxlis bo'lasizmi, bizda hamma narsani tanlashi mumkin. Bundan tashqari, siz qaymoqli shirinliklar past kaloriyali va dietaga mos kelishini hech qachon taxmin qilmaysiz! Muzlatgichingizni bir nechta sog'lom muzqaymoq bilan to'ldiring va kilogramm albatta eriydi (maqsadli)! Bu pintlar bizning eng yaxshi tanlovimiz bo'lsa-da, muzlatgich yo'lakchasi bel qismiga to'liq mos kelmaydi. Tanangizni plyaj shaklida ushlab turish uchun Amerikadagi eng yomon muzlatilgan ovqatlardan voz kechishni unutmang.

BOG'LIQ: Qorin yog'ini tezda eritadigan 7 kunlik parhez.


Kilo yo'qotish uchun 13 ta eng yaxshi brendli muzqaymoq

Biz hammamiz bilamizki, qaymoqli taomni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson, va siz plyaj kiyimida bo'lganingizda, qorni Ben va Jerrinikiga to'la. Ko'pchilik uchun, muzqaymoq-bu tirik qolmaydigan oziq-ovqatlardan biri, shuning uchun biz sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradigan eng yaxshi sog'lom muzqaymoq brendlarini topishga qaror qildik.

Ularning barchasi 150 kaloriya yoki bir porsiyasida keladi va 6 grammdan ko'p to'yingan yog 'yoki 17 gramm shakarga ega emas. Ba'zi kontekstlarda, muzlatilgan taomlarning aksariyati o'rtacha 25 gramm shirinlikdir!

Siz shokolad, vanilya yoki boshqa bir narsaga muxlis bo'lasizmi, bizda bu variant albatta mavjud. Bundan tashqari, siz qaymoqli shirinliklar past kaloriyali va dietaga mos kelishini hech qachon taxmin qilmaysiz! Muzlatgichingizni bir nechta sog'lom muzqaymoq bilan to'ldiring va kilogramm albatta eriydi (o'yin maqsadli)! Bu pintlar bizning eng yaxshi tanlovimiz bo'lsa-da, muzlatgich yo'lakchasi bel qismiga to'liq mos kelmaydi. Tanangizni plyaj shaklida ushlab turish uchun Amerikadagi eng yomon muzlatilgan ovqatlardan voz kechishni unutmang.

BOG'LIQ: Qorin yog'ini tezda eritadigan 7 kunlik parhez.


Kilo yo'qotish uchun 13 ta eng yaxshi brendli muzqaymoq

Biz hammamiz bilamizki, qaymoqli taomni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson, va siz plyaj kiyimida bo'lganingizda, qorin bilan to'lgan Ben & amp Jerri uchun eng yaxshi ko'rinish emas. Ko'pchilik uchun, muzqaymoq-bu yashay olmaydigan ovqatlardan biri, shuning uchun biz sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradigan eng yaxshi sog'lom muzqaymoq brendlarini topishga qaror qildik.

Ularning barchasi 150 kaloriya yoki bir portsiyadan kamroq bo'ladi va 6 gramm to'yingan yog 'yoki 17 gramm shakarga ega emas. Ba'zi kontekstlarda, muzlatilgan taomlarning aksariyati o'rtacha 25 gramm shirinlikdir!

Siz shokolad, vanilya yoki boshqa bir narsaga muxlis bo'lasizmi, bizda bu variant albatta mavjud. Va bundan ham ko'proq, siz hech qachon bu qaymoqli shirinliklar past kaloriyali va dietaga mos kelishini taxmin qilmaysiz! Muzlatgichingizni bir nechta sog'lom muzqaymoq bilan to'ldiring va kilogramm albatta eriydi (maqsadli)! Bu pintlar bizning eng yaxshi tanlovimiz bo'lsa-da, muzlatgich yo'lakchasi bel qismiga to'liq mos kelmaydi. Tanangizni plyaj shaklida ushlab turish uchun Amerikadagi eng yomon muzlatilgan ovqatlardan voz kechishni unutmang.

BOG'LIQ: Qorin yog'ini tezda eritadigan 7 kunlik parhez.


Kilo yo'qotish uchun 13 ta eng yaxshi brendli muzqaymoq

Biz hammamiz bilamizki, qaymoqli taomni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson, va siz plyaj kiyimida bo'lganingizda, qorni Ben va Jerrinikiga to'la. Ko'pchilik uchun, muzqaymoq-bu tirik qolmaydigan oziq-ovqatlardan biri, shuning uchun biz sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradigan eng yaxshi sog'lom muzqaymoq brendlarini topishga qaror qildik.

Ularning barchasi 150 kaloriya yoki bir porsiyasida keladi va 6 grammdan ko'p to'yingan yog 'yoki 17 gramm shakarga ega emas. Ba'zi kontekstlarda, muzlatilgan taomlarning aksariyati o'rtacha 25 gramm shirinlikdir!

Siz shokolad, vanilya yoki boshqa bir narsaga muxlis bo'lasizmi, bizda bu variant albatta mavjud. Va bundan ham ko'proq, siz hech qachon bu qaymoqli shirinliklar past kaloriyali va dietaga mos kelishini taxmin qilmaysiz! Muzlatgichingizni bir nechta sog'lom muzqaymoq bilan to'ldiring va kilogramm albatta eriydi (o'yin maqsadli)! Bu pintlar bizning eng yaxshi tanlovimiz bo'lsa-da, muzlatgich yo'lakchasi bel qismiga to'liq mos kelmaydi. Tanangizni plyaj shaklida ushlab turish uchun Amerikadagi eng yomon muzlatilgan ovqatlardan voz kechishni unutmang.

BOG'LIQ: Qorin yog'ini tezda eritadigan 7 kunlik parhez.


Kilo yo'qotish uchun 13 ta eng yaxshi brendli muzqaymoq

Biz hammamiz bilamizki, qaymoqli taomni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson, va siz plyaj kiyimida bo'lganingizda, qorni Ben va Jerrinikiga to'la. Ko'pchilik uchun, muzqaymoq-bu yashay olmaydigan ovqatlardan biri, shuning uchun biz sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradigan eng yaxshi sog'lom muzqaymoq brendlarini topishga qaror qildik.

Ularning barchasi 150 kaloriya yoki bir porsiyasida keladi va 6 grammdan ko'p to'yingan yog 'yoki 17 gramm shakarga ega emas. Ba'zi kontekstlarda, muzlatilgan taomlarning aksariyati o'rtacha 25 gramm shirinlikdir!

Siz shokolad, vanilya yoki boshqa bir narsaga muxlis bo'lasizmi, bizda bu variant albatta mavjud. Va bundan ham ko'proq, siz hech qachon bu qaymoqli shirinliklar past kaloriyali va dietaga mos kelishini taxmin qilmaysiz! Muzlatgichingizni bir nechta sog'lom muzqaymoq bilan to'ldiring va kilogramm albatta eriydi (o'yin maqsadli)! Bu pintlar bizning eng yaxshi tanlovimiz bo'lsa-da, muzlatgich yo'lakchasi bel qismiga to'liq mos kelmaydi. Tanangizni plyaj shaklida ushlab turish uchun Amerikadagi eng yomon muzlatilgan ovqatlardan voz kechishni unutmang.

BOG'LIQ: Qorin yog'ini tezda eritadigan 7 kunlik parhez.


Kilo yo'qotish uchun 13 ta eng yaxshi brendli muzqaymoq

Biz hammamiz bilamizki, qaymoqli taomni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson, va siz plyaj kiyimida bo'lganingizda, qorni Ben va Jerrinikiga to'la. Ko'pchilik uchun, muzqaymoq-bu yashay olmaydigan ovqatlardan biri, shuning uchun biz sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradigan eng yaxshi sog'lom muzqaymoq brendlarini topishga qaror qildik.

Ularning barchasi 150 kaloriya yoki bir porsiyasida keladi va 6 grammdan ko'p to'yingan yog 'yoki 17 gramm shakarga ega emas. Ba'zi kontekstlarda, muzlatilgan taomlarning aksariyati o'rtacha 25 gramm shirinlikdir!

Siz shokolad, vanilya yoki boshqa bir narsaga muxlis bo'lasizmi, bizda bu variant albatta mavjud. Va bundan ham ko'proq, siz hech qachon bu qaymoqli shirinliklar past kaloriyali va dietaga mos kelishini taxmin qilmaysiz! Muzlatgichingizni bir nechta sog'lom muzqaymoq bilan to'ldiring va kilogramm albatta eriydi (maqsadli)! Bu pintlar bizning eng yaxshi tanlovimiz bo'lsa-da, muzlatgich yo'lakchasi bel qismiga to'liq mos kelmaydi. Tanangizni plyaj shaklida ushlab turish uchun Amerikadagi eng yomon muzlatilgan ovqatlardan voz kechishni unutmang.

BOG'LIQ: Qorin yog'ini tezda eritadigan 7 kunlik parhez.


Kilo yo'qotish uchun 13 ta eng yaxshi brendli muzqaymoq

Biz hammamiz bilamizki, qaymoqli taomni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson, va siz plyaj kiyimida bo'lganingizda, qorni Ben va Jerrinikiga to'la. Ko'pchilik uchun, muzqaymoq-bu yashay olmaydigan ovqatlardan biri, shuning uchun biz sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradigan eng yaxshi sog'lom muzqaymoq brendlarini topishga qaror qildik.

Ularning barchasi 150 kaloriya yoki bir porsiyasida keladi va 6 grammdan ko'p to'yingan yog 'yoki 17 gramm shakarga ega emas. Ba'zi kontekstlarda, muzlatilgan taomlarning aksariyati o'rtacha 25 gramm shirinlikdir!

Siz shokolad, vanilya yoki boshqa bir narsaga muxlis bo'lasizmi, bizda bu variant albatta mavjud. Va bundan ham ko'proq, siz hech qachon bu qaymoqli shirinliklar past kaloriyali va dietaga mos kelishini taxmin qilmaysiz! Muzlatgichingizni bir nechta sog'lom muzqaymoq bilan to'ldiring va kilogramm albatta eriydi (maqsadli)! Bu pintlar bizning eng yaxshi tanlovimiz bo'lsa-da, muzlatgich yo'lakchasi bel qismiga to'liq mos kelmaydi. Tanangizni plyaj shaklida ushlab turish uchun Amerikadagi eng yomon muzlatilgan ovqatlardan voz kechishni unutmang.

BOG'LIQ: Qorin yog'ini tezda eritadigan 7 kunlik parhez.


Kilo yo'qotish uchun 13 ta eng yaxshi brendli muzqaymoq

Biz hammamiz bilamizki, qaymoqli taomni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson, va siz plyaj kiyimida bo'lganingizda, qorin bilan to'lgan Ben & amp Jerri uchun eng yaxshi ko'rinish emas. Ko'pchilik uchun, muzqaymoq-bu yashay olmaydigan ovqatlardan biri, shuning uchun biz sizning vazningizni yo'qotishga yordam beradigan eng yaxshi sog'lom muzqaymoq brendlarini topishga qaror qildik.

Ularning barchasi 150 kaloriya yoki bir porsiyasida keladi va 6 grammdan ko'p to'yingan yog 'yoki 17 gramm shakarga ega emas. Ba'zi kontekstlarda, muzlatilgan taomlarning aksariyati o'rtacha 25 gramm shirinlikdir!

Siz shokolad, vanilya yoki boshqa bir narsaga muxlis bo'lasizmi, bizda bu variant albatta mavjud. Bundan tashqari, siz qaymoqli shirinliklar past kaloriyali va dietaga mos kelishini hech qachon taxmin qilmaysiz! Muzlatgichingizni bir nechta sog'lom muzqaymoq bilan to'ldiring va kilogramm albatta eriydi (maqsadli)! Bu pintlar bizning eng yaxshi tanlovimiz bo'lsa-da, muzlatgich yo'lakchasi bel qismiga to'liq mos kelmaydi. Tanangizni plyaj shaklida ushlab turish uchun Amerikadagi eng yomon muzlatilgan ovqatlardan voz kechishni unutmang.

BOG'LIQ: Qorin yog'ini tezda eritadigan 7 kunlik parhez.


Videoni tomosha qiling: BİR OZİNGİZ KORİNG. DUNYODAGİ ENG GALATİ ER-XOTİNLAR. Buni Bilasizmi? (Oktyabr 2021).