Yangi retseptlar

Mart jinnilik snack-hujum


NCAA turniri 27 -da "Sweet Sixteen" turini boshlaydi, maktablar bu yil kollej basketbol bo'yicha eng yaxshi erkaklar jamoasi nomini qo'lga kiritish uchun kurashmoqda. To'rt kunlik o'yinlar atıştırmalık qilish uchun ko'p imkoniyatlar mavjudligini anglatadi. Lekin nima qilishni qanday hal qilasiz?

Basketbol va qavslar ruhida biz o'yin kuni uchun eng yaxshi atirlar qavsini yig'dik: 16 ta mazali, basketbol tomonidan tasdiqlangan taomlar, ular aperatiflarning ustunligi uchun kurashadi.

25 ta ilhomlantiruvchi taomlar (slayd -shou) uchun bu erni bosing.

Biz to'rt toifani yaratdik - go'sht, dips, vegetarian va tez gazaklar. Siz Buffaloning qanotlari, chiplari, guakamol va mozzarella tayoqchalari kabi klassikalarni topasiz. Ammo kutilmagan hodisalar ham bor ("Zolushka, "Agar xohlasangiz)-qaymoqli va pishloqli aralashmaga qayla va chard qo'shib, qushqo'nmas pitssa yoki ismaloq-artishok bilan cho'milish shaklidagi o'yinning mavsumiy narxi.

Biz har bir taomning ijobiy va salbiy tomonlarini taqqoslab, barcha o'yinlarni sindirdik (shirin kartoshka chiplari bilan bog'liq muammoni topish - bu mashaqqatli ish!), Lekin haqiqiy qiyinchilikni sizga qoldirdik: kim birinchi o'ringa chiqadi?

Dipslar:

Guakamol va Luiziana Qisqichbaqa suvga qarshi
Guakamol har doim olomonni quvontiradi: u yangi, yorqin va cheksiz darajada. Ammo siz jazirama issiqda "bu erda bo'lganman, qildim" deb bahslashishingiz mumkin Luiziana shtatining qisqichbaqasi - qaymoqli, pishloqli va shirin qisqichbaqalar bilan to'ldirilgan.

Yashillar va artishok dipi 7 qatlamli suvga qarshi
An'anaviy ismaloq-artishok dip shveytsariya chard va qayla qo'shilishi bilan yanada sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi. Lekin bu yuklangan loviya, guakamol, salsa, pishloq va boshqalarni to'ldirish kifoya 7 qatlamli botirish?

Go'sht:

Buffalo qanotlari - shved köftesi
Hamma vaqt klassikasi, Buffalo qanotlari, o'zining barcha olovli, go'shtli shon -shuhratiga qarshi bosh ko'taradi Shved köftesi. Qanotlar deyarli o'yinlar bilan sinonim bo'lsa-da, köfte chegirma qilmang: ularni tayyorlash osonroq, ovqatlanishi kamroq, basketbol tomosha qiladigan partiyalaringizga ozgina dars bering.

Mol go'shti chili va qovurilgan tovuq tenderiga qarshi
Qovurilgan tovuq tenderlari barmoqlarning eng yaxshi taomlari (va bolalar uchun juda qulay), lekin qalampir osonlikcha oldinga siljish uchun mukammal bo'lishning afzalligi bor. Havoda tutunli, achchiq, kimyon bog'langan bezovtalanish bo'lishi mumkinmi?

Atıştırmalıklar

Mozzarella tayoqchalari qushqo'nmas pizza bilan:
Qushqo'nmas pitssa erta bahorning eng sevimli sabzavotiga ega bo'lsa -da, mozzarella tayoqlar, ularning pishloqli pishiqligi bilan (va marinara sosining har doim xush kelibsiz tomoni) engish qiyin raqib.

To'ldirilgan shirin kartoshka po'sti Chipotle Panko Poppersga qarshi
Bu ikkalasi shirin kartoshka terilari va jalapeno poppers janubi -g'arbning xushbo'y ta'miga ega. Ammo jalapenoning issiqligi ko'proq pivo ichish uchun mukammal bahonani yaratadi.

Shirin kartoshka chiplari Jumpin nohutiga qarshi
Chiplardan uzoqlashishning iloji yo'q va ular shirin kartoshkadan tayyorlansa, biroz tasniflanadi. Bu qovurilgan qovurilgan idishlar nohut chiplarning xiralashgan, xiralashgan qo'shadi. Xavotir! Ular ham sog'lom.

Qandolatlangan ziravorli aralash yong'oqlar va mayya snack mix
Bu aperatif aralashmasi makkajo'xori chiplari, pishloq krakerlari, maydalangan don va sirli maxfiy ingredient: tako ziravorlari. Bu shirinlikda kutilmagan hodisalar yo'q yong'oq aralashmasi, shirin va sho'r ta'mga qarshi turish qiyin bo'lgan haqiqiy kombinatsiya.


Mart jinnilik gazak qavs

Stew Leonard, "Stew Leonard's Farm Fresh Grocers" kompaniyasining prezidenti va bosh direktori, bizga buffalodan tovuqni to'ldirilgan nonni qanday tayyorlashni ko'rsatib beradi.

Ryanair aviakompaniyasi samolyoti bortida faollardan biri bilan Belarusga qo'nishga majbur bo'ldi

Belarus hukumati o'zining avtoritar lideri Aleksandr Lukashenkoning taniqli tanqidchisini hibsga olishi uchun soxta bomba tahdidi bilan Ryanair yo'lovchi reysini mamlakatga majburan qo'ndirib, fuqarolik samolyotini olib qochishda ayblagan. Ryanair reysi Afinadan Litva poytaxti Vilnyusga ketayotganda Belarus va#27 havo hududi orqali o'tayotgandi, soxta bomba xavfi tufayli Minskga favqulodda qo'nishga yo'naltirilgan. Samolyotni ushlab qolish uchun Belarusning MiG-29 qiruvchi samolyoti yuborildi va uni aeroportgacha kuzatib borishdi.

Vakil Karen Bass 'hopeful ', muzokaralar kuchaygani sari politsiya islohotidan o'tish haqida

Jorj Floydning o'limi yilligi yaqinlashganda, politsiya islohoti bo'yicha muzokaralar qonunchilar Kongress federal qonunni qabul qilish uchun seshanba kunini o'tkazib yuborishini ma'lum qilganidan keyin kuchayib ketdi - maqsadli prezident Jo Bayden va yuqori qonun chiqaruvchilar uchrashmoqchi edi. Bayden, aprel oyida Kongressga qilgan qo'shma murojaatida, qonun chiqaruvchilarni Floyd vafotining yubileyiga qadar qonunga imzo chekish uchun politsiyani isloh qilish to'g'risidagi qonun loyihasini ish stoliga olib kelishga chaqirdi. 25 -may, seshanba, soat 22:00 da Floyddan keyin: Dunyoni larzaga solgan yil - Maxsus xalq ruhi & quot ni tomosha qiling. ABC -da ET.

ReklamaSayohat paytida avtomobil oynasiga sumka qo'ying

Avtomobilni tozalashning ajoyib brendlari, agar siz bilmagan bo'lsangiz

'Super gulli qonli oy va#x27 birinchi o'ninchi oy tutilishini qanday ko'rish mumkin

Bu hafta va#x27s to'lin oyi mavsumning ikkinchi super oyi bo'lib, odatdagidan ko'ra yorqinroq va kattaroq ko'rinadi. "Farmer 's" almanaxiga ko'ra, "gulli qonli oy" chorshanba kuni ertalab Yerdan taxminan 222 000 mil uzoqlikda bo'ladi. May oyining to'lin oyi "Gulli oy" deb nomlanadi, chunki Oyning to'liq tutilishi - "qonli oy" deb ham ataladi, chunki u oyga qizg'ish tus beradi - bu ham bir vaqtning o'zida sodir bo'ladi. "Quloqli gulli qonli oy" deb nomlanadi

Nyu -Jersi tug'ilgan kunidagi otishmada 2 kishi halok bo'ldi, 12 kishi yaralandi

Shanba kuni kechqurun Nyu -Jersi shtatining janubidagi uyida tug'ilgan kuni ochiq havoda bo'lib o'tdi, natijada ikki kishi halok bo'ldi va 12 kishi yaralandi. Yakshanba kuni ertalab Kamberlend okrugida noma'lum shaxsni ommaviy qidirish davom ettirildi, u erda yarim tunda, Nyu -Jersi shtatining Bridjiton shahridagi katta uyda, tunda yarim tunda, otishma sodir bo'ldi, bu esa partiya sayohatchilarini yashirishga sho'ng'ishga yoki o'z hayotlari uchun qochishga undadi. Nyu-Jersi shtati politsiyasi ma'lumotlariga ko'ra, 30 yoshli erkak va 25 yoshli ayol otib o'ldirilgan, yana o'nlab jarohatlangan kattalar kasalxonalarga etkazilgan, ulardan biri og'ir ahvolda.

GOP senatori Syuzan Kollins 6 -yanvar komissiyasini qo'llab -quvvatlaydi, lekin 2 va#27 ta hal qilinadigan muammo bor

O'rtacha respublikachi senator Syuzan Kollinz yakshanba kuni AQSh Kongressi Kapitoliyasiga uyushtirilgan hujumni tekshirish uchun mustaqil komissiya tuzishni qat'iy qo'llab -quvvatlayotganini aytdi, biroq haligacha hal qilinadigan masalalar - Vakillar palatasi tomonidan qabul qilingan qonun loyihasi. ikki partiyali ovoz berish chorshanba. 35 respublikachi demokratlarga qo'shilib, 11-sentabr uslubidagi komissiya tuzish to'g'risidagi qonun loyihasini qabul qilishni qo'llab-quvvatladi, shu jumladan sobiq prezident Donald Trampning 6-yanvar qo'zg'olonini qo'zg'atgani uchun impichmentga ovoz bergan 10 ta respublikachi. Vakillar palatasi va Senatdagi respublikachilar rahbariyati - va Tramp - taklif qilingan komissiyaga qarshi chiqishdi.

Isroil-Xamas sulh tuzilishi AQShni ijobiy holatga keltirdi va x27: Blinken

Davlat kotibi Entoni Blinken ABC telekanalining "Bu haftada" telekanalida Isroil va Hamas o'rtasidagi payshanba va 27-kunlik sulhni AQShni ijobiy tomonga burish va "ijobiy tomonga burilish" holatiga qo'yish juda muhim, deb aytdi. mintaqa uchun ikki davlatli yechim kerak. Blinken yakshanba kuni & quot; Bu hafta & quot; langeri Jorj Stefanopulosga aytdi. Bayden ma'muriyati va#27 darajali diplomat, prezidentning Falastin va Isroil uchun ikki davlatli qaror qabul qilish majburiyatini mintaqa uchun "yagona yo'l" sifatida ta'kidlagan, ammo bu darhol sodir bo'lmaydi.

Minneapolisdagi otishmada 2 kishi o'lgan, 8 nafari yaralangan gumondor hibsda

Minneapolis politsiya boshqarmasi vakilining so'zlariga ko'ra, shanba kuni kechqurun Minneapolis markazida sodir etilgan ommaviy otishmadan so'ng, bir gumonlanuvchi hibsda, ikkinchisi o'lgan. 24 yoshli Jovan Kontrail Keroll Hennepin okrugidagi kattalar hibsxonasida saqlanmoqda, dedi Minneapolis politsiya boshqarmasi jamoat axborot xizmati xodimi Jon Elder ABC Newsga. Minneapolis politsiya boshqarmasi xabar berishicha, otishma qurbonlarining 10 nafari kattalar, besh erkak va besh ayol.

Bir kecha -kunduzda qichqirayotgan itlarni tergov qilayotgan odam uyining yaqinidagi ariqdan jasadni topdi

Shanba kuni ertalab uy egasi dahshatli kashfiyot qildi, u nima uchun itlar uyining yonida birdaniga qichqirishni to'xtatmasligini aniqlash uchun ariqdan o'lik jasadni topdi. Voqea 22 -may, shanba kuni, taxminan 3:30 da, Texas shtatining Xyuston shahrining shimoli -sharqiy chekkasida sodir bo'lgan, erkak Xyuston politsiya bo'limiga itlarning to'g'ridan -to'g'ri 10 daqiqadan ko'proq vaqt davomida hurayotganini eshitganini aytgan. ertalab, biz nima bo'layotganini o'rganish uchun borganimizda, ABC News telekanalining Xyustondagi KTRK telekanali xabariga ko'ra. "Tana va joylashuvning g'aroyib holatidan tashqari, biz hozircha hech qanday yomon o'yinni ko'rmayapmiz", - dedi HPD leytenanti R. Uillkens shanba kuni ertalab OAVga murojaat qilganida KTRKga.

Kaliforniya shtatida 6 yoshli bolaning onasi jahldor otishma bilan adolat so'rab murojaat qildi: 'Hayotim tugaganga o'xshaydi

6 yoshli Aiden Leosning onasi, Kaliforniya shtatining Orinj shahrida juma kuni sodir bo'lgan avtohalokatda o'g'li halok bo'lganidan beri birinchi marta gapirmoqda va qotil bo'shashib qolgani uchun adolat talab qilmoqda. & quot; Ular mening o'g'limning hayotini olib ketishdi & quot; - Adienning onasi Joanna Klunan ABC News  Zoxrin Shohga "Good Morning America" ​​yakshanba kuni bergan intervyusida aytdi. uning so'zlariga ko'ra, oq sedan uni avtomashinalar bo'lagida 55 Freeway -da shimolga qarab harakatlanayotganda to'satdan kesib tashlagan.

Los -Anjelesdagi restoranlardan birida jinoyat sodir etganlikda gumon qilinayotgan shaxs hibsga olindi

Politsiya shu hafta boshida Los -Anjelesdagi restoranda yahudiylarning kechki ovqatiga qilingan hujumda gumondorni hibsga oldi. Los-Anjeles politsiya boshqarmasi xabariga ko'ra, 30 yoshli Xaver Pabon ismli erkak juma kuni kechasi shahar tashqarisidagi uyda hibsga olingan va o'ldiradigan qurol bilan hujumda ayblangan. Detektivlar nafrat jinoyati bo'yicha qo'shimcha ayblovlarni qidirmoqdalar va bo'lim jinoyatni nafrat bilan qo'zg'atilganligi sababli gumonlanuvchining garovini kuchaytirishni so'radi.

Kevin Speysi jinsiy zo'ravonlik ayblovlaridan keyin birinchi film roli haqida kitob yozadi

Kevin Speysi deyarli to'rt yil oldin jinsiy zo'ravonlik ayblovlari paydo bo'lganidan buyon o'zining birinchi film rolini yozib qo'ydi, deb aytishdi ABC News telekanali. Italiya filmi & quot; L 'uomo Che Disegno Dio & quot; yoki “Xudoni tortgan odam” - Franko Neron tomonidan rejissyorlik qiladi. Manbalarda aytilishicha, u Italiyada suratga tushadi, shuningdek, Neron  ning rafiqasi Vanessa Redgreyv.

Qochqinlarni Suriya lageriga qaytarish IShIDning qayta tiklanishiga to'sqinlik qilishi mumkin: AQSh generali

AQShning Yaqin Sharqdagi bosh harbiy qo'mondoni, kelasi haftada Suriyadagi qochqinlarning katta lageridan yuzlab iroqlik oilalarni vataniga qaytarish "Islomiy davlat" ning lagerdan chiqqan xavfini kamaytirishga qaratilgan birinchi qadam bo'lishi mumkinligiga umid qilmoqda. Bu erda asosan ayollar va bolalar, jumladan IShIDning ko'plab tarafdorlari bo'lgan 65000 kishi istiqomat qiladi. AQSh Markaziy qo'mondonligi qo'mondoni general Frank Makkenzi ABC News va Associated Press muxbirlariga juma kuni Suriya shimoli -sharqidagi AQShning bir qancha bazalariga tashrifi chog'ida hamrohlik qilgan. AQShning Suriyada 900 ga yaqin amerikalik askarlari bor, ular IShID qoldiqlariga qarshi kurashda Suriya kurd kuchlariga yordam beradi.

Uning eri jasadi topilganidan bir necha soat o'tgach, Konnektikut shtatining yo'qolgan onasi o'limida ayblanmoqda

30 yoshli Jessika Edvards 10 may kuni oilasi tomonidan bedarak yo'qolgani haqida politsiya aytganidek, birinchi ona va#27 kunini nishonlaganidan bir kun o'tib. Taxminan ikki haftalik qidiruvdan so'ng, Janubiy Vindzor politsiya bo'limi juma kuni kechqurun uning jasadini Sharqiy Xartforddagi Xokanum daryosi chiziqli bog'iga kiraverishda topganliklarini e'lon qildi. O'sha paytda hech kim qiziqmagan, serjant. Mark Kliverdon matbuot brifingida aytdi, garchi ular kechasi yana bir yangilanishni kutishsa.

Bayden Jorj Floyd va uning x27 oilasi bilan vafotidan 1 yil o'tgach, politsiya do'konlarida uchrashadi

Prezident Jo Bayden seshanba kuni Jorj Floydning vafotining bir yilligini Oq uyda Floyd oilasi a'zolari bilan uchrashish bilan nishonlaydi, chunki Kongress Floyd xotirasida politsiya islohoti to'g'risidagi qonunni qabul qilish muddatini o'tkazib yuboradi. Floyd bir yil oldin seshanba kuni Minneapolisning sobiq politsiya xodimi Derek Chovin bo'ynida to'qqiz daqiqadan ko'proq tiz cho'kib o'lganidan so'ng vafot etdi, uni Bayden chaqirib, mamlakatga qo'ng'iroqni uyg'otdi va butun dunyo bo'ylab politsiyani isloh qilishga va tizimli irqchilikka chek qo'yishga chaqirgan norozilik namoyishiga sabab bo'ldi.

Hech kim 's Pensilvaniyada sotilgan $ 500M Mega Millions jekpot chiptasini talab qilmagan

Mega Millions press -relizida aytilishicha, juma kuni kechasi va#x27s o'yinidan yutuqli Mega Millions chiptasi Pensilvaniyada 515 million dollarga baholangan. Chipta 6, 9, 17, 18 va 48 raqamli oq to'pning barcha oltita raqamiga to'g'ri keldi, shuningdek oltin Mega Ball 8. Kecha va#x27s yutug'i Mega Millions tarixidagi uchinchi eng yirik jekpot va tarixdagi eng katta yutuqdir. Pensilvaniya, Mega Millions ma'lumotlariga ko'ra.

Respublikachilar Bayden va#x27larning qarshi taklifini rad etishgani uchun infratuzilma muzokaralari yana boshlandi

Ikki partiyali infratuzilma bo'yicha muzokaralar juma kuni respublikachilar Oq uy tomonidan taqdim etilgan ko'p trillionli dollarlik banknotaga qarshi taklifni rad etganidan keyin yangi qiyinchiliklarga olib keldi. Oq uyning juma kuni 1,7 trillion dollarlik taklifi prezident Jo Baydenning Amerika ish rejasining 2,2 trillion dollarga baholangan versiyasi edi. Shartnomani olgandan so'ng, respublikachilar yordamchilari ABC Newsga GOPning oshishi uchun narx juda yuqori ekanligini aytib, rad etishdi.

Ana, Atlantikada paydo bo'lib, bo'ronlar mavsumining birinchi bo'roniga aylandi

Shanba kuni ertalab Atlantikada vujudga kelgan "Ana" subtropik bo'roni - 2021 yilgi Atlantika bo'ronlari mavsumining birinchi nomlangan bo'roni. Ettinchi yil ketma -ket, bo'ron mavsumi rasmiy boshlanishidan oldin - 1 iyun kuni sodir bo'lgan nomli bo'ron bo'ldi. Tropik buzilishlar Texasning ba'zi hududlariga shu dam olish kunlari ko'proq toshqinli yomg'ir olib kelishi mumkin.

Qanday qilib Nyu-York shahri asta-sekin, lekin shubhasiz COVID-19dan qaytmoqda

Bu hafta Nyu-York shahri uchun 14 oylik COVID-19 bilan kurashda muhim bosqich bo'ldi. Metro xizmati 24 soatga qaytdi, yopiq restoranlarda, ish joylarida va dam olish joylarida sig'im cheklovlari olib tashlandi - masofali talablar bo'lsa ham - va to'liq emlangan 3.2 milliondan ortiq aholiga niqobsiz yurishga ruxsat berildi. KO'PROQ: Nyu-Yorkda COVID-19 holatlari kamayishni to'xtatdi.


Sizni mart jinniligidan qutqarish uchun oson atıştırmalıklar va ishtahani ochish retseptlari

Mart jinniliklari deyarli bizda. Yaqinda hamma gapiradigan narsa ularning qavslari, pul tikish basseynlari va tomoshalar bo'ladi. Lekin men nima haqida gapirayotganimni bilasizmi? Men oson atıştırmalık retseptlari va glutensiz atirlar haqida gapiraman (va tushunaman). Aytmoqchimanki, siz "Mart jinniliklari" ni partiyalarni barmoqlarsiz ovqatlantira olmaysiz, to'g'rimi? Buning nima keragi bor edi?

Bu yil men mart oyi jinniliklarini Super Bowl ziyofati kabi o'tkazishni rejalashtiryapman. Men qila oladigan bo'lsam, turli xil kleykovina bo'lmagan gazaklar va ishtahani sinab ko'rmoqchiman. Atıştırmalıklar, agar hozir o'ynayotgan o'yin juda zerikarli bo'lsa yoki ma'lum bir jamoaning ketayotganidan asabiy bo'lsangiz, vaqt o'tkazishning yaxshi usuli. Yuzni to'ldirish - vaqtni o'tkazishning yoki tinchlanishning ajoyib usuli. Men bu yil men ikkalasini ham qilishni xohlayman deb o'ylayman.

15 -mart - "Yakshanba -yakshanba kuni" tanlovi, shuning uchun siz oson atıştırmalık retseptlarini va turli xil atir -upalarni o'ylab topishingiz va tayyor bo'lishingiz kerak, chunki agar men so'nggi bir necha yil ichida men bilgan bir narsa bo'lsa. March Madness juda tez harakat qiladi va sizning ovqatingiz ham shunday bo'ladi (hatto glutensiz bo'lsa ham).

Quyida "Mart jinniliklari" uchun atıştırmalık va ishtaha ro'yxati. Bu ovqatlar glyutensiz bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular ajoyib ta'mga ega. Odatiy ovqatlanish odatlariga ega bo'lgan va dietada cheklovlar bo'lmagan do'stlar, bu ovqatlar (chiplar va cho'milishlarni o'z ichiga olgan holda) glyutensiz ekanligini hech qachon sezmaydilar. Va'da beraman.


March Madness menyusining tuzilishi: Sog'lom ovqatlaning va ta'mini saqlang

SAN -FRANSISCO (KGO) - Mart jinnilik bu erda, barcha qiziqarli partiyalar va kerakli atıştırmalıklar bilan birga. Ammo Superkubokdan farqli o'laroq, NCAA turniri bir oy davom etadi, shuning uchun siz odatiy ziyofatlarga sog'lom tuslar qo'shsangiz yaxshi bo'ladi. Bay Area onasi, sog'lom ovqatlanish tarafdori va 52 New Foods Challenge muallifi Jennifer Tayler Li bir nechta ijodiy g'oyalar va retseptlar bilan bo'lishadi, bu sizning mart jinnilik menyusini g'olib qiladi.

Lining o'yin rejasi oddiy:
1. Sog'lom obunachilar qiling
2. O'yin oldidan o'zingizga yordam bering
3. Qutiga shakar soling

Sog'lom obunachilarni yaratish oson. Oddiy ziyofat taomlari o'rniga, siz yog'li, tolali, uglevodli va ko'plab vitaminlar va minerallarga boy rangli sabzavot va qovurilgan nohutni cho'mdirish uchun gumus taklif qilishingiz mumkin.

ESPN Tournament Challenge: Mart Madness 2019 uchun o'z qavsingizni qanday yaratish kerak

Oldindan bitta taom tayyorlab, o'yin oldidan o'zingizga yordam bering. Shunday qilib, siz mehmonlar bilan ko'proq vaqt o'tkazasiz va o'yinlarni tomosha qilasiz. Achchiq tanlov - chili, chunki u yaxshi saqlanadi, vaqt o'tishi bilan yanada mazali bo'ladi va uni shaxsiylashtirish mumkin. Siz vegetarian qozon tayyorlay olasiz va go'shtni yaxshi ko'radigan mehmonlar uchun chorizo ​​qo'shishingiz mumkin.

Shakarni qutiga tashlash uchun, ichadigan shakarni kamaytirishdan boshlang. Sodalar bayramona taom bo'lishi mumkin, lekin siz ularni yangi meva bilan to'ldirilgan ichimlik tayoqchalari bilan qo'shib, xushbo'y yoki ko'pikli suv bilan almashtirishingiz mumkin. Shirinlik uchun siz olma sosining qo'shilishi tufayli tolasi ko'p, lekin shakar miqdori past bo'lgan jo'xori uni pishirig'iga xizmat qilishingiz mumkin.

Lining oddiy o'yin rejasi bilan, sizning Mart jinnilik kechasi kamroq stressli va sog'lom bo'lishi mumkin. Bu quvontiradigan narsa!


20 mart jinnilik partiyasi ovqat g'oyalari

Ular bilan o'yin kuniga tayyorlaning 20 mart jinnilik partiyasi ovqat g'oyalari. Sizning do'stlaringiz va oilangiz qo'shimcha ish vaqtini faqat qolib, o'z qayg'usini yeb qo'yishni xohlashadi.

Dastlab shaftoli savatlari va futbol to'pi bilan o'ynalgan, oziq-ovqat va basketbol boshidanoq yaxshi o'yin ko'rsatgan jamoani tashkil etdi. "Hungry Happenings" da menda basketbolga oid ijodiy va mazali usullar bor, ikkalasini birlashtirish mumkin!

Sizning olomoningizda loviya va tortilla chiplari bo'lgan to'p bo'ladi, uni siz aytganingizcha tezlik bilan bezashingiz mumkin va "basketbolchiga o'xshab ketadi".

Bu cookie fayllari basketbolga o'xshaydi, lekin sizning muxlislaringiz bilan ochko to'plashi shubhasiz yoqimli ajablanib yashiringan!

Bu slayd kattalikdagi kurka, provolon pishloq, karamelizatsiyalangan piyoz va qovurilgan qizil qalampirli sendvichlarning ta'mi juda katta.

Qoraygan Turkiya basketbol slayderlariBu mazali lolipoplar sizning mart jinniligiga ajoyib qo'shimcha bo'ladi.


Go'shtli lazanya lolipoplari Siz hatto kichkina cheeseburgerlar bilan, hatto maydondagi ochlikdan ham, basketbol syurprizlari bilan davolaysiz.

Oshxonada eng kichkina basketbol ishqibozlari ham yordam berishlari oson, bu atıştırmalıklar qilish va ovqatlanish juda qiziq!

"Uch o'g'lim bilan oshxona o'yinlari" dan oddiy oddiy mart taomlari, bu erda sizning jamoangiz yaratishi va zavqlanishi uchun yana bir qiziqarli, oson va sog'lom atıştırmalık!


Final To'rtta oson basketbol snack

Bu kvadzillalarni guakamol bilan qamrab oling, Worth Pinning shirin savat kosasida va SWISHda! Siz g'alaba qozonasiz!

Sandra Denneler tomonidan o'tkazilgan basketbol chaqishi kalzon ta'miga to'la va uni suzish va ovqatlanish juda qiziq.

Oreosdan tayyorlangan, 2 simli 2 charchagan oq shokolad bilan qoplangan pechene - bu shirin tish va basketbol orzusi.

"Yuragim ostidagi" ovozli signalni mag'lub qilish uchun qurilgan bu g'unajinlar yordamida ko'p miqdordagi ochko to'plang.

Shokolad va yerfıstığı yog'i Crazy for Crust -dan mazali desertda ajoyib jamoaga aylanadi.

Reese ’s peanut Butter Basketball DipChegelbelle ning shirin sarguzashtlaridan basketbol kukilarini qanday tayyorlash bo'yicha bosqichma-bosqich ko'rsatmalarni olish uchun quyidagi havolani bosing.


Basketbol maqsadli cookie fayllari

Sizning o'yinni tomosha qiladigan partiyangiz, u biladigan basketbol taomlari uchun tovoqlar tayyorlashdan g'azablanadi.


Basketbol mavzusidagi atir -tovoqlar

Bu erda “basketbol ” "Mening aqldan muborak hayotim" filmining jingalak qiyofasi.


Basketbol pishloq to'pi

Basketbol buyuk Shaquil O ’Neal har bir o'rta maktab o'yinidan keyin bu makaron va pishloq bilan yonilg'i quydi va buvisi Amerika retseptlari assotsiatsiyasi bilan bo'lishdi.


Shaq ’s makaron va pishloq

I Dig Pinterest-dan yulduzlar jamoasiga mazali va mazali lazanya kechki ovqatini taqdim etganingizda, katta slam-dank to'plang.


Slam-Dunk oson lazanya kechki ovqat

Siz birga keling bolalarning Rays Krispi taomlari bilan qo'shimcha ball to'plashga ishonchingiz komil.


Basketbol Rays Krispi davolaydi

Siz Cookin ’ Cowgirl -dan olingan mazali piroglar va "8220 ta piroglar" deb aytasiz.


Hoopie pirogi

Muxlislaringiz uchun tez shirin narsa kerakmi? Lisa Storms -dan olingan basketbol kukilari shoshilinch ravishda shirin joyga tushadi.

Pirog sifatida yoki bir martalik shirin tortuvchi sifatida xizmat qilgan holda, bu shirin Butterfinger desertiga xizmat ko'rsatishning ikkala usuli bo'yicha ko'rsatmalarni Play-da topish mumkin. Partiya. Pin.

Butterfinger zavqi

Candiquik-dan olingan bu koptoklar bir luqma mo''jizalar!


Basketbol kek sharlari

"Growing Up Gabel" basketbol kekini bezash oson, bu o'yinni tomosha qilish uchun ajoyib qo'shimcha bo'ladi.


Riz va#8217s bo'laklari basketbol keki

Uort Pinning mazali keklari bilan katta ball to'plang.


Basketbol keklari

Siz mart oyida Roxana ’s Home Pishiriqdan olingan bu shokolad va er yong'oq sariyog 'trufflelari uchun aqldan ozasiz.


Riz va#8217s yong'oq yog'i va shokoladli truffle basketbollari


Mart Munchie jinnilik snack retseptlari!

Mart allaqachon keldi (jiddiy, vaqt qayerga ketadi?), U bilan bahorning boshlanishi va ob -havoning qaytishi, bahorgi ta'til va, albatta, har yili NCAA erkaklar va#8217s kollej basketbol turniri! Bu voqealarni kutish uchun, bahor mavsumining deyarli har qanday mashg'ulotlari bilan bir qatorda, Mart Munchie Madnessning mazali taomlari uchun quyidagi retseptlarni ko'rib chiqing! O'zingiz xohlaysizmi yoki do'stlaringiz bilan bo'lishasizmi, bu mazali atıştırmalıklar, albatta, tez va oson tayyorlanadi va ko'pchilik muxlislarning oshxonalarida mavjud bo'lgan ingredientlar va vositalarni o'z ichiga oladi.

Yana bir nechta retseptlarni sinab ko'rish uchun quyidagi havolaga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling. Bu retseptlar sog'liq uchun foydali taom emasligi uchun, siz mas'uliyat bilan ovqatlanishingizga ishonch hosil qiling va avvalambor, me'yorida bahramand bo'ling!

Mart turli xil shirin taomlarni nishonlaydigan bayramlarga to'la. Marixuana.com sayti munichilarga begona emas, bu bayramni hatto uy oshpazlarining eng yangi boshlovchisi ham oson, ammo mazali ijod qilish uchun ilhom sifatida ishlatish qiziqarli bo'ladi deb o'ylagan. Bu munchiqlarni yig'ishda biz ishlatadigan eng murakkab narsa bu mikroto'lqinli pech edi.

Yong'oq yog'ini sevuvchilar kuni, Milliy don mahsulotlari kuni, Popkornni sevuvchilar kuni yoki Milliy kartoshka bo'lagi kuniga hurmat ko'rsatish uchun sizga Mishel yulduzli oshpaz bo'lish shart emas. Oddiy ingredientlarni oling va zavqlaning! Bundan tashqari, Lucky Charms -ga baqiring, u bu haftada donli iste'molchilar dunyosini ish stoliga aylantirib, soat oynasini almashtirish uchun bitta boshli joziba qo'shilishini e'lon qildi.

Yong'oq yog'i choynak makkajo'xori

Yong'oq yog'i "Popkorn" bilan yog'dirildi, bu milliy yong'oqni sevuvchilar kuni va Popkornni sevuvchilar kunini nishonlaydi. Stiven Panosian surati

Sizga nima kerak:
2 stakan Popkorn
1 osh qoshiq yong'oq yog'i
kosa
Kichik piyola (yerfıstığı uchun)
Qoshiq
Mikroto'lqinli pech

Ko'rsatmalar:
Popkornni idishga soling. Kichik idishga 2 osh qoshiq er yong'og'i yog'ini tushiring. Mikroto'lqinli pechda 15 soniya qizdiring. Aralashtiring. Yana 10 soniya qizdiring. Qoshiqdan foydalanib, yong'oq yog'ini popkorn ustiga to'kib tashlang va sovushini kuting. Yong'oq yog'i soviganidan keyin odatdagi mustahkamligiga qaytadi.

Lucky Charms qatiq kosasi

Milliy donli kunni nishonlash uchun Lucky Charms qatiq kosasi. Stiven Panosian surati

Sizga nima kerak:
2 stakan olcha yunon qatig'i
1 stakan omadli jozibali don
kosa

Ko'rsatmalar:
Gilos yogurtini idishga quying. Lucky Charms qatlamini qo'shing. Yana bir qatlam qatiq qo'shing. Va Lucky Charmsning yana bir qatlami. Bo'ldi shu. Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa shu.


Mart jinnilik paytida qamchilash uchun 20 ta sekin pishiriladigan retseptlar

Men o'zimni sport muxlisi deb bilaman. Men sport tomosha qilishni yaxshi ko'raman. Ammo, haqiqatan ham, menga butun sinovdan yoqadigan narsa bu o'yinlarning o'zi emas, balki ularga hamroh bo'lgan pivo va atirlar. Va agar siz hali ham sport bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, men sizning fikringizni o'zgartirishi mumkin bo'lgan "Mart Madness" sekin pishiriladigan retseptlari haqida bilaman.

Men jamoalarga diniy ravishda rioya qilmasam yoki pley -offda o'z jadvalimni ishlamasam -da, o'yin kunidagi atıştırmalıklar haqida juda kuchli his -tuyg'ularim bor. Ya'ni, har bir taomga shirin va mazali gazaklarning yaxshi aralashmasi kerak va hech bo'lmaganda bo'lishi kerak bitta qonuniy taom sifatida hisoblanishi mumkin bo'lgan narsa. Va bir necha hafta davom etadigan voqea haqida gap ketganda, "Mart jinnilik", sekin pishiriladigan retseptlar har doim xavfsiz garovdir.

Qarang, siz bir hafta davomida har kungi o'yinlarni tomosha qilayotganingizda, oshxonada atıştırmalıklar tayyorlash uchun bir necha soat vaqt topolmaysiz. Bu futbol mavsumi emas, u erda aksiyalarning aksariyati yakshanba kuni tushdan keyin yig'iladi, bu sizga tayyorgarlik ko'rish uchun etarli vaqt beradi. Mart jinniliklari basketbol muxlislari uchun ko'rish marafoniga o'xshaydi, ya'ni atıştırmalıklar tayyor va hali ham mazali bo'lishi kerak.

Siz mezbonlik qilasizmi yoki boshqa joyga borasizmi, quyida 20 Mart Madness sekin pishiriladigan retseptlari xitlar kafolatlanadi. Davom eting, sportga umuman ahamiyat bermaydigan odamlarga hayajonlanadigan narsalarni bering.

Le Creme De La Crumb izni bilan.


Mart oyidagi jinnilik kechasi uchun 20 ta sog'lom atirlar va ishtahalar

Agar men sizni ishontirmagan bo'lsam, men "Mart jinnilik" ning katta muxlisiman! Endi menda uy bor, men umid qilamanki, biz o'yin -kulgi uchun xizmat qila olamiz! Men oylar davomida oshpazlik bo'limida o'z o'yinimni kuchaytirish ustida ishlayapman, shuning uchun bu oilam va do'stlarim bilan lazzatli, sog'lom retseptlarni sinab ko'rish uchun ajoyib imkoniyat. Keyingi bir necha hafta mobaynida o'tkaziladigan o'nlab o'yinlardan birini tomosha qilganda, bu appetizatorlar, garnitürlar yoki asosiy taomlarning har biri albatta xit bo'ladi! Ilhom olish uchun quyidagi retseptlarni ko'rib chiqing va#8230. Yakshanba kuni tanlov bu erda bo'ladi.

Vegan taomlari:

Siz mazali taomlardan bahramand bo'lish uchun vegetarian bo'lmasligingiz kerak!

Krakerlar va trek aralashmalari:

Ba'zida oddiy atıştırmalık uchun krakerlarni olish juda yaxshi! Ushbu ijodiy retseptlarni ko'rib chiqing!

Dumlar va Humus:

Men yaxshi tushishni yaxshi ko'raman, siz ’ Mana, ajoyib sog'lom va gumus retseptlari!

Samantadan oddiy Taco Dip

Atıştırmalıklar va tomonlar:

Mazali, sog'lom yonma -ovqatlar va gazaklar tanlovida hamma uchun bir narsa bor!

Shirin va kuchli blogdan uy qurilishi pizza jurnallari

Oziq -ovqat zavq va salomatlikdan gulkaram Humus chaqishi

Asosiy taomlar:

Agar siz yakshanba kuni tanlov uchun xizmat qiladigan asosiy taomni izlayotgan bo'lsangiz, men sizni bu ajoyib retseptlar bilan o'rab oldim!

O'yin kuni qaysi taomni yoqtirasiz? Siz mart jinniliklari uchun qavs yasaganmisiz?


16 Slam-Dunk mart jinnilik taomlari

Siz barcha qavslarni to'ldirganingizdan so'ng, siz o'yin paytida yoqmaydigan barmoqli ovqatlarga e'tibor qaratish vaqti keldi. Adyoldagi cho'chqalardan tortib g'ayritabiiy jigarranglargacha, bu mart oyidagi jinnilik taomlari sizning barcha och muxlislaringizni xursand qiladi va yutadi yoki yutqazadi.

Bu salsa retseptidagi sabzavotlar qovurilgan bo'lib, pomidorning ta'mini kuchaytiradi, piyoz va sarimsoqni yumshatadi va tutunga xushbo'y hid qo'shadi.

Achchiq qovurilgan tovuq go'shti va beg'ubor pishloq bilan to'ldirilgan bu tovuq nachoslari to'yimli va qoniqarli - va siz: "Kechki ovqat uchun nachos!" Desangiz hamma xursand bo'ladi.

Qisqichbaqasimon wonton chiplari bilan bezatilgan qisqichbaqa ranguni sifatida Osiyo uslubidagi issiq qisqichbaqani o'ylab ko'ring.

Bu tostli, oltin va karamelli guruchli Krispi taomlari jigarrang sariyog 'va maxfiy ingredientdan tayyorlanadi.

Qovurilgan, ziravorli va yuqori olovli pechda qovurilgan bu pishirilgan qanotlari juda tiniq va xushbo'y hidi bor.

Bu Sriracha shayton tuxumlari chindan ham shaytoniy va og'zingizga tushadigan narsalardir.

Shokoladli pechene po'stlog'i, er yong'og'i yog'i va sutli shokoladli to'ldirish bilan, bu yong'oqli shokoladli kvadratlarga qarshilik ko'rsatish mumkin emas.

Kokteylli kolbasa va puff pastry-dan tayyorlangan, adyoldagi bu chiroyli cho'chqalar-kafolatlangan olomon.

Tayyorlanishi oson va siz uchun yaxshi, bu klassik guakamol sizga kerak bo'lgan yagona guak retsepti.

Yong'oq moyidan tayyorlangan bu ajoyib pishiriqlar atigi 5 ta ingredientdan tayyorlanadi, deb hech o'ylamaysiz.

Bu janubiy uslubdagi jambon va pishloq slaydlari sariyog ', xantal va ko'knor sosiga quyiladi. Faqat bittasini eyish mumkin emas!

Bu qaymoqli, achchiq Buffalo tovuq go'shti buffalo qanotlarining barcha lazzatiga ega, lekin hech qanday chalkashliklarsiz.

Bu mening eng sevimli mol go'shti retsepti va uni hech qanday maxsus uskunasiz qilish oson.

Bu quesadillas erigan cheeddar, maydalangan tovuq go'shti va tutunli chipotle-pomidor sousi bilan to'ldirilgan.

Agar sizga Thin Mints® yoqsa, siz bu yalpizli shokoladli pishiriqlarni yaxshi ko'rasiz.

Markazda shilimshiq va sirtida tiniq, pirojnoe oshpaz Nik Malgierining pishiriqlari bu dunyodan chiqib ketgan.


Mart jinnilik sendvich plastinka

Turkiya ko'krak slayderining tarkibi:
10 tilim Dits & amp; Vatson Santa Fe Turkiya ko'kragi, ingichka kesilgan
5 bo'lak Dits va Vatson qalampir Jek Pishloq
1 pint Pico de Gallo (5 dona olxo'ri pomidor, tug'ralgan, go'sht olib tashlangan, tug'ralgan, 1/4 tozalangan qizil piyoz, mayda tug'ralgan, 1 jalapeno qalampir, urug'langan, mayda tug'ralgan, 2 osh qoshiq tug'ralgan yangi shilantro, bir ohak sharbati, 2 osh qoshiq Dits & amp; Watson Hoagie kiyinish, tuz va qalampir - hamma ingredientlarni tatib ko'ring/ aralashtiring)
Bibb Marul
Slayder rulonlari

Qovurilgan mol go'shti slayderining tarkibi:
10 tilim Dits va Vatson London Broil qovurilgan mol go'shti
5 tilim Dits va Vatson chaqaloqli Shveytsariya pishloq
Pishgan piyoz
1 osh qoshiq Dits & Watson horseradish sousi
Slayder rulonlari


Videoni tomosha qiling: Dadars Surti farsan mart serves more than 100 Gujrati snacks since 1960. Ek Plate Mumbai (Dekabr 2021).